床上运动一周几次最健康 1、学会端坐，有着良好身体姿态的人看起来会更年轻、自信和快乐 美国科罗拉多州的医学教授Paul D'Arezzo认为，同那些无精打采、耷拉双肩的人相比，有着良好身体姿态的人看起来会更年轻、自信和快乐。因为正确的姿势避免了肌肉和关节疼痛，通过减少颈部压力来避免成人经常会遇到的紧张性头疼，要想获得良好的身体姿态，可以有规律地练习瑜伽和普拉提。因为这些运动会增强你腹部、骨盆和下背部的力量，从而帮助你支撑起正确的姿势。 2、每周进行三次性生活，享受性爱的人脸上的细纹和皱纹更少，皮肤更加光滑 苏格兰的一项长达10年的研究证明，经常进行性生活的中年人竟然可以比那些性生活次数不多的同龄人，看上去年轻12岁!研究者发现频繁享受性爱的人脸上的细纹和皱纹更少，皮肤更加光滑，身体也更加灵活。因为在性爱的过程中会产生一种缓解压力的化

湖北读者王女士问：我今年35岁，3年前生了小孩，由于乳头内陷没有哺乳，现在患上了乳腺炎，打消炎针没有效果，手术排脓也没有治好，伤口不愈合，流脓血。请问我这是咋回事?有可能是乳腺癌吗? 武汉市中心医院病理科副主任技师杨月红解答：从您目前的情况来看，怀疑是小叶性肉芽肿性乳腺炎，建议您做患处的组织切片来进一步诊断。 小叶性肉芽肿性乳腺炎与自身免疫有关，多见于非哺乳期的青年妇女，一般生小孩后2~5年容易患病。疾病早期会突然发现一个边界不清的肿块，肿块生长速度很快，如果不及时治疗，就会出现红肿热痛和破溃流脓，只有手术才能治愈。这种乳腺炎在早期可以用激素来治疗，一旦化脓，除了消炎外，必须做乳腺手术，手术不能仅仅排脓，还要扩大切除病变组织，否则无法痊愈。这种疾病容易复发，建议您尽快治疗。

来月经同房会有什么后果 来月经同房最大的危害就是女性容易患上妇科炎症等疾病。因为这个时候女性的抵抗力最低，如果性交会导致女性生殖器充血，子宫收缩使得经血倒流进盆腔，从而引起各种炎症，严重的还会导致子宫内膜异位症，这样是影响以后的怀孕的。 来月经天天同房会怎么样 会造成子宫内膜以为、阴道炎、盆腔炎等各种疾病。 1.盆腔充血加重，可致月经量增加，出现或加重痛经。 2.细菌侵入，造成炎症.性交时细菌很容易从阴道进入子宫等内生殖器，引起急性生殖器炎症，甚至可危害及生命.原患慢性附件炎`盆腔炎者，月经期性交又会引起炎症急性发作，而慢性盆腔炎又是女性不育的重要原因之一. 3.影响夫妻感情.行经期的妇女常有疲劳`烦闷，勉强性交造成女方的反感，有损于夫妻感情. 4.月经期性交也有可能造成男

两腿有缝就不是处女吗 两腿有缝不一定就不是处女 从两腿缝隙来判断女性是不是处女的方法是非常不科学的，很大一部分腿缝大的女性都是天生的，比如天生胯骨比较宽、O型腿、X型腿等等，这些都会造成两腿之间有缝隙。还有一部分是因为瘦，大腿没多少肉，当然就会有缝隙啦，所以大腿之间有缝隙的女性都不是处女这个说法完全是无稽之谈! 关于处女的谣言 1.性爱会改变女性身体特征 很多人都觉得只有处女的私处是呈粉色的，经历过性行为的女性私处都是深褐色。其实并不是这样的，女性私处的颜色并非每个人都一样，有的人可能呈淡粉红色，而有的人颜色会呈现较深的棕红色，这并不影响人的身体健康。而自身皮肤颜色、饮食习惯、穿衣裤的习惯导致的摩擦都可能会与颜色的改变有关系。 2.处女初夜一定会流血 大量事实表明，大多数女性在

