随着时代的发展，生活节奏越来越快，身边的朋友几乎十之八九都处于亚健康的状态，比如长时间的加班熬夜，日夜颠倒等等使我们的身体越来越不健康，这就需要从食物中获取营养，现在许多的上班族因为起不来吃不上早饭。 在这里呢，小编建议这些上班族多准备些即食水果坚果燕麦片，可以直接吃还可以用牛奶冲泡，用酸奶伴着吃，既方便又省时，接下来小编给大家介绍下水果坚果麦片的功效吧！ 燕麦片是要挑选优质燕麦粒为原料制作而成的，燕麦片食用方便，营养价值高，燕麦片富含丰富的膳食纤维，有很多的功效与作用。例如 1、燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁——心脑血管病起到一定的预防作用。 2、经常食用燕麦对糖尿病患者

当宝宝被温柔地抚摸的时候，会露出这个世界上最纯真无邪的笑容。研究表明，从婴儿时期一直被妈妈安慰抚摸，经常与妈妈肌肤接触的宝宝更容易获得安全感。因此抚触交流也是孩子成长过程中不可或缺的一部分。 宝宝和妈妈的通过抚触按摩进行情感交流，也是近年来专家们提倡的，能提高亲子关系的健身方法之一。 很多妈妈都知道当胎儿在准妈妈腹中活泼乱动的时候，只要轻柔地抚摸肚皮，胎宝宝就会慢慢地平静下来，而且经常受到抚摸的胎宝宝，出生后的各种爬、坐、走等大运动发育都会明显较同龄人提前。 当孩子受到惊吓、委曲或情绪激动的时候，妈妈只要温柔地抚摸抚摸他的头或小手，孩子的精神就会放松，心情也会安稳下来。所以在宝宝还未学会说话的时候，抚摸，就是妈妈对宝宝最美的情话。 通过每天的抚触按摩，除了能促进情感交流之外，还能让宝宝拥有更健康的肌肤。使用天

阴道松弛在没有治好之前女人都担心缩阴效果好不好，但是缩阴之后又会担心一个问题会不会反弹？今天小编给大家分析一下缩阴产品会不会反弹？不管是缩阴了还是没有开始缩阴的朋友都可以看看，提醒大家注意保养不怕松弛！ 担心缩阴产品会不会反弹？其实只要你选对具备科学缩阴原理的缩阴品牌，对症治疗阴道松弛，并不需要担心会不会反弹的问题。就比如国际知名缩阴品牌露卡菲娅（LUKFEY）。 露卡菲娅结合女性生殖特点独创了“养护结合”的原理。通过纯天然植物精华深层渗透阴道细胞层，激活阴道细胞活性，修复阴道受损组织另外清除体内的病菌，恢复阴道自净能力。令松弛的阴道重现紧致、水润、粉嫩完美健康态。 据用过露卡菲娅的女人反映，露卡菲娅用过之后是不会反弹的，而且在这个缩阴的过程中对于常见的阴道干涩、阴吹、阴道异味等阴道问题亦有很好的作用。

哪个牌子的腮红好用 香奈儿斜纹软呢星彩腮红 推荐理由：香奈儿这款腮红七七这个香奶奶死忠粉真的超级喜欢，跟它家的包包和服装一样经典的格纹质地，每一个腮红，都含有两种色彩并交织了或金或银的珠光色泽，很优雅啊。 参考价格：：470RMB/5.5g 哪个牌子的腮红好用 Paul & Joe 限量珍珠胭脂 推荐理由：PAUL & JOE这款腮红超级可爱~每盒三片猫咪造型的胭脂粉饼，坐在彩色珍珠胭脂球上，彷佛调皮的小猫在追逐嬉戏。盒内精细地混合浅色、深色及珍珠色调胭脂，很提亮肤色~ 参考价格：360RMB/20g 哪个牌子的腮红好用 兰蔻 法兰西玫瑰腮红 推荐理由：兰蔻这款法兰西玫瑰腮红，很女神!大概是标志

分娩痛到底有多痛，准爸爸们不经历是不知道的，女人节的到来，准爸爸们终于可以体验一把什么是真正的痛，甘肃省妇幼保健院举行了“快乐产房，分娩阵痛”活动，准爸爸们可以通过分娩疼痛体验仪，切身感受女性生孩子时所承受的疼痛。大明星王祖蓝也感受了一次分娩痛，在体验过程中惨叫连连，手脚乱蹬直呼“受不了”，更是眼泛泪花，受不了疼痛而最终停止体验，一直不停的在说：太痛了，太痛了，妈妈都太伟大了!以后会更加爱老婆，不让她受一点委屈。”分娩痛到底有多痛，男人们不经历过，永远是不会理解的。 有一个笑话，曾经有个孩子这样问自己的妈妈：“妈妈，我是从哪里来?”妈妈回答说：“你是从一颗小小的蝌蚪而来，有一天，你迷路了，不知道去哪，见你可怜，收留你，养在我的房子里面住了十个月，后来，你长大了，嫌房子太小，老在里面闹腾，小房子在也容不下你，妈妈就经历了一次很大

