首先我们要认真审题 第一，提问为“经常健身的人性欲旺盛怎么办？”，并没有说经常健身的人性欲就一定旺盛。但是提问中暗含了一个结论，经常健身可以提高性欲，使性欲变得更旺盛。 因此，回答：“如何缓解健身后性欲旺盛”的盆友，你审错题了！ 第二，看到这个问题的人，会主观地认为问题是“经常健身的男人性欲旺盛怎么办？”事实上，问题并没有限定性别。换句话说，提问暗含的结论是：无论男性或女性，经常健身都可能使性欲更旺盛。 因此，凡是回答“勃起功能”相关话题的朋友，你不但审错了题，还在审错题的基础上答偏了。 这个问题背后还暗含着这样一种场景： 第一，有性欲，无性； 或者 第二，有性欲，有性，但是双方性欲不匹配不能获得满足。 那么我们就可以得出一个结论：提问者的根本问题，本质上

很多人都听说过外阴白斑疾病，但是您又是否了解这种疾病的分类吗?今天针对外阴白斑疾病的分类，小编为您总结了一些相关的知识，帮助女性更好地了解疾病，相信对于治疗疾病也是会有所帮助。 一、外阴白斑硬化苔藓型 外阴营养不良病理特征为，表皮层过度角化甚至出现角栓，表皮萎缩变薄，黑色素细胞减少，上皮角变钝或消失，真皮浅层水肿，胶原纤维结构丧失，真皮中层有淋巴细胞浸润。此型可发生在任何年龄组，但以中年妇多见。临床症状主要为外阴瘙痒，瘙痒程度较增生型营养不良为轻，有时伴有疼痛症状。病变部位皮肤粘膜变白变薄，大小阴唇、阴蒂萎缩。 二、外阴白斑增生型 这种类型的主要症状就是外阴奇痒难忍，由于经常的搔抓或磨擦，大阴唇、阴唇间沟、阴蒂包皮处的皮肤明显隆起增厚，有较粗糙的皱襞，也可出现局部表皮角化，伴有鳞屑或湿疹样改变。病变部位颜色多呈暗红或粉红色，部分皮肤或粘

几乎所有的夫妻都要面对一个避孕的问题,一次疏忽就可能会承受意外怀孕的风险,大家都知道流产对人体的伤害特别大,那么在女人的一生之中,最多可以流产几次呢? “怀孕”对于买了票的夫妻来说，绝对是惊喜；可对于补票的情侣来说，很可能就是惊吓！ 我们在生活中总能遇到这样两种情况，一种是怎么怀都怀不上，另一种是做措施都可能怀得上。而后者就是传说中的“易孕体质”，这种体质的威力会让每一次的为爱鼓掌都变得小心翼翼！ “意外怀孕？打就完事了”，且慢！子宫：流产超过这个数，扛不住 婷婷是一个23岁北漂女孩，五年前认识了一个同样北漂的男孩。两个人一见如故，在陌生而又充满压力的都市相互取暖。然而，在这五年里，婷婷怀孕五次，流产五次。这其中3次药流，2次吸刮，经历了5次流产的她筋疲力尽与男友分手回了老家。 意料之中的是，此后她很难再有缘

女性同房后尿血是怎么回事 同房后尿血，最常见的可能是泌尿系感染导致的。需要检查尿常规以及泌尿系彩超，如果确诊是尿路感染，就需要用抗生素治疗。 另外同房后尿血可能是性生活时间过长导致了尿道的损伤，出现了局部的少量出血。由于是少量的出血，所以不会出现明显的不适症状，血存留久了形成血块，就会导致性交后尿血。 另外女性如果同房后尿血，常常是因为阴道炎诱发的，而阴道和尿道口距离比较近，常常被误认为是尿中有血。出现尿血一定要去妇科做检查，检查血是不是从阴道口流出来的，如果是以后就要注意阴道炎的治疗。 女性同房后尿血怎么办 最好是明确一下具体的出血部位，如果是阴道内出血有可能是宫颈或者是子宫内的异常出血的，如果是确定尿道内出血，有可能是同房的时候不注意卫生，造成了泌尿系感染的情况，泌尿系感染一般还会出现尿频尿急尿痛等情况的。

