孕妇吃dha对肝脏没影响,不会导致肝脏损伤。
dha是一种保健品,也是胎儿大脑和视网膜发育所需的一种营养物质,孕妇服用后就会被身体吸收,是不会对肝脏造成损伤的。不过若是摄入dha过量,可能会对肝脏代谢增加一些负担,严重的还会损害到其他器官,比如造血、免疫力等。
一般来说,正确服用dha是没有不良反应的。但若是孕妇服用剂量不对,过量服用,就可能会影响到孕妇的胃肠道的消化和承受能力,同时还可能导致孕妇免疫力下降,这对胎儿不利。
1、孕妇吃dha一定要从正规渠道购买大品牌的产品,这样更有安全保障。
2、dha服用后需要胆汁才能够被吸收,所以最好是搭配鸡蛋、牛奶、豆腐、豆浆、鱼类等食物一起服用,这样吸收率更高。
3、dha只是胎儿发育所需的一种营养,它的需求量有限,并不是越多越好,所以孕妈妈应严格遵医嘱服用,不可多吃。
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