　　潘粤明董洁被曝已经分手?潘粤明董洁真的分手了吗，潘粤明董洁为什么分手呢，是因为董洁有新欢?不过现在董洁和潘粤明都还没有回应，到底是不是分手，还需证实。 　　向来以恩爱夫妻形象示人的潘粤明和董洁日前传出猛料，知名博主八掌柜于今日(19日)上午9:52分左右微博爆料，这对昔日的金童玉女已经劳燕分飞，董洁和潘粤明早已分手，各奔东西。八掌柜还爆料，董洁已经带着孩子离家很长时间，据传董洁已有新欢。 　　经过3年的热恋，2008年9月董洁与潘粤明共结连理，未婚先孕的董洁婚后产下一子，在外界看来三口之家的生活幸福而和乐。2009年5月间，突然飞来的横祸让潘粤明身负重伤，但太太董洁用瘦弱的肩膀肩负起家庭的重担，并悉心照料潘粤明一天天康复。事后潘粤明曾在受访时发表幸福宣言，称有这样的媳妇感到很幸福，“以前我们特别爱，现在更爱了。”而谈到老公潘粤明，董洁也总是一脸幸福，&l

广东延期复工的工资怎么算 按照劳动合同规定的标准支付劳动者工资。 2月3日至9日未复工期间，根据《广东省工资支付条例》、人社部办公厅《关于妥善处理新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控期间劳动关系问题的通知》(人社厅明电[2020]5号)关于停工、停产期间工资支付相关规定，企业应当按照劳动合同规定的标准支付劳动者工资。 符合规定不受延迟复工限制的企业，在此期间安排劳动者工作的，应当依法支付劳动者工资。其中，企业在休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，按照不低于劳动者本人日或小时工资标准的200%支付工资报酬。 遇上从武汉回来广州的人怎么办 可以举报。 为有效控制新冠病毒传播，市民可拨打广州市12320卫生热线，上报近期来穗湖北人员的相关信息，如联系电话、详细地址(精确到门牌号)等，该热线将根据报备情况整理数

乳腺增生也是在众多的妇科疾病中较常见的一种，很多患者都希望能够尽快治愈这个疾病，而且他们都认为中医治疗乳腺增生效果比较突出，关键是及时治疗，特别是上年纪的女性，在治疗的同时加强调理，才能彻底治愈，那么中医如何治疗乳腺增生最好?以下就为大家解析乳腺增生中医治疗方法吧。 中医如何治疗乳腺增生最好 解析乳腺增生中医治疗方法 中医如何治疗乳腺增生最好?中医治疗乳腺增生有哪些优点呢? 中医在乳腺增生病的治疗上有很大优势，效果明显。在临床上，医生依据患者病情、体质等整体状况辨证施治，针对不同患者分别以疏肝解郁、补肾健脾、活血化瘀、调摄冲任等为治法，采用中药治疗疾病，具有疗效确切，作用持久，用药后病情不易反复、安全等优点。 深度解析乳腺增生中医治疗方法： 中医如何治疗乳腺增生最好?尽管大量临床资料证实了口服中药治疗乳腺增生病

近两年高端细分市场贡献增长动力,其中有机奶粉被认为是核心细分品类,以主打的“安全”、“天然”、“营养”概念成为了市场焦点品类及风口,并逐渐受到众多家长的关注与信赖。真正的有机奶粉其生产要求也是非常严苛,必须是按照国际有机农业生产标准生产加工而成的奶粉。当前市场面也有不少有机奶粉品牌,但作为丹麦皇室御用品牌的宝贝与我却一直备受消费者关注。就连短视频博主papi酱,在有了宝宝后也化身为宝贝与我奶粉的“有机课代表”,为大家安利宝贝与我奶粉的99有机学!这到底是为什么呢?宝贝与我有机奶粉究竟有什么优势呢?如何能够赢得papi酱的青睐?我们一起来一探究竟。 优势一:实力强 市场上众多有机奶粉品牌中,来自丹麦的宝贝与我有机奶粉格外突出。宝贝与我有机奶粉是丹麦皇室御用百年品牌——Arla®旗下的超高端婴幼儿奶粉品牌,在业界有着举足轻重的地位。普通有机奶

有助于延缓衰老 茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶(SOD)，大大高于其它同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。 有助于抑制心血管疾病 茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。 有助于预防和抗癌 茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。据有关资料显示，茶叶中

