男的坚持多久正常 男的坚持7~13分钟为正常。 美国宾夕法尼亚州立大学的心理学家指出，超长时间的欢愉，对爱爱没有益处，它只能满足一小部分男性虚幻的满足感。有专家研究发现实质性爱(从性器官开始接触算起)在7—13分钟最为适宜。尤其是男性表示，实质性爱超过13分钟，疲惫感会增强，且较难恢复体力;而少于7分钟，会有意犹未尽之感。 大部分夫妻认为，3-7分钟的爱爱尚可“接受”;10分钟是理想状态;若超过13分钟，就算“长”了，也容易筋疲力尽、兴味索然。之前有人说完美性爱要久些再久些的说法是无稽之谈。男性刻意拖延时间，其初衷无非是希望女性也能获得更长久的愉悦，并确保她能达到美妙的制高点。其实，男性应明白，要让女性满足的方法有很多，增加、改变、丰富前戏的内容，在实质性爱前，就吊高她的胃口，这要比单调的机械运动更有效。 所以说，男的

男人出轨的五大征兆-拒绝你的性邀请 很多女性朋友们经常抱怨，自己老公以前对自己的主动都很欢迎，但是最近却经常拒绝你的主动，这个时候你就要注意，他可能是在外面有人了，性欲已经在别人那里得到了满足，当然就会拒绝你。 男人出轨的五大征兆-电话响了很紧张 如果跟你在一起时他的电话响了，他却一副很紧张的样子，这个时候你就要注意，打他电话的这个人很有可能就是小三，他为了不让你看出来就会极力掩饰自己的紧张，接电话的时候也会努力小声地说话。 男人出轨的五大征兆-开始注重打扮 如果你那一向不修边幅的老公突然开始在意自己的外表的话你可要注意了，他这么精心打扮可能是要出去跟某个女人约会了。 男人出轨的五大征兆-经常找理由加班

男人射精时起鸡皮疙瘩是怎么回事啊 男人射精时起鸡皮疙瘩是因为性刺激导致 男人射精时起鸡皮疙瘩大部分是因为性刺激导致的，高潮时身体释放热量皮肤的神经末梢也会感知由此产生起鸡皮疙瘩，是正常的生理反应，所以不用太过于担心。 男人射精时起鸡皮疙瘩是怎么回事啊-鸡皮疙瘩怎么去除 1.去角质 鸡皮肤是因为角质代谢不正常无法脱落产生的，所以想要治疗它的话，就要定期做全身去角质护理，有效减少毛孔角化，帮助肌肤再生，但是在选择去角质产品的时候，要记住选择适合自己的肤质温和产品，这样不容易造成肌肤受刺激。 2.多吃富含维生素A食物 对于鸡皮肤的人来说，多吃含有维生素A的食物是很有帮助的，含有丰富维生素A的食物有菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、青椒、南瓜、动物肝脏、奶及奶制品和禽蛋类，另外直接

为什么会有复合冷淡期 因为经历过分手的悲伤，对再次继续这段感情感到不自信、慌张等。但是当情侣度过这段复合冷淡期，感情又会一如从前了。 恋人在恢复联系的冷淡期，一定要主动去经营这份感情，唯有爱才能使我们的感情重新升温。在经历复合冷淡期时，一定要用正确的方法维持这段感情，因为度过了复合冷淡期过后，两个人又会一如既往的相爱的。 情感小贴士：相爱的两个人也会有任性分手的时候，再次复合总会有点情绪，两个人一起努力，一定度过这段复合冷淡期吧! 如何安全度过复合冷淡期 1、增加共处的机会 在恢复联系的初期，很多小情侣都希望摆出自己的架势，希望对方主动，这样才能证明自己有价值。彼此都期待对方主动，结果最后谁也不理谁。 这个时候就需要放低自己的姿态，主动的去约对方，除非你已经下定决心彻底分开，如果不想分开

