鲜虾蔬菜蛋卷
老少皆宜鲜嫩无比。
食材
鲜虾3个、鸡蛋2个、菠菜少许、胡萝卜少许、盐少许、油少许
标签
增高补钙、手指食物、不爱吃蛋、不爱吃菜、不爱主食、混合搭配、各种饼类、12m+
难度
★★★
1、准备食材。
2、虾去皮去虾线切碎，菠菜焯水切碎，胡萝卜切碎。
3、将切碎的虾、菠菜、胡萝卜混合，加入少量盐和油拌匀。
4、鸡蛋打散，平底锅加入少量油，倒入蛋液。
5、蛋液半熟时铺上虾和蔬菜。
6、将蛋饼卷起。
7、装盘放入蒸锅蒸10分钟。
8、出锅切段装盘即可。
还可以输入140字
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！
烤箱基础蛋糕 幸福的味道
三只小猪便当
葱花鸡蛋饼 5分钟搞定宝宝营养早餐
自制绿色版冰淇淋
黑糯米南瓜盅 宝宝辅食食谱
芝麻酱小馄饨
椰肉怎么做简单又好吃 想念那些被随手扔掉的椰子
乌龟和什么炖汤最好
鲍鱼怎么炖汤最营养 偶吃一鲍鱼快活似神仙
鸽子炖什么给宝宝吃好 一鸽胜九鸡的超高营养宝妈必知
鸡汤怎么炖好喝又营养
孕前准妈妈营养食谱推荐：小葱炒猪血、清炒猪血
16:11
16:48
10:30
14:44
12:17
12:17
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！