阴囊湿疹会增加艾滋病风险吗 阴囊湿疹不会增加艾滋病风险 阴囊湿疹是不会增加艾滋病风险的，阴囊湿疹其实就是一种皮肤科疾病，跟艾滋病是没有关系的，而且艾滋病主要是由HIV病毒引起的，而阴囊湿疹并不会产生这种病毒，所以阴囊湿疹不会增加艾滋病风险。 阴囊湿疹会增加艾滋病风险吗-阴囊湿疹的病因 1.内在因素 过敏体质的人，精神长期紧张、情绪变化起伏较大的人易患本病;另外，患有一些疾病，如慢性消化系统疾病、内分泌失常、新陈代谢障碍的人，在外部因素的作用下，也容易患本病。 2.外在因素 主要是目前传统男士内裤的设计不合理所致。 3.药物因素 药物因素是某些湿疹，尤其是湿疹型药疹的最主要的原因。 阴囊

内射完吃避孕药有用吗 要看避孕药的类型 在性爱过程中内射之后再吃普通避孕药的话是没用的，必须要吃紧急避孕药，并且要在72小时内服用，并且越早服用越好，如果超过72小时后再服用的话避孕失败率很高。 内射完吃避孕药有用吗-避孕药有哪些类型 1.紧急避孕药 紧急避孕药是指在无防护性生活或避孕失败后的一段时间内，为了防止妊娠而采用的避孕方法，药物避孕是其中最常用的方法。 2.长效口服避孕药 避孕药主要有哪些种类?初次服药于月经来潮的第五天午饭后服一片，间隔20天服第二次，以后就以第二次服药日为每月服药日期，每月服一片。 3.探亲避孕药 适用于探亲连续居住10天以上的对象，可于同房后服用，不受月经周期限制。探亲超过二周可改服避孕药。 内射完吃避孕药

乳头痒是怀孕了吗 乳头痒不一定是怀孕了 虽然怀孕了也有可能会出现乳头瘙痒的症状，但是导致乳头痒的原因有很多，比如来月经、过敏、乳房疾病等等，所以乳头出现瘙痒的症状不一定就是怀孕导致的。 乳头痒是怀孕了吗-乳头痒的原因 1.不经常洗澡，以及更换内衣，在细菌的影响下就会造成乳头痒。 2.衣服质量的问题，如含有过多的纤维就极易产生静电，致使乳头发痒。 3.对于一些过敏性体质的女士来说，如果使用了过敏性食物以及过敏物就会造成乳头痒。 4.乳头痒大都主要是因为气滞血瘀和气血不足，多表现在女性月经来潮前后或经期，出现乳头痒，以及疼痛。则经期后减轻，这种也叫经行乳头痒痛。 5.如果你在服用一些抗病的药物，再服药期间如果产生了乳头发痒的现象可能和服用的药物刺激有关，这个要咨询好医生。

处女会得子宫内膜炎吗 处女也是会得子宫内膜炎的 很多人觉得子宫内膜炎只有一些已婚多年的中年妇女才会得，其实并不是这样的，就算是没有过性生活的处女如果再日常生活中不注意卫生以及经期不注意的话也是容易得子宫内膜炎的。 子宫内膜炎怎么治疗 1.清除异物 子宫内膜炎在生产够发生，是因为有残留物质的存在，所以要使用抗菌素的同时清除宫腔内的异物，但最好不要刮宫。在炎症控制的好时就能刮宫了，这样能防止炎症的扩散。 2.抗感染治疗 通过细菌培养的检查，和药敏试验来选择有效的抗菌素，采取静脉注入的方法用最快的速度控制炎症。但是对久治不愈的患者作用就不明显了。 3.宫腔内给药 如果是已婚的患者，通过宫腔内用药对子宫内膜炎的治疗有所帮助，先把外阴和阴道消毒，然后把灭菌导尿管

