各省、自治区、直辖市人民政府，国务院各部委、各直属机构： 　　根据国务院《关于修改<全国年节及纪念日放假办法>的决定》，为便于各地区、各部门及早合理安排节假日旅游、交通运输、生产经营等有关工作，经国务院批准，现将2013年元旦、春节、清明节、劳动节、端午节、中秋节和国庆节放假调休日期的具体安排通知如下。 　　国务院办公厅关于2013年部分节假日安排的通知 　　一、元旦：1月1日至3日放假调休，共3天。1月5日(星期六)、1月6日(星期日)上班。 　　二、春节：2月9日至15日放假调休，共7天。2月16日(星期六)、2月17日(星期日)上班。 　　三、清明节：4月4日至6日放假调休，共3天。4月7日(星期日)上班。 　　四、劳动节：4月29日至5月1日放假调休，共3天。4月27日(星期六)、4月28日(星期日)上班。 　　五、端午节：6月10日至12日放假调休，

哺乳期能吃健胃消食片吗 我们其实可以先看看说明书，健胃消食片的说明书上有写到：“哺乳期妇女应该在医师指导下服用。”所以说哺乳期是能吃健胃消食片的，只是要在医生的指导下服用，不能自行服用。 健胃消食片是一种中成药，可以促进胃肠蠕动，不会影响哺乳期乳汁分泌及乳汁质量，也不会对婴儿产生不良影响，如果出现轻微的消化不良，最好及时的调整饮食结构，多吃一些清淡易消化的食物，进行适当的按摩，有助于减轻消化不良的症状。 健胃消食片的作用与功效 健胃消食片是消化科常用的中药之一，主要用于健胃、消食，和它的名字非常匹配，它对于脾胃虚弱所导致的积食比较有效。临床症状主要针对不思饮食、嗳气、口腔有酸臭味、肚腹胀满以及各种消化不良的表现。 健胃消食片的成分为中药，包括太子参、陈皮、山药、麦芽、山楂等等。健胃消食片具有促进胃肠蠕动、促进消

　　在情人节当天，要给你心爱的他(她)送上一条什么祝福语最好呢?在这里，亲亲宝贝小编就为大家整理一些经典的情人节祝福短信，一起来看看吧。 　　☆.也许爱你是错，但我不后悔爱上你，希望让我下辈子还能遇见你!既然爱上你我就不后悔，我愿永远陪着你，用我的一生爱你! 　　☆.相知是一种宿命，心灵的交汇让我们有诉不尽的浪漫情怀;相守是一种承诺，人世轮回中，永远铭记我们这段美丽的爱情故事! 　　☆.呐,说实话你在偷偷想我吗?你真的是在偷偷想我吗?如果你真的想我就告诉我啊!我不会不让你想我的，大家讲道理嘛，我也想你啊! 　　☆.我真的很希望能再和你一起，我不知道能一起走多远，但我知道最后的结局是我一直爱你直到我的生命结束，无论我们是否还在一起。 　　☆.看不到你时，渴望看到你;看到你时，害怕别离;无论是看不到你还是看到你，我都无法欣喜。 　　☆.喜欢手被你握在掌心的那种感觉。想和你深爱到老，

出血热潜伏期 出血热的潜伏期一般为4-46天，一般为7-14天，以2周者为多见。 潜伏期是指从血热病原体侵入人体开始直到开始出现临床症状为止的时期，这相当于病原体在体内定位，引起组织损伤和功能改变，导致临床症状出现之前的整个过程。其常见的潜伏期为2周，这之后患者身体就会开始出现一系列不适表现。 出血热的前兆表现 出血热的前兆，是指在典型症状早期，出现畏寒、发热现象，部分患者可以表现为低热，胃肠道不适症状，可以表现为恶心，呕吐，患者还可以出现呼吸道的前驱症状，例如乏力，头痛等不典型表现。轻症的患者一般在热退后症状可以缓解，重症患者可以出现热退后症状加重的表现。 出血热的典型症状：发热，低血压休克，充血，出血和肾脏损害。 出血热的主要症状 1、发热：一般在38℃-40℃。

