青汁粉用多少度的水冲

应用不超过45度的水冲泡，凉水或温水都可以。

大麦若叶青汁粉中还有丰富的活性酶，高温会破坏活性酶的活性，降低大麦若叶青汁的营养程度，所以，在冲泡青汁时，水的温度不能高于45度，尤其是一定不要用开水直接冲，不然活性会被破坏。

青汁粉怎么喝好

青汁粉可以直接用凉水或温水冲泡，也可以与牛奶一起冲泡饮用，营养丰富，味道很是不错，喝起来有点像青瓜牛奶的味道。

同样也可以与酸奶，或者豆浆一起勾兑饮用，也是挺好喝的。

食材：大麦若叶粉一勺，一袋脱脂牛奶。

做法：首先将大麦若叶粉倒入杯中，接着缓缓倒入牛奶，一边倒一边搅拌，促使大麦若叶充分与牛奶混合。

青汁粉的禁用人群

1、过敏的人不能喝

青汁粉是一种青草植物，其中含有一些变应素成分，容易引起身体过敏，因此体质敏感的人群不能喝，以避免出现出现像腹痛、腹泻、皮肤瘙痒等过敏不适症状。

2、尿毒症、肾衰竭患者

尿毒症、肾衰竭患者由于肾脏失去功能，钾不能正常代谢易出现高钾血症，而青汁粉中含有的钾元素比较高，对于尿毒症患者来说是要忌食的，否则易加重病情。

3、肾结石患者

青汁粉中含有较高的草酸成分，这种物质容易加重体内肾结石的形成，不利于病情康复，因此肾结石患者不能喝。

4、特殊人群遵医嘱

青汁粉对于婴幼儿、经期女性、孕妇、哺乳期人群来说服用前需咨询相关医师，如医师有提出忌食的话，则不能喝，否则可能对自身健康不利。