宫寒可以喝桑葚叶水吗

不可以。

桑椹可以滋补肝肾，宫寒的人可以多吃，但是桑葚叶泡的水属于冰凉甘苦的饮料，主要可以去热润燥，性寒。宫寒的女性是不可以喝桑叶泡的茶的，这样会适得其反。

桑葚叶泡茶的功效有哪些

1.缓解咳嗽。

夏天的热伤风导致的咳嗽可以用桑葚叶泡茶治疗，如果加上麦冬的话效果更好。

2.预防感冒。

桑葚叶泡茶是有些许苦味的，如果不喜欢吃苦的可以加一些蜂蜜，因为桑葚叶泡茶能疏散风热，所以可以预防感冒。

宫寒患者可以吃些什么食物

1、桂圆肉。桂圆肉中每100克含铁量大约是3.9毫克，在水果中也属含铁量相当丰富的，可用于贫血的食疗中，一般煲汤、煮粥为宜。但桂圆肉属于温热食物，对于孕妇、儿童不适合。

2、枸杞。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

3、红豆。中医认为红豆豆性平味甘酸，无毒。有滋补强壮，健脾养胃，利水除湿，和气排脓，通乳汁的功能。红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有滋补强壮、健脾养胃的作用。能清心火，也能补心血，同时又富含铁质，能行气补血，非常适合暖身驱寒气。