具体做法:
1、男性洗澡时应将身体,尤其是肛门处清理干净,手也要处理干净,最好把指甲都剪掉。
2、然后右手食指戴指套,轻轻地捅进肛门处,然后微微往上曲,直到碰到自己的前列腺,这个时候,轻轻地按在前列腺上打圈。这样可以让前列腺处在活跃状态中,从而延长射精时间。
1、男性洗完澡后,平躺或者是直坐在床上,然后两手放在阴茎的两侧;
2、轻轻地用掌心去抚摸阴茎,让阴茎两侧变热变暖,当手按摩热了后,再把阴囊包在手心里,再用一只手去按阴茎与肛门处的肌肉,这样,可以让男性下体更坚强。
1、把右手放到小腹,即阴茎距离肚脐眼中间的部位,然后顺时针打圈。
2、这样待身体暖和后,对前列腺炎有帮助,且同时还能巩固性能力,帮助延长射精时间。
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