更年期女性容易脾气暴躁、情绪不稳，更年期症状严重时往往让人寝食难安，在秋季情况会更加严重。更年期女性饮食应以健脾胃、安心神为主，秋季不妨多喝下面这3种粥，有助缓解更年期症状。 更年期养生食谱1.山药粥 原料：山药30克，糯米50克。 做法：将以上两物共入砂锅内，用慢火煮至粥开汤稠即可，早晚各服一次，可长期食用。 功效：益气健脾;改善更年期症状。 更年期养生食谱2.何首乌粥 原料：何首乌20克，研成细末，粳米或大米50克。 做法：将首乌与米放入砂锅内同煮，见粥汤稠粘停火即可食用。每日早晚各服一次，连服10-20日，休息半月后依法再服。能坚持长期服，效果更好。但感冒、发烧、腹泻不宜服。 功效：本粥方具有强心、降血脂、降血压、补肾益精、乌须黑发等功效，故可用于治疗和预防高血压、冠心

网上流言“小便用纸巾易患阴道炎”，被证实只是流言，用纸币擦并不会引发阴道炎，详细解释请看下文。 流言：【警惕!小便用纸巾易患阴道炎】生活中大多数女性如厕都离不开卫生纸。然而，这自以为是讲卫生的习惯，却恰恰是导致妇科疾病的潜在危险因素。现在很多卫生纸都是再造纸，其中带有大量的细菌。过分频繁地用纸巾擦拭，细菌很容易在阴道处停留并滋生，最好的办法是小便后什么都不用，每天换内裤就可以了。 真相：女性小便后，用合格的卫生纸正确擦拭不会导致妇科感染，反而是不擦有可能导致外阴及泌尿系统感染。因此小便后及时用干净的卫生纸擦干才是正确做法。当然，勤换内裤也是应当提倡的。 擦，并不会导致阴道炎 阴道是一个与外界相通的结构，不可能做到绝对无菌。不过，阴道依靠其自净作用，可以抑制致病菌的繁殖，保障阴道健康。在正常阴道菌群中，乳杆菌是一种优势菌群

近年来，女性乳腺问题越来越多，而很多问题其实是由于我们日常的生活习惯造成的，特别是饮食习惯。有的食物对乳房健康非常不利，女性如果经常吃，则很容易引起乳腺问题。 1.重口味食物 盐，一般是指钠盐，如果钠元素摄入过多，会导致体液滞留体内，乳房内部液体长期停留，流通不畅，产生肿胀感，就像每月经期前那种感觉，甚至引起乳腺增生。因此，女性应少吃重口味食物。 2.油炸食物 油炸食物不仅含盐量高，热量更是吓人，会加快女性体内雌激素的生成速度，加重乳腺增生。 3.肉类 过多食用肉类食品，会摄入较多的胆固醇，刺激人体分泌更多的激素。人体激素水平高企，就容易形成乳房肿块。此外，有研究表明，肉类、动物脂肪会增加女性患乳腺癌的危险。爱吃肉女性一定要注意荤素搭配，适当控制肉食摄入。 4.刺激性饮料 以

生殖系统易感染 妇女月经来潮时子宫内膜(子宫里边那一层组织)一块块地向下剥离脱落。女性经期性生活，很容易将外阴及会阴周围的病菌带入阴道，子宫颈以至进入子宫，细菌正好在有血的地方生长和繁殖，就地发生炎症，叫做子宫内膜炎，不仅出现发烧，下腹痛，而且月经流血增多，月经期延长。 引起子宫内膜异位 正常情况下子宫内膜在经期是随月经血流到外边来的，如经期过性生活，当女方兴奋达到高峰的时候，子宫要发生收缩，此时已脱落在子宫腔的内膜碎块即可随子宫收缩的压力而进入输卵管，沿输卵管进入腹腔，盆腔，无论落到哪一个地方就地sheng长，均发生子宫内膜异位症。 此病可以引起输卵管与子宫，盆腔发生粘连，也能引起卵巢表面肥厚以及发生血液贮留，既可破坏正常的卵子的发育成长，也影响排卵，所以最后也会造成不会怀孕。因此经期不宜性生活。