如何提升满足感：想做就做 很多人都会把夫妻生活固定为一周几次，一个月几次的模式。然而，这种规律性的夫妻生活无疑把美妙的感受推到了死角。完美的夫妻生活不是为了夫妻生活而进行，而是我们都非常沉 浸其中，享受夫妻生活的美妙感受。所以，当你想的时候，那就去做吧。如果你不想，也别强迫自己。只有你想的时候，才能让夫妻生活更加和谐，完美。 如何提升满足感：运用幻想 有些女性发现，她们在夫妻生活中产生了一定的快感，仿佛也到达了满足的边缘，但总好像离满足差那么一点点，十分痛苦。实际上，她们若能在思想上充分放松，辅以积极的幻想，再加上适当地收缩与活动有关的肌肉，为全身肌肉紧张的突然释放做好铺垫，那么满足的到来也就是自然而然的事了。 如何提升满足感：啫喱 在胸部涂抹啫哩，带来别样的激情。啫哩，每

性生活该由谁发起 有些夫妻习惯于婚内角色的分工，事事秩序井然。其实这样并不好。有的妻子总觉得自己应对性生活负完全责任，她们说：“如果我不提这事，我们之间就不会有性生活。我总得费心思去猜他什么时间该有需要了，而我自己真的需要了，却不敢说出来。”也有的丈夫认为性是由男人决定的，只要自己高兴，根本不考虑对方的心情和身体状况，甚至对妻子的主动需求十分反感。 没有意识到婚姻系统中存在自然的节律变化并去努力适应这种自然的变化 在婚姻中应该允许并能容忍在不同的时间里有不同的情绪反应，但又不能太不合拍，完全失去平衡。妻子们可能觉得自己在婚姻中处于一种悲剧式的孤独状态，完全服从于孩子的利益，在关系上只是消极顺从，自己的情绪反应没有得到丈夫的共鸣;丈夫们总是觉得妻子对自己体贴得不够，对婚内事物漠不关心，而对与婚姻无关的活动却精力充沛。夫妻在性生活上可以有不同的想法、偏

症状一：成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破包裹卵子表面的一层薄膜的滤泡，卵子排出时，滤泡内的少量液体就会流入盆腔的最低部位。有时卵巢卵子排出的部位还会有少量出血。因此，部分妇女会感到肛门有轻度下坠感，同时也可感觉一侧下腹轻痛。如果仔细留心，下个月同样的表现就会出现在另一侧下腹部，这些疼痛女性排卵期症状约经过几个小时就会消失。 症状二： 还有一种排卵期症状，也是妇女排卵时自身感觉最明显的表现，就是阴道分泌物的变化。月经周期前半期阴道分泌物少、粘稠且不透明;女性排卵期症状随着排卵期的临近，阴道分泌物逐渐增多，呈稀薄乳白色;女性排卵期症状至排卵期分泌物量明显增多，并呈水样透明清亮，妇女会感到阴部潮湿滑溜，用手纸擦时会有鸡蛋清样的条状粘液。女性排卵期症状这种阴道分泌物排出来时2~3天，此时期是妇女最易受孕的时间。 症状三：排卵后由于黄体素的分泌，使体温在排卵后略

长期没有性生活会得妇科病吗 妇科疾病的产生与很多因素有关，长期没有性生活如果不注意卫生还是会有患病的风险。 妇科疾病不断的发展，主要是因为不洁的性生活所导致的，因此，很多朋友会认为没有性生活就不会有妇科疾病。对此，专家表示，这种说法是非常片面的，因为妇科疾病的发生与很多因素有关，不能片面的认为性生活是导致妇科病的唯一因素。妇科病的病原因有很多，主要是由于生活上的一些不良生活习惯引起的，如果平时不注意个人卫生问题，就会发生一些炎症，同时就会引发妇科疾病。 哪些情况容易患上妇科病 1、穿着不当 我们一直强调女性最好选择宽松透气的棉质内裤，裤子最好也避免太过紧身的类型。但是爱美的女性对于服装的选择往往是美观大于舒适。长期穿着紧身不透气的衣物容易加重私处摩擦，导致私处充血，还容易导致阴