女人不缩阴，莫怪男人要花心。这句话受到不少网友的批判，在很多人看来这过于凸显男人就是靠下半身思考的动物。但事实真如此吗？今天小编就《什么产品缩阴效果最好？对症缩阴就是这么给力！》一文，来给大家客观的分析一下。 据性社会学调查，中国因夫妻性生活不和谐而导致离婚的，约占总离婚案例的47%，看到这里，大家应该会注意到性生活和谐对于婚姻稳定的重要性，而阴道松紧程度作为影响性生活质量的关键，也的确需要重视。 阴道不紧，会影响性生活质量，短时间或许问题不大，但是长此以往，的确会影响夫妻间的和谐度。更何况女人一旦阴道变松，健康也受到威胁。这一切都提醒着女性朋友，必须缩阴，而且要赶快缩阴。 另外对阴道松弛的人数调查结果显示超过85.3%的成年女性存在不同程度的阴道松弛问题，其中已婚妇女更是高达92.18%以上，并且这些数据

月经停止 如果夫妻在排卵期前后有过性生活，并没有采取避孕措施，平时月经周期正常，突然出现5天以上的停经症状，就有可能怀孕了。 恶心呕吐 大约从怀孕第5周开始，很多孕妇会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心，没有任何原因就发生呕吐。目前孕吐的原因并不确切，不过数据表明，可能是与人体内的绒毛膜促性腺素(HCG)有关。刚怀孕时，人体内的绒毛膜促性腺素(HCG)含量开始升高，这种激素的水平越高，就越容易感到恶心。 乳房胀大柔软 在受孕后的一、两周后，你的乳房会变得胀大，会更加柔软。由于妊娠刺激，孕妇的身体会产生许多雌激素和黄体酮，导致乳房的腺体开始生长，所以乳房会变大。这些激素还会使乳房能够保存更多的液体，所以乳房会变得酸痛柔软。 白带增多 怀孕后体内雌激素随着妊娠月份增大

宝宝生下来了，很多年轻人都会请爸爸妈妈搭把手，可是由于观念的不同，有时候会有一些小摩擦，那么婆婆怎样带孩子，才会获得儿子和儿媳的认可？ 前段时间有位奶奶级别的大龄粉丝给飞吧宝贝留言：“我放弃老家轻松的退休生活来到大城市帮儿子带娃，尽心尽力，但儿子和儿媳总是嫌我带不好娃！请问我该怎么办？” 这是一个涉及到亲子教育和婆媳关系的复杂家庭问题，飞吧宝贝的所有小编一时都不知道怎么回答。 直到近日看到一则“母亲被儿子嫌弃不会带孩子而跳江自杀”的视频，本小编决定，是时候为天下的婆婆们总结一下：怎么带孙子，才会得到儿子儿媳的一致好评？ 带孙子不是您的职责！ 无论是从法律，还是从道德上来说，从来没有“带孙子是奶奶的职责”这一说法！ 现实中很多婆婆之所以很热心地带孙子，主要还是心疼儿子工作太累、没时间带娃。

都说婆婆跟媳妇就像前世的宿敌，每天刀光剑影杀人于无形，空留下男人在中间瑟瑟发抖。 可是男人，你发抖有什么用呢?你从没当过润滑剂，碰到问题就让老婆无限忍让婆婆，或是找借口开溜。 结果，长期的忍让，一个得寸进尺，一个成了逼急的兔子，咬人了。 先说说闺蜜婆婆的四宗罪： 1、自己不做事，却总爱挑剔 闺蜜婆婆身体壮得很，却什么都不干，总是说自己神经衰弱，不能吵、不能累。 关键是不干也就算了，还挑剔得不得了。 只要是闺蜜买菜做饭，听到的永远是婆婆那几句：切的肉和石头那么大，洗的碗跟没洗一个样，买的丝瓜都能拿来洗碗了…… 不管闺蜜怎么仔细怎么改进，都还是会被她找出破绽。 2、不尊重闺蜜娘家人 还记得有一次，闺蜜妈妈过来看女儿，带了她最爱吃的鱼干、虾干之类的海产品。 闺

洗牙多少钱一次? 洗牙几十到几百元不等，看具体情况而定。 洗牙即洁牙，是指用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。牙菌斑和牙结石是牙周病最主要的局部刺激因素，洁治术是去除龈上菌斑和牙石最有效的方法。洗牙的价格与当地经济、物价水平有直接关联，除此还与设备、牙齿状况、医院医生的不同而有所差异。一般常见的为50到300元不等。所以说，洗牙几十到几百元不等，看具体情况而定。 影响洗牙价格的因素 地域因素 洗牙的地区，不同的地方洗牙价格是不一样的，像小的县城和村镇洗牙一般几十块钱，但是如果是在大城市和经济比较发达的地方一般是在一百块钱以上，因为不同的地方消费不一样价钱自然会存在差异; 专业因素 洗牙的医院医生的选择，目前全国洗牙的医院很多，不同的医院综合实