经期穿错衣服或致不孕 准备经期专用内裤 据妇科专家何主任解释说，一些质量轿差的卫生巾背后有过多的黏胶，这些黏胶沾在内裤上，很难通过洗涤完全从内裤上清除掉。无论这黏胶属不属于有害物质，但它一定是人工化学物质，如果月经时穿过的内裤放在平时穿，未来得及完全清洗掉的黏胶就有可能直接接触到女性的阴部，使女性容易患上阴道炎或者外阴炎等妇科疾病，因此，建议特备几条内裤放在经期穿，平时穿其他内裤。 经期穿错衣服或致不孕 经期勤换内裤 按常理来说，在平时没有特殊情况下，内裤都是穿一整天的，等到洗澡时候才更替。但是在经期却要注意了，尽管内裤上是贴有卫生巾的，但是由于潮湿的阴部环境会容易产生一些细菌，这些细菌容易受到走路的动作，跑到内裤上，也就说是经期使用的内裤上沾有的细菌是比平日多几倍的，若一条内裤穿一整天，那细菌的累积量是有多惊人，为此，

性生活后出血是怎么回事-处女膜破裂 如果是首次过性生活，当时除了少量出血还有疼痛感的话，有可能就是处女膜破裂了，出血量通常不多。如果损伤不重，很快出血自止。但是，有时处女膜破裂恰巧损伤到该部位的血管时，出血就比较多，需要压迫止血，甚至到医院就诊。 性生活后出血是怎么回事-阴道裂伤 一般性交结束就发现阴道出血而且出血量多，不易自止，长时间渗血。阴道裂伤多发生在非自愿的性交或十分粗暴的方式时。阴道裂伤也见于阴道畸形，如阴道纵隔、横隔、双阴道、阴道狭窄。曾经做过阴道整形、处女膜修复、阴道内肿物切除手术及子宫切除手术之后，阴道伤口愈合不良时，性交也容易造成损伤。 性生活后出血是怎么回事-宫颈息肉 子宫颈受到慢性炎症的长期刺激，可发生宫颈息肉。在子宫颈口长出单个

乳房下垂吃什么有效-木瓜 木瓜是丰胸食品的首选，味甘性平，与红枣这样的补血养颜食品一起食用，具有消食健胃、滋补催乳、调经益气、滋补身体，对消化不良者也具有食疗作用。 乳房下垂吃什么有效-豆类 大豆中有异黄酮，这可以降低女性体内的雌激素水平，如果每天吃点大豆类的食品，如豆腐、豆浆等，对乳房的保护是非常有用的。 乳房下垂吃什么有效-莴笋 莴笋传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一起食用，能调养气血、促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。 乳房下垂吃什么有效-菌类 1.猴头菇 含多醣体、多肽类，对癌细胞有较强的抑制作用，同时能产生干扰素，提升白细胞，增强人体免疫功能，起到防癌治癌的作用。

经期同房的好处 1.经期同房怀孕几率低 在经期的时候进行性行为怀孕的可能性很低，这要比平常的时候低很多，所以很多人选择会特意在经期进行性行为，因为可以感受“裸奔”的感觉。 2.更容易高潮 女性的阴道在经期的时候更加的润滑，这就容易达到高潮了。 3.缓解疼痛 女性在经期的时候往往会有头痛、腹痛的感觉，而性交带来的愉悦感，会缓解这种疼痛感。 经期同房的坏处 1.加重经期不适症状 虽然在性交过程中快感能压过经期的不适感，但是等快感过后不适感就会接踵而至。因双方兴奋，阴茎插入会使女性生殖器充血，导致月经量增多，腹痛，经期延长等。 2.造成子宫内膜异位症 月经期间同房，由于性冲动时子宫收缩，还可将子宫内膜碎片挤入盆腔，引起子宫内膜异位症

