优生优育也是要讲究天时地利人和的，那么有哪些优生优育的最佳时刻呢?下面接跟着小编一起来看看吧，你可要把握好哦。 良时1：最佳生育季节 在四季较为分明的地域，立秋之后即公历8月8日至9月8日，气温宜人，五谷丰登，各种蔬菜和水果非常丰富。这样，不容易使孕妇的妊娠反应加重，能较充足地摄取各种营养并贮存在体内，避免孕吐造成的营养消耗，影响胚胎的大脑及神经系统发育。而且，能使胚胎的大脑形成期及大脑细胞生长期的第一高峰，以及婴儿出生后3个月的第二个大脑增长高峰期，处于气候宜人、病毒感染机会少、蔬菜水果较丰富、营养便于调节的季节。 到了妊娠中后期时，正值春暖花开，阳光普照大地时节，美丽的景色不仅使孕妇精神愉快，而且是进行胎教的好时机;分娩时正值气温冷热适中的初夏，天地气交合，万物繁茂，很多野生哺乳动物都是在这时生育幼仔。根据生物有相同的“生物韵律”的理论，5-6

　　孕育一个健康小宝贝的起点，是开始于受精卵形成那一庄严而神圣的时时刻吗?现代医学研究告诉人们，NO!确切地讲，每一对夫妻应在精子和卵子结合前3个月甚至6个月，就要做好一切准备。这样，才可能得到一个最健康、最富有活力的生命小胚芽，而不是一个偶然结下的“爱情之果”。 　　天下所有夫妻，都希望得到一个健康聪明的小宝贝。然而，生命的孕育历程并不那么平坦，时有风风雨雨相伴。怎样平安走过?从孕育生命的起点，为开始准备怀孕的夫妻全程提供各种孕育知识和帮助，陪伴每一位孕妈咪顺利走过孕育生命的历程。 　　第一大预备令：孕前3个月开始进行营养储备 　　优生学研究表明，孩子出生后的体质和智力的好与坏，很大程度上取决于胎儿时期所得到的营养是否充足、均衡。因此，孕期营养极为重要，但要保证孕期营养，还须从准备怀孕的3个月前就应开始积极储备。 　

男性备孕需要注意些什么？男性备孕如何爱护好自己的小蝌蚪？所以就不得不重视，传说中那些杀精的事儿！ 但是这些事儿真的都是做不得的吗？好像也并不是，咱们最好还是辩证地看待这个问题！ 泡温泉、蒸桑拿杀精？ 据说泡温泉、蒸桑拿会杀精，这件事儿不是危言耸听，确实是真的！高温是会把小蝌蚪逼死的！ 一般情况下小蝌蚪最适宜生存的温度，比人体正常的体温低2-8度。小蝌蚪生存的地方会根据外部温度调节自身的温度。但是如果小蝌蚪长时间的存在于40度以上的高温环境中，承受力差点的难免就去了！ 吃芹菜杀精？ 还有就是吃芹菜会杀精，除非你一天吃上几十斤，正常的摄入，芹菜中的芹黄素的量是远远达不到杀精的！ 现在大家应该就已经知道只有高温才会把小蝌蚪逼死了吧！其他的都是谣传。但是为了更好的孕育下一代，备孕期的准爸爸最好还是不要让小

有些备孕的女性需要注意一些事情，调养好自己的身体以备孩子的到来，那么最新推出的“养生备孕法”，妈妈们的共同推荐！ 备孕前的女士不仅要注意饮食方面的事项，还要考虑什么时候才能受孕成功，可是又想起之前微博热搜上那个21岁的四宝妈妈的肚子，又没有了生育的勇气。其实，在备孕前做好“养生”大法，不仅能抑制妊娠纹肆虐，而且会对怀孕有很好的帮助！ 说起这个“养生备孕法”，一共分为五大阶段，分别是“神养”、“睡养”、“动养”、“食养”和“药养”。 所谓的神养，就是要保持愉悦的心情，心里不要有压力，不能有负担。一个精神状态良好的人，表现出来的面貌会是生气勃勃，让人一眼看上去就是个精神矍铄的人，肌肤红润有光泽，离怀孕也就不远了。 睡养就是要睡好觉。童话中的“睡美人”就是越睡越美的典型代表，而且最近有“美容觉”的说法，也是流行一时。对于备孕的女