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月经第一天可以洗澡吗 天气比较湿热的环境下，洗澡是很多人必须的步骤。月经期实际上可以洗澡，只要不感冒，实际上没有大问题。因为月经期女性抵抗力稍微下降，所以冬天如果洗澡，建议尽快把头发擦干。 洗澡中有一点值得注意，月经期宫口会略微张开，这时最禁忌洗盆浴。因为盆浴坐在盆里，脏水可能会顺着宫口流到宫腔里，所以月经期洗澡不能洗盆浴，可以淋浴，洗澡本身对生活、身体没有伤害。 经期注意事项 1、忌生冷食物，宜食温热。 2、忌食酸辣刺激食品。 3、要防止缺铁，荤素搭配。 4、经期可以适量运动，但不要做剧烈运动。 5、不宜捶腰不宜拔牙 6、不宜坐浴、泡温泉 7、不宜穿紧身衣裤 正常月经量是多少 女性正常月经量大概在30-50ml左

感冒发烧可以喝牛奶吗 发烧感冒可以喝牛奶。牛奶蛋白质含量高，营养丰富，可以增加患者的营养，有助于病情的好转。但有些患者对牛奶过敏，喝牛奶会出现咳嗽、咳痰甚至皮疹。这一类患者感冒期间就不要喝牛奶，发烧、体温超过39度，要服用一些退烧药物。 同时，多喝温开水。如果是合并细菌感染引起的，白细胞、降钙素原异常升高，要积极的抗炎、抗感染治疗。 感冒发烧一般几天退烧 一般出现感冒、发烧的情况不是很严重，5-7天之后可以退烧，感冒的症状也可以逐渐的恢复，存在个体差异。 感冒全称普通感冒，为病毒感染引起他的起病较急，主要表现为鼻部症状，如鼻塞、喷嚏、流清水样鼻涕，也可表现为咳嗽、咽干、咽痒或烧灼感，甚至鼻后滴漏感。后3种表现与病毒诱发的炎症介质导致的上呼吸道传入神经高敏状态有关，2-3天后鼻涕变稠，可伴咽痛、头痛、流泪、味觉减

外阴瘙痒可以用盐水洗吗 外阴瘙痒不可以用盐水洗。 外阴是女性特别敏感的部位，它的位置也非常特殊，前面跟尿道口相连，后面紧邻的就是肛门，所以妇科的多种疾病，以及外来的一些刺激，都可以引起外阴瘙痒。 所以，外阴瘙痒是妇科疾病中非常常见的一种症状，它主要是发生在阴蒂，小阴唇，也可以波及大阴唇，会音以及肛周的部位。它常见的病因主要有外阴阴道疾病以及药物过敏或者一些外来化学物品的刺激等等，最常见的原因有慢性局部的刺激，比如说外阴阴道，宫颈炎症，这些异常分泌物的刺激。或者说外阴不清洁以及穿紧身的化纤内裤，卫生巾等通透性不良。也有一些外阴的寄生虫，比如说阴湿、疥疮等等。还有一些外阴皮肤病，和外阴的肿瘤，也会造成外阴瘙痒。有一些全身性的疾病，比如说糖尿病，尿毒症，维生素缺乏这一类患者也会造成外阴局部的瘙痒。 所以外阴瘙痒的病因有非常的多，那么我们知道盐