快要来月经了 有些女性快要来月经的时候就会出现白带带血丝的情况，这种情况是比较正常的一种，所以如果是这种情况的话就不用太担心。 排卵期出血 白带带血，出血量不多，有些人仅是少量的咖啡色分泌物，一般持续半天或2～3天，最多不会超过7天，可伴有轻微的排卵痛和腰酸。这可能是排卵期出血，有一部分女性在排卵期时,因为激素水平的变化,导致子宫内膜脱落而出现的出血现象。一般量不会很多,一两天之后会自行好转。 病理性出血 由于疾病引起的白带带血丝的情况有很多，以下为大家例举了几种： 1.白带带血、月经量增多，经期延长但周期正常。多可能是子宫肌瘤、子宫肌腺症、功血，此外上避孕环者也有可能经量增多。 2.长期持续白带带血。多为生殖器官恶性肿瘤，如子宫颈癌、子宫内膜癌等。 3.

40岁女人性冷淡怎么办-注重身材和容貌 中年女性进入更年期之后往往容颜半衰，乳房松弛下垂，体态也渐渐失去了昔日的丰润和线条美，也失去了对性的追求。不妨定期进行跑步，打兵乓球，羽毛球，做健身操等锻炼。这样既能增进全身的健康状况，又有利于提高性功能，增强性欲。 40岁女人性冷淡怎么办-补充激素 很多中年女性性冷淡主要是因为人体内的荷尔蒙分泌量不足，无法达到平衡状态，降低了血液中的性激素水平，从而影响了神经与分泌系统及阴道血循环系统。所以这种性冷淡患者最好是通过医疗手段进行调节，调节方法就是补充激素，但是不能自己乱吃激素，一定要在医生的指导下补充。 40岁女人性冷淡怎么办-对症下药 40岁的女性多多少少都会有一些妇科疾病，有些比较严重的私处会出现疼痛情况，从而导致性欲下降，这

提高男人生理功能的运动有哪些：深蹲 经过专家表明，深蹲这种运动能够提高男性朋友的生理能力。因为坚实的大腿会包裹住整个动脉，并且强有力的往私处泵血，在蹲起的时候，还能够拉扯到其他的肌肉。此外，深蹲还有助于增强控制满足的肌肉力量，其中包括盆膈肌和泌尿生殖系统中的平滑肌，这有助于男性增加同房力度，让女性私处紧缩强度更大。若是不想要增加肌肉围度，还可以急性徒手锻炼。通过整个运动不但能够提升性能力，还能够锻炼到自己的心肺功能。需要注意的是在运动的时候，重心要往后，膝盖不可以超过脚尖。 提高男人生理功能的运动有哪些：俯卧撑 俯卧撑能锻炼肱二头肌和肱三头肌，这不仅能让手臂上的肌肉看起来很健美，也为采取男上女下时打下良好基础。这项运动还能增强睾丸激素的分泌水平，对增强男女欲望起到了重要作用。研究发现，在

逆行射精有什么危害-导致炎症 男性如果逆行射精的话是很容易导致一系列炎症的，因为在逆向射精时，精液不能从阴茎流出，于是就流回尿道，这样的话精液会被迫进入通向膀胱的管道，这可能使小便在以后的一段时间内混浊不清，精液还可能被迫进入前列腺，如果精液被迫进入前列腺，前列腺组织就可能发炎、容易感染。这两种情况都可能有痛感并有分泌物从阴茎中流出。 逆行射精有什么危害-影响性生活 逆行射精患者虽有射精感觉，但无精液射出，易影响双方性生活快感。逆行射精久而不治，会导致男性产生对性生活的厌恶感，从而出现阳痿、早泄等性功能障碍。 逆行射精有什么危害-打击男性自尊 逆行射精还会影响男性的自尊心，逆行射精如不及时治疗，长期下去，久而久之，男性会对自己的性功能产生怀疑，自信心也受到一定打击，觉得自己不如他人。