随着人们对生命质量的期望值不断增长，对美丽和健康的要求也越来越高，大家不止满足于囫囵吞枣式的养生，还希望追本溯源，明白养生的道理，还要钱花在刀刃上，不交智商税。比如人们花钱买黄芪精口服液之前，还想要知道黄芪的功效与作用及食用方法有哪些？喝黄芪精口服液这钱花的值不值？ 明白了黄芪的功效与作用及食用方法，自然就知道黄芪咋吃最高效，黄芪精口服液值不值得买。 先看看，具体黄芪有什么用呢？《中国药典》记载，黄芪性甘，微温。归肺、脾经。功能补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、托毒排脓、敛疮生肌。用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，表虚自汗，气虚水肿，内热消渴，血虚萎黄，半身不遂，痹痛麻木，痈疽难溃，久溃不敛。 可以说，作为备受赞誉的“可治小儿百病”、“补药之长”、“疮家圣药”，黄芪的功效与作用及食用方法受到诸多称赞，因而其在临床应用广泛。

美国儿科协会AAP一直推荐父母在闷热的夏天使用空调。但不可否认，空调病是存在的，毕竟在空调房待久了会感觉不舒服，头疼或感冒流鼻涕等，但不是空调不好，而是使用方式不恰当造成的。 我家床就在空调的下面，为避免直吹，就买了个挡风板，很实用呀~ 对于较小的宝宝，自身调节能力还较弱，不能过度依赖空调，也不要试图制造恒温的环境。让宝宝逐渐适应冷和热，可以增强孩子的免疫力和体温调节能力。我一般都在高温的中午、下午开2-3小时，晚上睡前开2-4小时(定时)。 宝宝凉爽，家长也舒心，何乐而不为呢~

作为当今时代的新女性，女人就是应该活的青春靓丽，多姿多彩。可是作为女人，肌肤问题也时经常发生在女人身上，女人不得不承认妊娠纹是女人的一种通病，几乎很少有人能幸免，妊娠纹虽说不是一种病态，但是影响女性的形象和生活的方方面面，对于大多数就女性来说都会选择祛纹，那么去除妊娠纹的最好的办法是什么?下面小编就给大家支几招，让大家青春依旧做最美辣妈。 去除妊娠纹最好的办法一、时间 想去掉难看的妊娠纹，就必须要把握好时间。一般生完宝宝后半年内是去掉妊娠纹的最佳时期，这段时间去妊娠纹比较轻松。如果错过了这半年的时间，去妊娠纹就变的有点难了。可能就需要长时间的坚持才能彻底去除呢! 去除妊娠纹最好的办法 让青春依旧做最美辣妈(图一) 去除妊娠纹最好的办法二、牛奶+猕猴桃

性质不同 红参是人参的熟用品，是人参经过浸润、清洗、分选、蒸制、晾晒、烘干等工序加工而成的。 营养成分不同 红参是经过加工了人参，其燥性性会比人参低一些，同时还有比较丰富的人参皂苷，算得上是人参当中功效相对比较好的一种。 功效不同 人参的主要功效是补虚，能够帮助改善体虚、阳痿、宫寒、久病导致的体质虚弱、肺虚喘咳以及脾虚问题。 红参的主要功效是补阳，能帮助改善四肢寒冷、脉象微弱、崩漏下血等等方面问题。

01 有好多姑娘说：“恋爱可以穷，结婚坚决不可以”。 因为已经有无数过来人告诉年轻姑娘们，有情不能饮水饱，没有物质的爱情就像一盘散沙，都不用风吹，走两步就散了。 婚姻就更是如此，开门七件事，柴米油盐酱醋茶，哪一件也避不过去，更别谈小孩的教育费、老人的治病费了…… 我蛮能理解的，毕竟在传统的家庭观念里，男人赚钱养家是天经地义的，我妈以前就常挂在嘴边一句话“嫁汉嫁汉，穿衣吃饭”，若是男人赚钱能力不佳，必定是要有一场“贫贱夫妻百事哀”的大讨论了。 可是多少收入算贫穷，多少收入算富足呢？每个人的标准恐怕又是不同的，有些姑娘说至少能付得起一套三居室的首付，这个要求一点也不过分吧？好吧，把北上广深抛除，在一个二线城市购买婚房需要多少钱呢？ 我们姑且按单价1万1平米，首付30%算，需要30万左右。年轻人如果仅靠自己的财力，能有