跑步能减肥吗 跑步可以减肥，但是要选对方法才会有相应的效果哦。 跑步减肥的正确方法 规律持续的跑步能帮助你有效减肥，不过跑步减肥也要讲究方法。跑步可以加快血液循环，提高肌肉的摄氧量，但速度不宜过快，将有氧心率控制在60%―80%;避免无效运动，脂肪在无氧状况下将会停止分解。跑步减肥的正确方法如下： 1、跑步前要做好准备 做有氧运动前充分地将身体的潜在热能调整到准备状态，有利于身体内机能的调整，激发身体中的运动激素，促进脑内学习区域的神经细胞，一定程度上可以提高记忆力 2、慢跑前的准备动作 站立，双手叉腰，交替活动踝关节，大约5-10分钟。热身运动可以提高肌肉温度，使肌肉变得柔软，不易被拉伤。 3、跑步时间和速度都是健康减肥的关键 如果你想减肥，每次跑步的时间最好安

种族遗传因素 骨刺是怎么形成的？种族遗传因素是生活中导致骨刺形成的原因之一。 具体分析： 1、白种人比黑种人的骨刺的发病率高; 骨刺患者可伴有结节的骨关节炎妇女，她们的母亲和姐妹患本病者分别为普通人群的2～3倍。 2、并且骨关节炎病人的HLA-A1、HLA-B8 的检出率增高。 体质因素 骨刺是怎么形成的？体质因素也是导致骨刺形成的原因。 具体分析： 1、体重增加使本来已遭磨损的退化的关节再加上重荷，当然就更容易破坏； 2、所以骨质增生多发生于负重较大的髋、膝、跟骨、腰椎等部位。 3、另外由于关节疼痛，骨刺患者不自觉地限制了活动而使体重增加，相互影响又加重了关节病变。 姿势不良 骨刺是怎么形成的？姿势不

女性尿血挂什么科 既然是尿血，肯定是需要挂泌尿科的。女性尿血的原因有很多，具体什么原因需要根据一些其他症状来判断： 1、如果同时有排尿困难或者腰痛、腹痛等症状，一般是泌尿系统感染引起的; 2、如果同时有尿急、尿痛、面部和腿部浮肿等症状，一般是肾脏疾病引起的; 3、如果同时有尿痛和身体出血症状，一般是血液系统疾病引起的; 4、如果同时有其他脏器损害，比如心肌炎、关节炎等疾病，一般是内科疾病引起的。 可以看出女性尿血一般是膀胱、肾功能出现问题导致的，对身体的伤害很大，因此女性出现尿血的症状，需要马上到正规三甲医院泌尿外科进行治疗，避免延误病情出现更严重的并发症。 女性尿血检查什么 女性血尿主要是检查血常规，尿常规以及肾功能这些相关的项目，来评估有没有肾脏疾病。比如在出现尿蛋白，潜

　　24节气中每个节气都是我们养生的好时节，而不同节气养生的方法有说不同，在即将到来的谷雨节气，养生吃什么比较好呢？ 　　谷雨养生 　　由于谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，此时我们在养生中应遵遁自然节气的变化，针对其气候特点进行调养。谷雨节气后是神经痛的发病期，如肋间神经痛、坐骨神经痛、三叉神经痛等。同时由于天气转温，人们的室外活动增加，北方地区的桃花、杏花等开放;杨絮、柳絮四处飞扬，过敏体质的朋友应注意防止花粉症及过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。 　　在饮食上应减少高蛋白质、高热量食物的摄入。春季，肝木旺盛，脾衰弱，谷雨前后15天及清明的最后3天中，脾处于旺盛时期。脾的旺盛会使胃强健起来，从而使消化功能处于旺盛的状态，消化功能旺盛有利于营养的吸收，因此这时正是补身的大好时机。 　　此时适宜的膳食有：参蒸鳝段、菊花鳝鱼等，具有祛风湿、舒筋骨、温补气血的功效;草菇豆腐羹、生地鸭蛋