女性同房后容易出现黄体破裂怎么回事？黄体破裂主要是什么原因造成的？女性同房后容易出现黄体破裂真的是“啪啪啪”惹的祸吗？ 这天下午，快下班时，妇产科急诊来了一位下腹部疼痛的患者小唐，长得很漂亮，年纪也不大，看着30岁不到，已婚，没有孩子，她丈夫陪着她来的。 询问病因，小唐说，下午突然感到下腹剧痛，几分钟后，变成了持续性坠痛，恶心、呕吐。 当天值班的是姜医生，姜医生马上让实习的石医生进行一系列的常规检查，抽血，验尿。 腹部检查发现，小唐有明显压痛、反跳痛。阴道检查，没有发现阴道出血，子宫正常大小，后穹窿触痛，附件可触及境界不清的软包块，有压痛。 验血结果呢，白细胞计数及分类，中性百分率均增高，红细胞及血色素下降。 拿着一系列检查结果，姜医生问石医生：“你说说看，是什么病？” 石医生说：“可能是急性阑尾炎。

1、癌变：恶性肿瘤是尖锐湿疣最严重的并发症。如果治疗不及时，在将来很可能导致阴茎癌等恶性肿瘤。 2、非生殖器部位的乳头状瘤：通过直接接触或被污染的物品的间接接触，可以导致眼结膜的乳头状瘤和口腔粘膜的乳头状瘤。 3、溃疡、出血：病变增大、增多后，可引起局部的异物和不适感。由于发病的部位多在包皮内、尿道、阴唇、阴道内、肛周等，这些部位容易受微生物感染，导致病变部位的溃疡、化脓、出血、疼痛和肿胀。 男性患上尖锐湿疣一定要积极治疗，如果任其发展下去，不仅会加重病情，更严重的会导致不能性生活。所以说尖锐湿疣患者要抓紧时间治疗，男性千万不要耽误了治疗的最佳时间。

房事时大汗淋漓，古籍曾认为是七损之一，但也有夫妻觉得这是“酣畅淋漓”的激情。 实际上，出汗本身是一种调节体温、散热的方式，如劳动、运动、情绪激动、紧张之后，出汗都是很正常的。但在性活动中汗量过大，就要分是生理性还是病理性的原因了。尤其是出汗的方式或汗液量、色、气味等发生改变，可作为疾病的提示，应引起重视。 病理性出汗也叫多汗症。中医认为，这是由阴阳失调引起的，多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致。 其原因概括起来包括中枢神经功能失调，内分泌紊乱(如更年期综合征)，以及一些代谢性疾病(如甲亢)。糖尿病的低血糖状态或冠心病疼痛缺氧，以及使用一些药物后，也可能引起异常出汗。 考虑到在性爱中，男女必然会出现情绪亢奋、心跳加快、呼吸急促、肌肉挛缩、皮肤潮红、血压升高等，汗腺系统也同样会有所反应。 不过这种亢奋现象的强弱

避孕药一年最多吃几次 1、避孕药在一年内不能超过三次，每个月之间只能用一次。 注意事项：应严格遵循它的适应症。下一次性行为时一定要采取常规的避孕措施。 2、服用紧急避孕药，每月最好只能一次，一年内也不要超过3—4次。 注意事项：要注意，即使是正确使用紧急避孕药，也有避孕失败的可能。因此服用紧急避孕药后，下次月经推迟一周仍未来潮，应去医院检查，以排除妊娠。 避孕药的副作用 1、服用避孕药的危害主要包括很容易造成恶心、肠胃不好、神级异常、月经不稳、体重微变、头痛等现象。 2、在服用避孕药期间，卵巢丧失排卵功能，同时无法正常分泌雌激素和孕激素。这两种最重要的激素将由避孕药中的人工合成激素成份取代。避孕药中的激素含量不可能与人体需要的含量一模一样。 3、常用紧急避孕药会造成卵子质量

