按摩哪里可以消除水肿 消水肿的四个穴位推荐
2021年03月09日 17:46阅读次数：441
标签：水肿
想去水肿，最治本的方法是改善血液循环，因此日常如果有水肿的困扰多按摩来改善身体水肿的问题，下面来了解一下哪几个穴位消水肿效果最好。
1
天枢穴
天枢穴位置肚脐左右两边2寸的位置，这个穴位专门根治脾胃，每天用手指打圈按摩约3分鐘，持之以恆，便会看到肠胃功能有改善，而且身体也不容易水肿了。
2
血海穴
血海穴位于大腿内侧，膝盖对上的内侧的位置。在中医的理论而言，血海穴属于脾经，为气血聚集之处，闲时多按这个位置，便有活血化瘀、改善血气循环的作用。
3
涌泉穴
涌泉穴位置很容易办认，当双脚弯曲时，脚部凹陷处便是了。涌泉穴属于少阴肾经，对应肾臟位置。要知道肾臟是用作调节身体水分，如果肾功能好，自然不会水肿。因此女士每天空闲时可以多按涌泉穴!
4
委中穴
委中穴是位于膝盖正后方的位置，这个位置原来便有很多淋巴结，积聚很多代谢所产生的废物，容易使下半身产生疲倦、酸痛的问题，形成水肿。因此平日多轻揉按摩委中穴，能够改善淋巴循环，去除身体的代谢废物，有效去水肿。
14:20
15:32
10:07
10:34
15:36
17:26
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！