　　拥有完美激情的性生活是每对夫妻所期盼的，想要达到这种美妙需要一些辅助性的东西，在这里，亲亲宝贝小编就告诉夫妻朋友们，激情性生活不可缺少以下这7种东西： 　　亲昵 　　中国夫妻大多羞涩，觉得“亲昵”是黏糊的表现。但研究显示，拥抱、亲吻等表达亲昵的动作，是婚姻的必需品。日本爱妻家协会就发起过一个“拥抱妻子计划”，要求丈夫每天给妻子几个拥抱，包括每天出门时的“常规拥抱”，在等车、等红绿灯时的“伺机拥抱”，从背后拥抱，搂着腰紧贴在一起的温情拥抱。 激情性生活不可少的7种东西 　　情话 　　有研究表明，夫妻间每天至少需要说3句情话，如“我爱你”、“我想你”等。美国休斯敦州立大学的一项研究还发现，对着爱人的左耳说甜言蜜语，更能打动对方。

人参怎么吃壮阳效果最好-炖服 人参直接炖服就有很好的壮阳效果。将人参切片，每天用2~5克，将参片放入瓷碗内，加适量水，密封碗口，放置锅内蒸架上，隔水蒸，水开后再用小火煮沸20~30分钟。先服参汁，然后将参片吞服，早饭前半小时服用。 人参怎么吃壮阳效果最好-与其他食材一起烹饪 人参单吃稍微有些苦味，很多人吃不下，所以可以将人参与其他食材一起烹饪，做成鸡汤、猪心汤等，既美味对身体也好。 人参怎么吃壮阳效果最好-人参泡酒 配方：人参二十克，最好选择那种南芦参，白酒要准备一千五百克，酒精度越高越好。 做法：把准备好的人参洗干净，然后再晾干，并放入到酒罐中，把酒罐的口部进行密封，放在阴凉的地方，存放十天左右，然后就可以取出食用。 人参怎么吃壮

近日，南京一对年近6旬的夫妻同时被查出患有肠癌，这主要是由于他们相似的不良生活方式造成的。 王老先生20多年来一直受肺气肿的困扰，走点路就会觉得气喘，咳嗽。所以他不太爱运动，老伴也就常常陪他坐着。两个月前，王老先生自认为痔疮发作，每次大便都会出血，但也没当回事。可是从来没有患过痔疮的老伴，大便也开始出血了。老伴立即想着要到医院就诊，又劝说王老先生一起就医。结果肠镜检查后双双被确诊患了肠癌。 王老先生始终感到疑惑，自己和老伴平时还是很注意饮食的，荤腥的食物吃得少，蔬菜吃得很多，特别是芹菜，觉得是粗纤维的好东西，几乎天天吃。平时很注意饮食的他们怎么会同时患上了肠癌呢?虽然两位老人称自己蔬菜吃得多，荤菜吃得少，但是老人可能习惯了节俭，吃剩下的饭菜都舍不得倒掉，而是留到下一顿吃。另外，王老先生患上了肺气肿之后吃很多食物都会咳个不停，比如青菜等。为顺应王老先生饮食上的改

卫生棉条有保质期吗 卫生棉条的保质期跟存放的方法有关 真空密封包装的卫生棉条并不会有污染的问题，在国外甚至很多棉条大品牌根本没有标注保质期限。大部份有标上保质期的品牌，是因为担心每个人的卫生观念，跟储存棉条的环境条件不同。假时将棉条长时间挤压又放置在潮湿的空间(例如卫生间)，这样的情况下，过了保质期限的卫生棉条就建议不要再使用了。 卫生棉条如何存放 为了方便起见，不少女性一定首先想到的是卫生间。但这种做法是非常不可取的，因为卫生间内大多是阴暗、潮湿、不见阳光的，这样的环境，正是细菌的培养基地。一旦卫生巾在卫生间里滋生了细菌，再接触了女性的私处，很容易导致疾病。卫生棉条一定要放在干燥通风的地方。 卫生棉条如何选购 1.看许可，我国规定卫生用品必须是有国家颁发的卫生用品生产许可证，