印度神油多少钱 印度神油的价格与产品规格、品牌和销售平台都有关系，一般10ml一瓶的印度神油大概为100元左右。 印度神油是一种男性保健品，主要是用来治疗早泄，性冷淡等男性疾病。印度神油是原本叫佛的香精，目的是为了帮助人们在床笫之间得到欢愉和满足。后来这个香精的配制秘方流传到了印度教那边并被大量生产，而且被改名为印度神油。所谓的印度神油，是暂时性的局部麻醉剂，涂抹或喷洒在龟头上，目的在去除敏感度，延长性交时间。 印度神油使用方法 具体方法： 1、性生活前30分钟左右，用消毒湿巾擦拭外生殖器，使其达到全面消毒的效果; 2、然后将印度神油均匀的涂在男性龟头及冠状沟部位(约0.1ml)，大约10分钟后就会被吸收，而且不受沐浴影响。 注意：涂抹印度神油后，一般等10分钟后至2小时内进行性生活都可

女人吃什么补肾？说到补肾很多人认为男人才需要补肾，但是你知道吗女人比男人更需要补肾，肾的健康直接影响着女性的健康。女性的肾功能状态对容颜的美丽跟健康的影响更重要，下面跟着小编来看看女人吃什么补肾吧！ 女人吃什么补肾？1、板栗 栗子非常常见，可以补肾功效非常神奇。不管是男性还是女性肾虚，只要多吃些栗子，就可以达到补肾功效。很多女性同房后，第二天总感觉腰肢酸软，这时可多吃栗子补肾。特别是那些有性冷淡等现象的女性，常吃栗子可以缓解腰酸，提高性欲。 女人吃什么补肾？2、动物肝脏 女性可以吃动物肝脏。女性肾虚，可能是因为缺乏营养物质，长期缺乏一些营养，影响了健康，导致肾虚。因此，女性平时要多吃营养丰富的食物，比如动物肝脏，这是女性补肾首选的食物，烹饪方法简单，炒、煮、溜都可以。 女人吃什么补肾？3、猪腰花 腰花是一种动物

射精多了有什么危害吗-诱发性功能障碍 男子经常重复性生活，会延长射精时间，因为第二次性生活的射精出现时间肯定比第一次长，这就埋下了今后诱发阳痿、不射精、射精时间迟缓、性生活无快感等性功能障碍的隐患。 射精多了有什么危害吗-加重腰背劳损 男子经常重复性生活，由于性器官反复与持久性地充血，会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成会阴部不适，腰酸背痛，还会出现血精。而女子经常重复性生活的话，性器官始终处于充血状态，会诱发盆腔充血，所谓盆腔郁血综合征，产生腰酸下身沉重等不适感觉。 射精多了有什么危害吗-导致不射精 由于由于龟头粘膜神经较为敏感，当习惯了以摩擦的方式刺激龟头粘膜进行手淫、射精后，随着时间的推移，龟头粘膜的神经敏感性渐渐减低，到最后发展到需要强力

你眼睛还好吗？会不会出现眼干、眼疲等症状？长时间对着荧幕等电子设备，眼睛常常会不堪重负，加上熬夜加班等用眼过度，各眼睛炎症等症状盯上白领一族。久坐办公室的女性要喝什么茶饮才能达到护眼的功效呢？下面跟着小编来看看有哪些护眼茶饮吧！ 1、枸杞菊花茶：将适量枸杞子洗净，和菊花一起放入杯中，用开水冲泡，盖上杯盖焖5分钟即可饮用。 枸杞子是具有滋补肝肾，益精明目等补益作用的中药。枸杞子俗称“明眼子”，因为它含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等有益于眼睛健康的营养物质。常被老中医用于治疗由肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏化，因此枸杞子也有防治老花眼的作用。 常用眼的人可以用枸杞子泡水当茶喝，对于眼睛健康十分有益。只是每次的用量不能太多，成人每天吃20克左右就可以起到很好的补益效果。 2、黄柏三钱，黄柏性寒，清热、解毒，去火最速，对因阴虚血热而目热