妇科炎症是女性常见的一种疾病,尤其是生过孩子的女人,最容易得妇科炎症。那么哪些行为习惯容易引起妇科炎症呢？ 妇科炎症是很多女性的一大困扰，妇科炎症主要是容易反反复复，从而折磨着女性朋友的身体和心灵，这也是为什么那么多女性说到妇科炎症就很无奈的原因了。其实女人患上妇科炎症也是因为自己有一些不良的生活习惯，所以才让炎症钻了空子，那么女人如果不想得妇科炎症，就要提前避免染上或是改掉这些坏习惯，我们先来看看到底是什么样的习惯容易让女性得妇科炎症？ 有妇科炎症的女人，一般有这4个习惯，若能多食2物，炎症或能好转 1、穿紧身衣 我们都知道紧身衣因为更贴合身体，也深受很多爱美女性的喜欢，不仅能显现出完美的曲线，而且还能修饰身材更加显瘦，但是很多女性却不知道紧身衣会挤压我们的皮肤，影响到我们身体血液流动的速度，而且特别是紧身内裤，不仅会

 正常的同房时间是什么时候？一年之计在于春，一日之计在于晨，很多男女，会选择在这个宝贵的时刻过性生活。什么时候过性生活是最好的？ 很多人对于这一做法褒贬不一，那么，清晨进行性生活到底好不好呢？ 清晨进行性生活好处多多！ ▌替代晨练 或许你无法坚持每日清晨的晨跑，但是“床上运动”你一定无法拒绝。事实上，性爱半小时的运动量一点也不逊色于慢跑半小时。 ▌燃烧脂肪 一整夜的睡眠消耗掉体内大量的碳水化合物，这时的床上运动需要燃烧体内的深层脂肪来提供大量的能量。而且，随着有氧运动的进行，体内激素变化会加速脂肪的消耗，帮助你塑造漂亮的身材曲线。 ▌提升工作积极性 清晨性生活会赶走倦意，调动整个大脑细胞活力，思维反应也会更加敏捷，对于自己充满信心，敢于迎接整天的每一项挑战。

处女情结的人多吗 有处女情结的人还是很多的 当今社会，可以说百分之九十的男人都有处女情结。受几千年传统观念的影响，男人在两性问题上仍然处于优势地位，也正是这种占有欲使他们对女人的忠贞看得十分重要，对那层膜也还是很在意的。 为什么会有处女情结 男人苛求对方是处女，在这种心结深处，除了希冀对方不曾被人染指之外，还潜藏着将喜爱的女人只打上自己一个人的烙印的独占欲望。具体来说，在他心里暗暗抱着这样一种期待：同处女之身的女子交往，或许便能够按照自己的期许来开发、塑造她。但换一个角度看，按照自己的期许改造或者认为可以随心所欲地改造女人，这无疑带有一种将女人视为玩物的不正常心态。说视为玩物或许过分，但至少是一种希望自己处于支配地位的大男子主义思想在作崇。 哪些人有处女情结 1.高富帅优质男

怀孕： 对于有过性生活的育龄妇女，当月经推迟的时候往往怀疑自己，是月经异常还是已经怀孕，这个问题在日常生活中是很常见的现象。如何排除妊娠，如何确定是月经疾病，这是首先要分清的一个问题。首先确定是不是怀孕。如果月经周期一向正常，从来没有推迟的迹象，而且出现一些妊娠反应的表现，应该在月经推迟之后的第五天(也可以从月经开始计算的第五天)，使用早孕试纸测试尿液，若为阳性应配合妇科盆腔检查;如果宫颈呈紫蓝色改变，子宫体饱满或增大，并可能有乳房胀痛，恶心等伴随症状，可诊断为妊娠。当然，通过B超也可以快速确定是不是怀孕。 药物的副作用： 长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。与医生依据患者反映还发现，新一代胃动力药吗叮啉又名多潘立酮也可能引起。由于吗叮啉不易透过血脑屏障，故被认为其对中枢多巴胺受体无抑制作用。中枢多巴胺受体被抑制，致使下丘脑

