罗勒叶是西餐的常用配料,一般在大型的超市中都会有卖。除此之外,也可以去调料市场或网上购买。
我国云南、广西、广东、福建、台湾等地均有野生罗勒,这些地区的人可自己去野地寻找。
1、目前比较常用的方式都是把罗勒叶当做西餐的调料进行食用。
2、罗勒叶的嫩叶还可泡茶饮,有驱风、芳香、健胃及发汗作用。
3、常见的还可用做比萨饼、意粉酱、香肠、汤、番茄汁、淋汁和沙拉的调料。许多意大利厨师常用罗勒来代替比萨草。
4、罗勒叶也是泰式烹旺中常用的调料。干燥的罗勒还可以和薰衣草、薄荷、马郁兰、柠檬马鞭草共3大匙制成解压花草茶。
5、罗勒叶非常适合与番茄搭配,不论是做莱,熬汤还是做酱,风味都非常独特。
6、罗勒叶的嫩叶还可用来做凉菜、炒菜或炖汤喝。
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