宝宝手足口病该该怎么预防

国庆小长假，许多宝爸宝妈们都会趁着这个难得的时光带着宝宝出去游玩一番。不过在这里，我要提醒大家，要小心宝宝手足口病。那么宝宝手足口病该该怎么预防？一起来看看吧。

国家卫健委疾病预防控制局日前发布《2018年8月全国法定传染病疫情概况》，根据卫健委公布的数据显示，手足口发病数在丙类传染病当中排名第一位，达到225058例，已致5人死亡。

另外，根据今年北京市疾病预防控制中心日前发布的7月份疫情概况来看，北京市1~6月发病病例比去年同期上升了45.27%。今年可谓是手足口病的高峰年了。

目前是手足口病第二波发病高峰期。

手足口病为什么会有第二波发病高峰呢？市疾控中心专家表示，手足口病全年均可发病，而流行趋势的变化与气候、优势病毒株的改变、假期效应等因素有关。

由于7~8月放暑假，阻断了手足口病在托幼机构的传播。而随着9月份的到来，各托幼机构陆续开学，宝宝们又开始在学校长时间“亲密”接触，就会给手足口病传播提供机会，造成发病数量的急速上升，形成全年发病的第二高峰。

一些幼儿园刚开学不久就纷纷停课，还来不及出去high的妈妈外婆们只能继续在家带娃。

各地疾控中心也发布通告，提醒家长们注意防范手足口病。这篇是糕妈今年第三次唠叨手足口了，没办法，操心呀。

虽然大部分患病的宝宝症状都比较轻微，7~10天就会自愈。不过得了手足口病，长了水疱会让宝宝比较痛苦，而且传染性很强，也会让家长很担心。

所以，秋季的这个手足口小高峰，爸妈们也别放松警惕做好预防哦。

1. 手足口病该如何预防？

手足口本质是传染病嘛，所以远离生病的孩子，高发期少去公共游乐场所，是最重要的。

此外，我们还向大家提供几个性价比很高的预防措施，所有爸妈都该记一下：

1、 洗手

洗手是最好的预防！不仅要给宝宝勤洗手，家人们也都要一起洗。浸湿双手，搓上洗手液或肥皂后，手心、手背、指缝间、手指、虎口处都不能放过。

洗完后，用干净的纸巾或者专用的毛巾擦干。

另外，所有宝宝可能会放进嘴里或舔到的东西都要保持清洁，包括玩具、家具等等。

2、消毒

肠道病毒最怕紫外线和高温煮沸式消毒，可以用这两种方式给宝宝的东西和家居用品消毒。

3、 通风

疾病高发期，尽量少带宝宝去人群密集的地方。平时在家，也要经常开窗通风，防止病毒一直在室内逗留。

4、 疫苗

6月龄~5岁的孩子建议尽早接种自费的EV71疫苗，尽量在12月龄前完成2次接种。由于71型肠道病毒是引起手足口病的最严重病毒，EV71疫苗能起到很大的防护作用。

但是，因为病毒多种多样，例如今年北京市的CV-A6型就比较多，即使接种过疫苗的宝宝可能也还是会患上手足口病哦。所以不要以为打了疫苗就万事大吉了，依然要做好预防措施。

5、隔离

疾病高发期，尽量少带宝宝去人群密集的地方。如果宝宝不幸感染，等痊愈后最好在家继续隔离一周，以防传染给别人。

2. 如何诊断手足口病？

一般来说，儿科医生通过典型症状或体征基本就可以判断孩子是否得了手足口病，一般的典型症状包括发热（也有部分患儿不发热）；食欲不振；舌头牙床口腔出现红色水泡；手掌脚底屁股出现红疹等。有时候，可能也需要其他辅助检查。

大多数情况下，手足口病是一种自限性疾病，大多数患儿经过对症治疗后能够在7~10天内自愈，属于轻症手足口病。

只有小部分的手足口病患儿会出现神经系统并发症，并可能进一步发展为潜在的严重心肺功能衰竭，这就是重症手足口病。

警惕手足口病，哪些信号需要关注

出现以下情况，提示可能是重症手足口病，这时请立即就医：

1、精神萎靡 烦躁不安，或表现与平日不同 高热不退。（体温持续≥39℃，降温效果不佳）

2、频繁呕吐 肢体震颤或无力 站立不稳 呼吸、心率明显加快。

3、身体出汗部位不对称 出现尿量减少等脱水症状。（6小时以上无尿）

4、三岁以下拒食 2~3天后症状无好转 面色苍白 呼吸困难 皮肤出现大理石样花纹。（斑驳的蓝紫色花纹）

3.得了手足口病怎么护理？

万一宝宝中招，家长们也别太着急。手足口病在大多数情况下是自限性疾病，跟感冒一样，没有特效药，也不用吃抗生素、中成药、所谓的抗病毒药；如果体温太高宝宝难受，你可以给孩子吃退热药物。

患病期间，最重要的是做好家庭护理，等待自愈——

饮食安排：嘴里的疱疹会让宝宝很疼，拒绝进食。妈妈可以给宝宝吃一些温凉的流质或较软不需咀嚼的食物，缓解不适。比如冰牛奶、冰淇淋。像热饮、酸性食物（柑橘类、番茄等）就暂时不要给孩子吃了。

伤口护理：手、脚长了疱疹，应保持该区域的清洁和裸露。用温水和肥皂轻柔清洗皮肤，并拍干。如果水泡破裂，可以局部涂聚维酮碘液消毒。

这些情况要重视：虽然大部分情况下手足口病的症状都很轻，跟普通感冒差不多。

但是有很小的比例会发展为重症，比如脑膜炎、心肌炎等。重症是无法预防的，一些很危重的病例甚至可能危及生命，可能这就是手足口病让人害怕的地方。

早期发现重症并及时送医非常重要，如果你的孩子在3岁以下，家长要特别注意。

在刚发病的几天里，如果有以下症状：持续不退的高热、精神萎靡或者烦躁、睡眠过程中一惊一跳、呕吐，请不要犹豫，立即带孩子去急诊。如果医生怀疑有脑膜炎，可能要做腰椎穿刺，请不要抗拒，听从医生的安排。

国庆假期出行高峰期要来了，家长们更要重视预防咯。一旦中招，很可能牵连一大波小朋友了。记住勤洗手，防止病从口入，养成良好的卫生习惯非常重要！

小贴士

孩子发烧超39℃要及时就诊

手足口发病，孩子容易发烧，到底什么时候该吃退烧药，什么时候该去医院就诊呢？刘国军说，38.5℃以上是临床上建议的退烧温度，如果孩子体温超过38.5℃，可以考虑给孩子吃退烧药。

如果孩子吃了退烧药依然无法退烧，或者发烧39℃以上，就要赶紧服退烧药并到医院就诊了。有的孩子虽然低烧，但长期反复发烧不退或精神状态不好，也要赶紧就诊。

精神状态不好主要指的是孩子昏睡、不会回应大人甚至出现嘴唇发青、口唇苍白、抽搐、惊厥、呕吐、呼吸急促、心跳加快等反应时，一定要马上送医。