第一个练习动作：杠铃深蹲 对于杠铃深蹲这个动作大家再也熟悉不过了，关于这个动作这里就不做太多的解释，但有一点需要注意，做杠铃深蹲的时候需要掌握下蹲的角度。下蹲时膝盖大于90度是锻炼大腿正面股四头肌，下蹲时膝盖小于90度是锻炼臀部和大腿后侧股二头肌。 第二个练习动作：坐姿器械腿屈伸 这个动作是用固定器械锻炼，主要是锻炼大腿股四头肌，动作的路线固定器械都已设定好，其次它还属于单关节动作。因此在练习的时候只需要掌握适合自己的腿部肌肉练习的重量即可。 第三个练习动作：坐姿器械腿举 这个动作同样是采用固定器械锻炼，有点像杠铃深蹲，练习的时候注意腿部膝盖弯曲的角度。小于90度主要是锻炼腿部股二头肌和臀大肌，大于90度主要是锻炼腿部股四头肌。 第四个练习动作：负重哑铃箭步蹲

　　在情人节当天，要给你的他(她)发什么短信表示祝福呢?在这里，亲亲宝贝小编就收集了最全的情人节祝福语。让你的他(她)过个终身难忘的情人节。 　　1、一首小情歌，一个小小的我，想你的时候感动太多，忍不住掉下眼泪一颗，化作了云儿一朵，化作了河畔一个，愿你抬头看到我，心烦想到我，是时时刻刻知道爱你的人是我，是我，还是我，亲爱的，冬天快乐。 　　2、巧克力比不上我们爱情的甜蜜;鲜花比不上我们爱情的芬芳;钻戒代表不了我们的爱;我不需要承诺，只需要一辈子的相守，平淡而真实! 　　3、爱上一个人是美好的，是快乐的，是温暖的，无论外面多么寒冷，爱上了你，我的全身都是温暖的。让我们彼此温暖着，一起度过这个冬天! 　　4、有了地球，月球从未走出它的轨道;有了天空，星星总在它的怀抱闪耀;有了你，我无法说出思念的美妙。用流星，来划出爱的信号。想着你，我的心好跳! 　　5、你是蓝天，我是白云，拥入你的怀

遗传因素 原发性胰岛素阻抗，许多是因为患者基因突变的遗传因素，使胰岛素的结构、胰岛素的抗体或受体等产生异常所致。例如：胰岛素受体最终产物基因突变、葡萄糖活化酵素基因突变、Glut4基因突变。而这些基因可能会产生加成作用(synergy)，造成原发性胰岛素阻抗。 肥胖 糖尿病患者可能因为长期缺乏运动、摄入高脂肪、高蛋白食物引起脂肪主要堆积在腹部的中央型肥胖，这是引发胰岛素抵抗主要病因，会让细胞接受器不和胰岛素结合，进入细胞内部的葡萄糖减少，都留在细胞外。而在临床上，2型糖尿病患者有70~80%是肥胖引起的，容易因血压、血脂和血糖相互影响作用，使得血脂、血压增高，血糖也连带增高，让胰岛素阻抗变得更严重。 疾病 当疾病造成糖质新生作用增加或脂肪、肝臟、肌肉等外周组织的细胞接受器问题，使胰岛素不敏感，会造

激光脱毛 激光脱毛是依据选择性的光热动力学原理，通过合理调节激光波长能量脉宽，激光便能穿过皮肤表层到达毛发的根部毛囊，光能被吸收并转化为破坏毛囊组织的热能，从而使毛发失去再生能力同时又可能会损伤周边组织、刺痛感轻的技术。 特点： 1、采用了最佳的波长进行治疗，激光能够充分的被黑色素选择性的吸收，同时激光能够有效的穿透肌肤达到毛囊所在的位置。 2、最佳的脱毛效果，需要的激光脉冲时间与毛发的粗细大小有关，越粗的毛发需要的激光作用的时间长，在获得理想的效果的同时又能够不损伤肌肤。 3、激光脱毛治疗毛发不会像传统的脱毛方法一样脱毛后在肌肤表面产生色素的沉淀，这是由于激光脱毛的治疗时，皮肤对激光的吸收较少。 4、冷却系统的使用，在全程中有效的保护肌肤不受激光的灼烧。 半导体脱毛 半