经期性生活，或懒得避孕 经期卫生不良、反复人流是导致女性盆腔炎的常见因素。女性若不注意经期卫生，经期性交、盆浴或使用不洁的卫生巾，均可能引起病原体侵入引起炎症。此外，如果没有生育计划却不避孕，导致怀孕又要流产，发生盆腔炎的几率也会提高。 性生活不讲卫生 阴道炎的发病率奇高，几乎每个女性一生中总要遭遇一两回阴道炎的“袭击”。对于阴道炎，最闹心莫过于反复发作。即使每天坚持用药，但是没有做好细菌、真菌“攻防战”，还是会给它们可趁之机。 酒后性生活 大量饮酒后女性与部分男性会出现性欲下降。并且，饮酒后，人处于短暂的兴奋状态，性生活时易出现过分激动或粗野鲁莽的行为，节奏加快、精力过分集中也易导致早泄。长期酒足饭饱后过性生活，不仅降低性生活的成功率和满意度，还可能挫伤夫妻感情，使伴侣产生性厌倦感。

睾丸一大一小怎么回事 睾丸位于阴囊内，左右各一，一般左侧略低于右侧1cm。睾丸呈微扁的椭圆形，表面光滑，分内、外侧两面，前、后两缘和上、下两端。其前缘游离;后缘有血管、神经和淋巴管出入，并与附睾和输精管的睾丸部相接触。上端和后缘为附睾头贴附，下端游离。外侧面较隆凸，内侧面较平坦。睾丸随性成熟而迅速生长，至老年随着性功能的衰退而萎缩变小。 在正常男性中，双侧睾丸的大小不是完全相同的。据统计，右侧睾丸略大于左侧，以睾丸的长、宽、厚度计算，右侧平均为3.38cm X 2.37cm X 1.78cm，左侧平均为3.30cm X 2.27cm X 1.71cm。即使是同一个年龄组的人，睾丸的大小也有很大差别。但是在成年男性睾丸的体积在15ml以上，其功能都是正常的。 睾丸大小的测量 睾丸的测量方法比较简单，尤其是测量子比较

一是年龄。人在青春期的性欲最强。随着年龄的增长性欲会日渐衰减到了老年期，性机能衰退，性欲显著降低。 二是疾病。营养不良、内分泌性疾病、糖尿病、心肌梗塞等均可影响性欲和性反应，严重者甚至完全丧失性欲或性行为。 三是药物。许多常用药物会影响性欲和性功能，其中以抗高血压药物、抗精神病药和镇静催眠药比较明显。 四是心理因素。心理因素对性欲有着至关重要的影响，对女人来说尤其如此。女人如果感受不到伴侣的关心，就会出现性欲降低。 生活中的某些体验会损害女性的性潜能。如父母之间强烈的冲突、疲劳、感情创伤等，尤其是不愉快的首次性交体验、被强奸的经历等都可能使女性对性产生厌恶。不过，性欲是人与生俱来的一种本能，从婴儿期就已存在。它受遗传的影响非常小，虽然性欲可能存在着个体差异，但这一因素同其所受的心理和社会影响相比，是微不足道的。 性欲的形成和发展也是性心理成熟的过程，它受父母的影响比较大。您之所以