一份关于“职业女性高跟鞋调查”显示，职业女性高跟鞋的高度在6厘米及6厘米以上的占33.43%。研究表明，最合适的鞋跟高度是3厘米左右，超过6厘米，脚踝和膝盖负担增大，小腿及腰背易疲劳;鞋跟超过10厘米，脚踝、小腿、腰椎和颈部会因人体过于前倾而倍感不适。长期穿这样的高跟鞋，疼痛是第一个重要的信号。这种酸痛其实就是一种警告，它提醒主人，倘若你继续坚持，轻则足部会磨出水泡，进而可能会长出鸡眼，长此以往可能会导致拇趾外翻，最终影响足弓的稳定性。同时，心理学研究表明：疼痛也是坏情绪和爆脾气的导火索，势必会影响身边同事的和谐共处。 如果为美痴狂，长年累月的穿着高跟鞋，那么“变态脚”也就在所难免了。钟伟斌解释，拇外翻与穿高跟鞋有直接的关系。当后跟抬高时，前脚掌就要负担全身的重量，而高跟鞋前部普遍比较窄小，行走时全身重量落在足部前端，脚趾会因身体重量压迫逐渐

现在性关系开放了很多，网络信息的发展，各种约炮、出轨、滥交行为等等，大大增加了性病的传播，不少男性依赖使用安全套预防性病，但在使用安全套后，还是感染了性病，他们埋怨生产公司说：“不是叫安全套吗?为什么我用了不安全呢?”其实安全套也不能完全防性病。 从医学观点来看，临床常见的性病有淋病、梅毒、非淋病性尿道炎、软下疳、性病性淋巴肉芽肿、生殖器疱疹、尖锐湿疣等等。作者迄今未见，安全套有特效防止任何一种性病的报道;特别是它对人类乳头状瘤病毒(HPV)。因为疣疹、疱疹是由终身潜伏在人体内滤过性病毒引起的，亦可在非性行为交往中传播。 在性活动中，病毒也可能通过性器官接触，如阴囊接触女方会阴、肛门一带的病损处而感染，肛交、口交以及其他部位的皮肤、粘膜接触也会传染，即便使用安全套，它也不能完全覆盖所有病损的部位，因此，其他部位的溃疡也会造成传播，何况还有肉眼看不到的水疱等病灶

更年期似乎是每个女人都会经历过的一个阶段，对于更年期的人来说都会有哪些表现呢？ 到了一定的年纪，总会有那么一段时间，心情不好，脾气不好。 我们称之为更年期，是在绝经过程当中一系列身体和心灵双重作用的特殊症状。 有些人脾气明明很好，但是在更年期到来之时，脾气变得极差，仿佛变成了另外一个人。到头来，家庭关系被影响，夫妻感情被影响······· 更年期不仅关系着个人健康，更关系着整个家庭的生活质量问题。 所以说，更年期，不仅仅是女人的，更是她背后一整个家庭的事情。 一 有些脾气，不管更年期的事 当人到了一定的年纪，很多脾气都会被我们自然地归结于更年期问题，但实际上，有些东西，并非是更年期的问题。 比如，脾气不好，每个人都会脾气不好，只是看遇到的事情是好是坏，总是遇到坏事，我想，没有

在备孕的时候，除了需要男士把精子的质量调理到最佳的状态之外，女士的卵泡质量也需要调理到最佳的状态，因为女士卵泡的好坏对于女士的生育能力有着较大的影响， 孕期间的女性朋友应该仔细了解卵泡发育的健康状态，若卵泡发育好的话，那么就可以分泌出更优质的卵子，进而让精子卵子结合形成受精卵，帮助女人早一点怀孕 卵泡是女性生殖道的基本单位在卵巢中是一种圆球状的细胞聚合体，那么卵泡每天可以长多少呢？关于卵泡的成长过程，其实你应该了解。 女人身体成熟之后，卵子很有可能增长速度在1~3米毫米之间，也就是接近女性的排卵期，可能卵泡速度增长越快，成熟卵泡很有可能就会达到18~25毫米之间，成熟的卵泡通常在24~48个小时之内排出。 卵泡成熟，一般具备这三个头枕，若直径大于18毫米卵泡的形状呈现出圆形不是椭圆形，表示透声性比较好，成熟之后也就会很快

