免疫性不孕有可能是女性身体比较虚，有可能是阳虚也有可能是阴虚，这个时候就需要多吃滋补的食物来调理身体。可以服用中药淮山药、党参，健脾培中土，以滋后天生化，再有就是枸杞子，补肝肾而养血;牛鞭，补充胶蛋白，温阳益髓;桂圆、荔枝这些既可以调味倦怠乏力诸症的女子的月经失调、婚后不孕不育症都有很好的作用。
患有免疫性不孕的女性需要控制好自己体内脂肪水平，因为如果脂肪太少的话极易干扰女性月经规律，但高脂肪的食物也会造成女性月经紊乱，排卵障碍。鸡肉蛋白质含量高，脂肪含量低，对病情恢复有益，建议可以适当食用。
男性患有免疫性不孕的不能喝酒抽烟等，一定要有健康的生活方式，平常可以多运动，多吃营养的食物，比如：附杞蒸牛鞭、海参水鱼煲等。
这些食物有利于精子的生存。比如：不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶以及花生，核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等;含钾、钠多的偏碱性食物包括苏打饼干、不含奶油的点心、各种果汁、粮食中根茎类，如白薯、土豆、水果、栗子等等。
少吃胡萝卜素含量高的食物，比如：比如红薯、菠菜、芦笋、黄豆等。过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成，分泌减少，有的甚至会造成无月经、不排卵、月经变乱。如果大量吃胡萝卜，会造成血中胡萝卜素偏高，而出现不孕症、无月经、不排卵等异常现象。
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