性生活怎么使用润滑剂：第一步 拧开盖子，挤出约1至2克于手指，再涂抹于阴茎或阴道，使其充分润滑。用同样的方法可施加在医疗器械、性器具或安全套上。用完后盖好瓶盖，需要时再取用。 性生活怎么使用润滑剂：第二步 开始时使用少量的润滑液或者润滑油，如果您将使用在肛门处，请使用后庭专用的润滑剂，正常的阴道润滑需要用水溶性的润滑剂，使用时首先挤压润滑剂至阴茎的龟头部位和根部，然后用手在散布润滑剂的区域内进行抚摸，使其容易渗透和均匀，直至完全覆盖，整个生殖器的外观光滑为止。 性生活怎么使用润滑剂：第三步 如果您认为开始挤压出的润滑剂不够多或者感觉不是那么有效，那么您可以根据需要再行进行第二次涂抹，事实上您也可以将瓶子放在枕边，在性爱的过程中可以在不中断节奏的情况下继续涂抹在外阴或在抽出的时候

刚来完月经同房出血了有影响吗 一般没有影响 刚来完月经同房出血了很有可能是月经残余，或者是性生活的机械摩擦导致，这个不用担心。如果过一段时间还有同房出血的情况发生，是应该及时得到妇科去就诊的。只有明确病因后才能治疗。 月经后同房为什么会出血 因为月经刚结束的时候，子宫内膜还处于修复的状态，这个时候一般是不建议同房的。如果同房会导致子宫收缩，这样的话会引起子宫内膜的血管再次破裂，从而导致出血。 另外还有可能是月经来潮时剥脱的子宫内膜还没有完全的恢复，所以会引起这种情况。应该观察3-5天后再同房试试。如果再有流血就应该去妇科就诊了。 刚来完月经同房出血吃什么药 可以吃消炎药 因为害怕在这个时候同房会引起炎症，所以一般是吃消炎药。如果是害怕感染可以吃些头孢类的消炎药进

但是很多人都反映两个人在一起睡很难协调处最佳睡姿，怎么能让两个人更加和谐?别担心，专家们通过对42对夫妻的睡眠分析总结出的3种双人健康睡眠姿势，现在就与您分享。 1.一人侧卧+一人仰卧 健康等级：★★★★★ 优点：睡眠中的最佳组合，两个人都能得到最优质、健康的睡眠。 缺点：无。 两种优质的睡眠方式决定了这一组合超高的健康完美指数。轻松愉悦的睡姿可以赶走噩梦和不安情绪。睡姿的互补可以避免不良睡姿给身体带来的疲劳。 做法：换上合体的睡衣，夫妻一起洗漱完毕，入睡后身体完全放松，真是完美的一天。 2.女人侧卧+男人俯卧 健康等级：★★★ 优点：保证双方有肢体接触，但不会影响彼此的睡眠质量。 缺点：俯卧的人会轻度压迫心脏。 这两种睡眠姿势可谓是为双人睡眠量身打造的

艾滋病试纸怎么用-认识艾滋病试纸 试纸分为三个区，分别是加样区、检测区和质控区。 1.加样区 血液和缓冲液滴入加样区。 2.检测区 如果血液中含有HIV抗体，则检测区会显示红线。 3.质控区 不管血液中是否含有HIV抗体，质控区都会显示红线，以说明检测有效，如果质控区没有红线，则说明检测失败。 艾滋病试纸怎么用-清洗双手 用医用酒精或家用洗手液将双手清洗干净。 艾滋病试纸怎么用-采血 1.可以使用商家赠送的采血针，也可以用自家的缝衣针。采血前把手跟采血针洗干净，最好用酒精消一下毒。 2.先用采血针刺破一点皮肤，刺的过程中感觉稍有痛感即可，然后用手用力挤压，就可

月经提前是气虚吗 中医认为，月经能否正常来潮，与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。而导致月经提前的原因，主要与以下两种因素关系最为密切。 月经提前的原因————因素一：血热 素体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致经期提前。《丹溪心法》说：“经水不及期而来者，血热也。”血热又有实热、虚热，肝郁化热之别。 月经提前的原因————因素二：气虚 饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气。脾是血的“管理者”，“管理者”孱弱，“被管理者”难免乘机“兴风做浪”，导致月经提前来潮。如《景岳全书妇人规》云：“若脉证无火，而经早不及期者，乃心脾气虚，不能固摄而然。”