黄色的水果 黄色的水果当中所含有的胡萝卜素含量是非常高的，而胡萝卜素具有抗氧化性、生理活性，对于缓解急性肠胃炎发病后引起的不适效果是非常不错的。 推荐水果：香蕉、芒果、木瓜、红柚等。 维生素c丰富的水果 急性肠胃炎发病后患者的身体会很虚弱，此时补充维生素C能快速补充患者机体所需营养，从而帮助患者恢复体力，而这样对疾病恢复也有效。 推荐水果：红枣、猕猴桃等。 急性肠胃炎吃水果要注意什么 1、虽然急性肠胃炎患者吃上述水果对病情有益，但平时应控制水果的摄入量，不宜过多，不然也对病情不利。 2、要忌吃寒性、生冷水果，因为这会加重脾胃损伤，加剧腹泻、腹胀等不适。 3、太酸的水果也不能吃，因为这会刺激胃酸分泌，刺激肠胃黏膜，加重肠道反应，从而影响病情。

益母草颗粒的功效：活血调经 益母草颗粒有活血调经的作用，可治疗各种原因导致的月经不调、闭经、痛经，减少小腹疼痛和坠胀感。 另外，还能治疗产后淤血、头晕心悸等症。 益母草颗粒的功效：收缩子宫 益母草颗粒有收缩子宫的功效，对产后胎盘残留和流产后子宫收缩不良有很好治疗效果。也可以作为功能性子宫出血和妇科炎症的辅助治疗。 益母草颗粒的功效：祛瘀生新 益母草颗粒具有祛瘀生新的功效。 若流产后的阴道出血是瘀血，瘀血不去，新血就不能生成，可使用益母草颗粒达到祛瘀生新的效果。 益母草颗粒的功效：治疗恶露不绝 女性经量减少、经期延长，颜色黯淡，产后出血时间偏长，产后子宫没有完全复旧等，都可以用益母草颗粒进行治疗。

世界人口日是几月几日? 世界人口日是7月11日。 1987年7月11日，前南斯拉夫的一个婴儿降生，被联合国象征性地认定为是地球上第50亿个人，并宣布地球人口突破50亿大关。联合国人口活动基金会(UNFPA)倡议将这一天定为“世界50亿人口日”。1990年，联合国决定将每年的七月十一日定为“世界人口日”，以唤起人们对人口问题的关注。所以说，世界人口日是7月11日。 世界人口日是几月几日：世界人口日的来源 世界人口在13世纪50年代的黑死病和欧洲大饥荒时期后就不断地增长，当时的世界约有3.7亿人。随后由于战争等因素，增长速度时快时慢。第二次世界大战结束后，从1950年代起，由于导致人口增长放缓的因素(如战争和饥荒)的减少，世界人口增长速率明显加快——每年超过1.8%。这一状态持续到1970年代。1963年世

女性尿路感染吃左氧氟沙星多久见效 一般来说吃第一粒后就会有症状缓解的感觉，然后吃药3-5天的样子应该就能治好。 女性出现尿路感染，这时候一般需要几天能够恢复正常，则需要根据尿路感染的具体情况来进行分析，比如说如果女性尿路感染是属于轻微的，这时候大量的饮水，然后多排尿可以快速的改善这种尿路感染的情况，一般情况下两天左右即可控制这种尿路感染。 另外，如果是尿路感染比较严重，这时候则建议及时就医进行相关检查，明确具体诊断之后一定要在医生的指导下选择药物来进行治疗，这时候一般可能需要一周的时间来进行恢复，所以建议患者如果出现尿路感染，一定要及时进行对症治疗。 女性尿路感染吃什么药 绝经前非妊娠妇女急性单纯性膀胱炎的治疗 短程抗菌药物疗法 可选择采用磷霉素、呋喃妥因、喹诺酮类(如诺氟沙星、氧氟沙星