鸡骨草海星煲猪瘦肉

材料：鸡骨草20克、海星2只、枸杞子10克、猪瘦肉400克、生姜3片。

做法：各物分别洗净，药物分别浸泡。一起与生姜放进瓦煲，加入清水2500毫升(约10碗量)，武火滚沸后改文火煲约1个半小时，下盐便可。为3~4人量。

功效：除湿解毒，养肝护肝。

猪肉海星汤

材料：瘦猪肉100克，海星1个。

做法：先将海星洗净，猪瘦肉冼净切成块，同入锅中，加水适量炖至肉烂，即可食用。

功效：具有滋阴、通络、软坚之功效。适用于早期乳腺癌。

海星杨桃炖瘦肉汤

主料：海星2只，杨桃2个，南北杏，红枣，枸杞子

配料：姜、盐适量

做法：

1、将海星用水泡一会，刷洗干净。

2、杨桃，瘦肉切大块。

3、将所有材料入锅加水烧开。

4、文火炖两小时加盐调味就行了，味道还行，清清爽爽，有点鲜甜，哈哈。

功效：用海星和杨桃一起炖汤，可以消除咽喉炎症和口腔溃疡，和胃安神，是个不错的食疗汤水。

海星海底椰红萝卜煲瘦肉汤

材料：干海星1只，海底椰约50克，姜5—6片(因为海星是海产品，所以腥味比较重，多点姜片有助去腥)杞子，红萝卜，瘦肉500克

做法：

1、海星冲洗干净，海底椰洗净，瘦肉切块后飞水;

2、把所有材料放入煲中加水，大火烧开，转小火煲1个小时，加盐调味即可。

功效：此款汤水可平喘止咳，对慢性咽喉炎引起的咳嗽等有一定疗效。