洗内裤是日常生活中必做的事，但对于怎么洗才卫生，并不是人人都知道。有的人直接把内裤丢到洗衣机里，和其他衣服来个“大团结”，有的人洗澡时顺便用沐浴液搓一搓就完事，还有的人则用洗衣粉洗内裤。这些方法到底对不对呢? 北京积水潭医院妇产科主任医师孙丽芳指出，洗内裤是很有讲究的，特别是女性内裤，更应注意以下五点： 第一，内裤要天天换，并且要及时清洗，不要让内裤过夜，否则就会滋生细菌，增加清洗的难度。 第二，要手洗，不要机洗。把内裤和其他衣物一起扔到洗衣机里洗，容易使内裤沾染其他衣物上的细菌。即使单独用洗衣机洗内裤也不行，因为洗衣机不干净，在其潮湿环境下，很容易滋生真菌等微生物。建议用专用的盆洗，而且各人分开。此外，建议用拇指与食指捏紧，细密地搓弄，这样才洗得干净。 第三，洗内裤最好用凉水，以免分泌物中的蛋白质成分受热凝结。为了防止破坏私处的酸碱度

有些女性外阴瘙痒，以为热水可以杀菌，清洗后发现可以暂时缓解瘙痒，于是总是忍不住要用热水清洗。其实，热水清洗并不能起到杀菌的作用，甚至会加剧病情的发展，不及时找出病根，光靠热水未免“很傻很天真”。 外阴瘙痒不是一般的痒 外阴瘙痒症状较轻时，不会对女性造成严重影响，但是一旦“发狠”起来，便可让女性坐立难安，影响正常的工作、学习和生活。有些女性还容易反复发作，发作时刺痒难忍，在夜间症状有加重趋势。如果此时忍不住抓挠，将私处皮肤抓破，还可能引发溃破、红肿或感染。如果瘙痒蔓延到外阴附近和肛周，那么可能引起感染的范围就更大。更可怕的是，外阴瘙痒严重时不易根治，具有反复性，久病不治还会引发早产和胎儿畸形。 没用!外阴瘙痒用热水洗不可取 虽然用热水清洗过后可缓解瘙痒症状，但这只是暂时的。洗澡的热水温度，并不足以起到杀菌、灭菌的作用。此外，

男士重视预防，将有助减少骨质疏松的发生，具体可从如下几点入手： 1.从青少年做起，重视从饮食中摄入钙质，加强体育锻炼，使35岁这段时期达到最高的峰值骨量。青年时期能保持高骨量，中老年时患骨质疏松的可能性会大大降低。 2.人到中年时，多摄入富钙食品，多参加具有冲击力的温和运动，如跳绳、做操、跳舞、快步走、爬楼梯等。运动刺激有助于骨细胞的激活和增生，并能延缓骨量的丢失速度。 3.不抽烟，少喝酒。

走路 这是一个最简单却很有效果的方法，人人都能做到。被时间追逐的忙碌白领们为了提高生活效率而开车上下班，少了很多行走锻炼的机会。是时候做个小小的改变了。因为走路作为一种运动方式，对孕力的保持和提高非常有益。可以随身携带一个小型的计步器——每天走的步数超过5000 步就好，而若能达到每天一万步，你的心脏也会因此感谢你。你可以利用琐碎的时间走路，例如饭后散步、走路上班、走路买菜……走路来加强你的孕力，还可以增强我们的心肺功能，加速血液循环。另外，因为走路不是很激烈的运动，所以受伤的机会也很小，非常适合女性。 慢跑 对于少有运动习惯的女人来说，一下子进行强度太大的运动，例如1000 米快跑对身体并没有什么好处。对于女人来说，容易坚持的运动方式是最好的。因为好的运动习惯需要坚持，孕力是女人一生的事业，所以慢跑才是你的选择。 慢跑的主要功