配方：人参10克、白术9克、茯苓9克、炙甘草6克，与羊肉同炖食用即可。
功效：四君子汤是历来中医医家健补脾胃的首选方子，是常见的补气汤。它具有补气，益气健脾之功效。主治脾胃气虚证，面色萎黄，语声低微，气短乏力，食少便溏，舌淡苔白，脉虚数。
配方：取白芍、当归、熟地黄、川芎各4克，两碗水煎煮成一碗后，空腹热服即可。
功效：是血虚者常用来补血的汤药，除此之外，它还可以滋润肌肤、防止衰老，帮助改善女性痛经的情况。
配方：人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍、熟地黄、甘草各5g，红枣、生姜适量，与鸭肉炖服。
功效：具有益气补血之功效，适合气血两虚的人服用。主要症状表现有：面色苍白或萎黄，头晕耳眩，四肢倦怠，气短懒言，心悸怔忡，饮食减少，舌淡苔薄白，脉细弱或虚大无力。
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