虽然如今生活水平提高了，但很多不健康的生活方式却比以往增多了，由此导致男性的脾虚、肾虚等虚证现象十分普遍。 中年男人有三虚 脾虚：很多男性大腹便便，却是虚胖，就是由于脾虚引起的。脾虚的人平时特别容易感到疲惫，稍微活动一下就大汗淋漓；还常伴有食欲不振、容易腹泻等情况。调理脾虚首先要调整自己的饮食，不要过饱或过饥。其次，应以补阳运脾为主，多吃性温健脾的食物，如粳米、莲子、芡实，以及鲢鱼、鲤鱼、带鱼、鱿鱼、虾等水产类。 肾虚：肾虚的表现很多，可出现记忆力下降，注意力不集中，工作效率降低；失眠，腰膝酸软，怕冷，耳鸣；性功能降低，性欲降低，遗精、滑精、早泄等；有时还会有尿频、尿急等表现。肾虚多是由于工作压力过大引起的。可以多吃些黑色食物，如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳、核桃、板栗等。注意服用一些如鹿茸、杜仲等大补的中药前，要咨询专业的医生，看是

男性淋病的症状是什么 淋病男性的患病率会高于女性的患病率，并且男性患病后症状会很明显。男性淋病症状典型，一般潜伏期3-5天，即与淋病患者接触后3-5日出现典型尿频、尿急、尿痛，尿道有稀薄分泌物，一般24小时后变为黏稠的脓液性分泌物，即所谓尿道口流脓。男性一般无全身症状，少数患者可出现全身不适，伴轻度发热、食欲减退。合并症淋病可出现淋球菌咽炎、精囊炎、附睾炎、肛门直肠炎等。 男性大多包皮较长，脓液容易集中于包皮内，由于龟头为鳞状上皮，不易感染淋球菌，但由于脓液脱落细胞在包皮内包裹，亦可引起龟头炎，甚至引起龟头皲裂，引发疼痛等。后尿道感染可出现血尿、血精、非正常阴茎勃起等非特异性症状。淋病龟头症状主要是由于囊性包皮较长，导致淋球菌繁殖引起龟头炎、龟头皲裂等。但实际上，淋球菌由于在细胞内感染，并且感染柱状上皮，而龟头为鳞状上皮，一般不感染淋球菌，龟头炎症因脓液不卫生

前列腺囊肿会影响怀孕吗 前列腺囊肿影响生育的概率是很小的。前列腺囊肿是前列腺的囊性病变，可以先天性也可以是后天形成，具体病因尚不明确，可能与前列腺小管堵塞、腺体发育异常有关。前列腺囊肿一般没有明显的临床症状，如果囊肿较大压迫前列腺可以出现尿频排尿困难等。 前列腺囊肿本身不会影响精液质量，一般对生育没有影响。如果囊肿过大可能会压迫精囊以及射精管开口等，可能会影响生育，需要做囊肿穿刺等，这种情况很少见。 前列腺囊肿有什么危害 前列腺毕竟是男性的生殖腺，如果说长了囊肿还是可能会对身体造成影响的： 第一、绝大多数的前列腺囊肿没有任何的临床症状，不会对患者的身体造成影响。 第二、有一部分患者囊肿的体积比较大，对前列腺实质造成一定的压迫，从而形成了尿频、尿急、尿痛等临床症状，有可能引起下腹部、会阴部的不适感。

何为安全期 正常育龄女性每28天左右来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。 在一个周期中，共有三个时期：月经期、排卵期和安全期。 排卵期就是女性产卵子的日子，一般来说卵子在我们的身子里只能存活2-3天，错过了这段时间，就难以产生卵子，怀孕的几率也就变小，就可以进入所谓的“安全期”。 何为安全期：安全期的推算方法 算法： 从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这就是安全期避孕法的理论根据。 例如： 某妇女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。