前庭大腺囊肿可以自己用针刺破吗 前庭大腺囊肿不得自行拿针挑破，极易造成感染，危险性极大。毕竟这不是你身上长的一颗痘，可能一霸蛮挤了就挤了。但是现在是前庭大腺的囊肿，位置也很特殊，万不可自行挑破。 若囊肿较小且无感染，无明显症状，无需处理。若囊肿较大，需到正规医院行前庭大腺囊肿造口术、切开引流等。建议不得自行操作，及时就医，在专业医生指导下，明确治疗方案。 前庭大腺囊肿有什么影响 体积比较小或者没有感染的前庭大腺囊肿一般没有什么危害，定期观察随访就可以。 但是随着前庭大腺囊肿的增大或者出现感染，会出现一系列的危害。如果前庭大腺囊肿增大明显，可以导致患者行走不便或者出现肿胀等不舒服的表现。如果合并感染，在急性期可以表现为局部的肿胀、疼痛或烧灼感，症状严重的可以形成脓肿，并且迅速增大，患者疼痛剧烈，行走不便，脓肿成

孕期性爱姿势大全 男立体位 适合怀孕中期(4-6个月)。妻子躺着并张开双腿，丈夫保持站立姿势。这种体位不会对腹部产生压迫，也可以调整结合的深度。 孕期性爱姿势大全 后座体位 适合怀孕中期(4-6个月)和孕后期(7-8个月)。妻子坐在丈夫大腿上，背靠着丈夫。丈夫需要调整进入的长度以及速度，尽量不要有太刺激的肚子。 孕期性爱姿势大全 后侧体位 适合孕期的每一个阶段。妻子和丈夫朝同一个方向侧身躺着，不会给胎儿带来压力。而且不会损伤阴道或子宫口，也不会引起过敏。 孕期性爱姿势大全 交叉体位 适合怀孕中期(4-6个月)。丈夫稍微侧身后结合的交叉体位，也不会插入太深，是比较适宜的姿势

那个时体位有哪些更容易满足 赴汤蹈火 妹子躺在床上，男性面对妹子而坐，将妹子的腿扛到肩上，觉得角度不好进入的话可以在妹子臀部下方垫一个枕头，那个时男性手撑在身体后侧进行前后运动。这个姿势男性方便掌握前后抽动的幅度，大距离的位移会让妹子深切感受到每一次进出，不要太性奋哦! 那个时体位有哪些更容易满足 三岔口 首先，你们要是身强力壮的女汉子和纯爷们的结合，然后你们要愿意冒着摔伤扭伤的危险去体验这种别样的性福。即使这样，杜杜还是不推荐大家轻易尝试，异地恋的情侣倒是可以电话那个时YY一下如果真要豁出去一回，不要忘记出门左拐买那个意外险! 那个时体位有哪些更容易满足 爱情阶梯 妹子面对楼梯半跪着，男性在妹子的下一层台阶处从后面进入。这个姿势家里有楼梯的

女人私处异味重怎么回事：使用合成清洁剂 1、合成清洁剂的瓦斯、萤光成分及香料等化学物质也是引起红肿及搔痒。 2、特别是内裤会接触到敏感部位，可以改为使用肥皂清洁剂等。 3、除此以外，穿著有机棉内裤的人，尽量不要使用合成清洁剂洗涤。 女人私处异味重怎么回事：常穿化学纤维的内裤 化纤内裤是容易引起问题的，要特别注意。 具体分析： 化学纤维材质会磨擦导致物理上肌肤的负担，由于布容易吸收汗水，也有可能成为味道及搔痒的原因。 女人私处异味重怎么回事：不透气材质的多层穿搭 贴身的束腰加上丝袜或裤袜等等，不透气材质的多层穿著会导致敏感部位闷热，还会引起臭味及红肿。 建议： 为了预防闷热，尽

