杂蔬虾仁蝴蝶粉的做法，适合1岁以上宝宝
2017年12月29日 10:28阅读次数：114
推荐一款适合1岁以上宝宝的辅食，杂蔬虾仁蝴蝶粉味道鲜美，且深受宝宝喜爱，下面看看杂蔬虾仁蝴蝶粉的做法。
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杂蔬虾仁蝴蝶粉
适合人群：1岁以上宝宝
蝴蝶粉120克、彩椒1个、胡萝卜1/3根、火腿2根、虾仁100克、洋葱1/4个、盐1/2茶匙、食用油适量
【 步 骤 】做法：
1、将蝴蝶粉放入清水中浸泡软。
2、烧开水，将泡软的蝴蝶粉放入焯烫熟，捞出，拌入少许食用油。
3、彩椒去掉蒂头和籽，切菱片；胡萝卜去皮，洗净后切菱片；火腿切片；洋葱切丝。
4、虾洗干净，去掉虾壳、虾头，调掉虾线。
5、热油锅，放入洋葱丝炒香，然后放入彩椒片和胡萝卜片煸炒。
6、然后放入火腿、虾仁和蝴蝶粉翻炒均匀。等虾仁炒到变色，调入盐，炒匀。将杂蔬虾仁蝴蝶粉盛入盘中即可。
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