眼睛的生理机能是视觉，视觉是人体最大的耗能系统。小编今日要分享的是闭上眼睛，是快速修复人体能量的最佳方法。 生活中人们习惯于睁开眼睛做事情看东西，眼睛成了外缘外境信息的主要输入器官，往往除了睡觉时闭上眼睛，其它时间都让它处于睁开应激状态。就像一部开动的机器，它在源源不断的做功，耗能。当我们闭上眼睛，就停止了视觉系统能量的损耗，从而保障了其它生理耗能系统能够得到充足供应。 神，阳之精气为神;能量聚集化神。 ”聚精会神”，“闭目养神”，闭上眼睛，敛精聚神! 一切生命功能的源泉，都从“静”中生长，那是自然的功用。在自然界中，任何动物、植物、矿物的成长，都从“静”态中充沛它生命的功能。尤其是植物——一朵花、一粒谷子、麦子等等的种子，都在静态中成长，在动态中凋谢。人的生命，经常需要与活动对等的便是休息。闭目睡眠，是人要休息的一

艾滋病检测阳性是什么意思 1.受检者已经感染了艾滋病病毒。 2.目前受检者体内有艾滋病病毒，是艾滋病病毒感染者或艾滋病人。 3.受检者有可能将病毒传染给他人。 艾滋病检测阳性是什么意思-艾滋病检测出现假阳性的原因 1.因为检查所用试剂，在HIV检测中使用的试剂灵敏度很高，为的是避免漏检，但过分的敏感也可能会带来副作用，出现较多的可疑对象，给HIV假阳性检测者造成虚惊一场。 2.因为初筛检测工序繁多，有六七道，其中若有一道出现误差就可能影响检测结果，造成假阳性或假阴性。 3.假阳性与某些免疫疾病或其他疾病相关，一些检测者本身存有某些非特异性因素，使得检测试剂的敏感度下降，因为考虑到遗漏感染者的严重后果，医院在遇到可疑对象时会做进一步确认或排除。 艾滋病检测阳

女性私密处瘙痒难耐，不能说，不敢说。私处瘙痒是为什么?卫生清洁不当，还是性生活不洁?专家表示，引发女性外阴瘙痒的原因有很多，以下为大家详细介绍。 一、不良卫生习惯。 正确清洁私处是预防女性疾病的关键之一。若卫生处理不当，则可能引发外阴瘙痒。如卫生纸使用方法不当，或者擦拭不当，致使阴道分泌物，甚至尿液、粪便和汗液的浸渍而使局部皮肤发生慢性炎症，从而引起外阴部瘙痒。当然也不可过分频繁清洁，或者借助碱性强的肥皂等清洁物清洁反而会起到适得其反的效果。 二、外阴皮肤病变。 外阴部自身的皮肤病变，如外阴湿疹、神经性皮炎、慢性外阴营养不良、外阴肿瘤、外阴部白斑等均能引起外阴瘙痒。外阴部湿疹和神经性皮炎引起的局部瘙痒更为剧烈，前者表现为局部皮肤边界不清的丘疹水疱及糜烂渗液，后者因搔抓常出现皮肤增厚苔伴藓化。此外，股癣的皮肤损害常扩大到外阴部，引起局部剧

风湿性关节炎临床多以急性发热及关节疼痛起病，典型表现是轻度或中度发热，受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节。类风湿性关节炎是自身免疫病，常在30-50岁发病，主要症状有关节发红、发热、肿胀。 骨关节炎是退行性病变，多见于50岁以上者，通常影响远端关节或负重关节，如髋关节、膝关节、脊椎等，症状常见关节疼痛、发热、活动受限。 不同类型的关节炎在用药上略有不同：软骨保护剂，最常见的是硫酸氨基葡萄糖和盐酸氨基葡萄糖，可改善关节功能，适合老人服用;慢作用抗风湿药，如柳氮磺吡啶、羟氯喹等，可延缓病情，但起效较慢;皮质激素，如泼尼松、氢化可的松等，有抗炎消肿作用，但长期用副作用较大，需遵医嘱服用。