用前认真看说明书 一定一定要看说明书!装卫生棉条的盒子里一般都是有一份说明书的。说明书上包含了它长什么样子，你该怎么用它，用它时候的注意事项等等。所以，在用之前一定一定要认真地看说明书! 选择小一点的卫生棉条 一定要选择尺寸小一点的卫生棉条，刚开始用卫生棉条，尤其是平常没什么性生活或者还是处女的姑娘们，一定一定要选择尺寸小一点卫生棉条，不要一下子就选量很大的卫生棉条，这样肯定是很难塞进去的。 使用时放轻松 在使用的时候一定要放轻松，女性的阴道是极富弹性的肌肉组织，只要在使用前放轻松，深吸一口气，心情放轻松了肌肉就会跟着一起放轻松，这个时候用光滑的辅助导管就可以比较轻松的推进去啦～ 借助润滑剂 如果按照以上方法你还是塞不进去，那么就可以借助一下润滑剂了，

房事过程用力过猛 在行房事的时候，如果对方的动作过于粗暴，是有可能损伤阴道的黏膜或阴道口的皮肤，引起少量出血。 这种血颜色一般非常鲜艳，一般少量，在房事之后会流一点点，到了第二天就没了。 宫颈疾病引起 如果患有宫颈方面的疾病，比如宫颈糜烂、宫颈癌等妇科炎症，在行房事之后是会有少量出血的。 月经刚结束行房事引起出血 如果女性月经刚刚结束就行房事，也是会引起少量出血的，由于阴道和子宫内膜刚修复，又受到刺激，所以出血也是正常的情况。 房事见血第二天停止怎么办? 1、去医院检查对症治疗 因为引起房事见血第二天停止的原因也是多方面的，为了避免是患上妇科炎症或是其他方面的疾病，建议最好是到正规医院进行检查确诊，看到底是什么原因引起的，然后再对症治疗

运动法 1、俯卧舒展：俯卧并将身体尽量伸直，双臂向前伸直，头部轻微抬起，双臂尽量向前伸展及双脚尽量向后伸展，每次伸展动作维持10~15秒，然后慢慢放松。 2、俯卧撑：男性在进行性行为时，腰、背、手、臂扮演非常重要的角色，因为在男女性生活中，这些肢体部位是主要力点。长期做上述部位的动作，有利于增强手臂、腰背支撑力，从而达到提高和增强性功能的目的。运动让男性下体周围肌肉张力、收缩功能增强，并增强局部血流循环、扩张、充血，从而达到促进盆腔、生殖器部位的血液充盈，增强性功能的作用。 3、仰卧起坐：俯卧撑可于每晚入睡前，在床上分别做至少20个。而提肛动作可以随时随地进行，它的感觉就像小便时突然停顿一样。 4、猫姿伸展：顾名思义，这套动作形如猫儿伸展一样。首先，双臂向前伸展，俯身手掌触地，然后将膝盖以上身体向后坐至臀部接触脚跟，双膝贴地做跪状，臀部

用卫生棉条疼吗 用卫生棉条不疼 一般情况下用卫生棉条的方法正确的话是不会感觉到疼痛的，但是要第一次就使用正确的话会比较难，要多练习几次，初次使用会稍微有点不适，会感到阴道涩涩的感觉，当棉条吸满血液又会感到涨涨的感觉，不过习惯了就好，不会很难受的。 卫生棉条正确用法 1.根据你的月经流量(较少、适中、较多)选购合适的卫生棉条。 2.用温水和肥皂把双手洗净。 3.从包装中取出卫生棉条。 4.把棉条的内管置入体内，大概几英寸，不能太深入。手必须够得着外管。 5.将内管继续往前推，将棉条推入阴道内。 6.把导管(外管和内管)一同移除。 7.必须把连着棉条的线留在阴道外。 8.把导管用厕纸裹好丢到垃圾筒内，千万别把它冲进厕所。