女性都会来月经，每个月的那几天感觉自己很难受，那么每个月失血是不是在排毒呢？月经期是身体在“排毒“是真的吗？ 民间流传着一个说法，认为月经是女人排毒的方式，而子宫成为了女性排毒的器官。甚至许多中医专家也传播这个观点。事实真的是这样的吗？ 很多女性朋友都听说过： 经期是排毒好时机。 经期是减肥的好机会。 女性经期的时候虽然很痛苦，却是排毒的黄金期。 排毒是给身体做一次大扫除，把不好的毒素排出体外。 减肥是把身体里好的和不好的东西都减掉，从而达到减重的效果。 月经里有毒素，每个月来月经，就是一次排毒的过程。 月经量少了，是身体排毒差了吗？ 怎么样，上面的说法经常会听到吧，大姨妈本来就够麻烦了，里面居然还有毒？ 今天都匀友好就给大家普及一下月经期月经里到底有什

你有没有注意过自己的卵巢，卵巢对于女性来说非常重要，保护好自己的卵巢是一件重要的事情，这些方法，可以预防卵巢早衰！ 日常生活中大家不在意的一些小事情，有可能就会造成你的卵巢早衰。一旦出现卵巢早衰的情况，对于生育力的影响是不容小觑的。 引起卵巢早衰的原因是有很多的，像是精神压力大、过度的减肥、抽烟喝酒、免疫性因素、以及病毒感染等。那我们应该如何进行预防呢？ 饮食调整 健康的饮食对于身体健康是很重要的。首先，新鲜的水果蔬菜是不可少的。坚持喝牛奶，还可以多食用一些鱼虾等海产品。此外，油炸食品、含咖啡因饮品、酒精饮品等要减少。还要做到按时进餐，不暴饮暴食。 睡眠充足 熬夜伤身大家应该都知道。反之，良好的睡眠，对于恢复身体疲劳，延缓卵巢早衰是不错的方法。现在的很多都市女性，因为加班、追剧、网购、聚会等，对于睡

吃什么能让月经量多 来月经时，可以吃红糖水、红枣煮鸡蛋、桂圆炖乌鸡，并且加红枣，可以使月经量增加。如果经过药物的调理，月经量仍不会增加，建议检查激素6项，排除内分泌引起的月经量少。也要排除多囊卵巢引起的。 同时，也要检查子宫内膜是否受到损伤，多次人工流产或宫腔操作，可导致宫腔黏连，此时月经量减少，吃药物是没有任何作用的，需要做宫腔镜，将粘连的子宫内膜分离，才能使月经量恢复正常。 月经量少怎么办 有的人觉得月经量少，但是月经量并不是大家想的那样。正常月经量是20-80ml，少于20ml，才考虑月经过少。 部分女性从初潮开始就出现月经减少，要考虑是否存在子宫发育不全。此时可通过B超，测量子宫的大小明确诊断。月经量突然减少，要考虑是否存在内分泌失调、子宫疾病或者卵巢功能衰退。此时需到医院做相关检查，如女性激素检查、妇

吃，是每个人每天都必做的事情，但是一旦没有吃对，或养成了不好的饮食习惯，可能就会引来健康隐患，甚至会导致不孕！ 很多人认为一日三餐只要吃饱，营养均衡就行了，其实不是，如果你一旦有了不健康且不易察觉的饮食习惯，长期不注意定会对身体没有益处，还可能最终导致不孕！ 四大饮食误区容易让女性不孕 ▌吃得过少 现在很多女性追崇瘦身而经常节食，造成身体缺乏某些营养元素。 女性卵子是否能够受精，与卵子的活力有很大关系，如果一旦身体所需要营养补充不足，则会使卵子的活力下降，或月经不正常，那么极易导致难以受孕。 ▌喝酒过多 平常喝的酒中，主要所含成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高。 如果儿茶酚胺的成分及浓度增高，很容易导致女性月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排

现在很多年轻都处于亚健康状态，包括小编自己，人还是对自己好一点，年轻也要养生注意保养自己，想要优质健康备孕的年轻人们，孕前排毒，先把这几样戒掉~ 年轻人大多都处于一种亚健康的状态，抵抗力本身就比较弱，因此被有毒有害物质侵害的几率就会比较的高。在备孕的时候，就一定要注意把身体给调理好，这样更有利于提高好孕的成功率，对于孕育健康的宝宝也是十分有益的。因此孕前排毒，下面这几样需要先戒掉。 戒烟 虽然大部分的女性都是不吸烟的。但是还是有小部分的女性是有吸烟的习惯的，香烟中的尼古丁等有害物质，毒性可以直接作用于卵子。并且长期吸烟对于卵巢功能也是有影响的，严重时会导致不孕的发生。另外，女性还要谨防二手烟的伤害。 戒酒 女性酗酒对于生殖系统是有着不良的影响的，还可导致女性内分泌的紊乱。长期饮酒则会影响到卵子的成熟以及发育。而

一个女性备孕有很多要注意的事情，为了生出一个健康的孩子，也是需要做出一些努力的，备孕期女性，应避免出现这几种情况！ 造人在一个家庭中，通常都是一件大事！尤其是刚结婚的小夫妻，现在大部分都是独生子女，这造人更是双方两个家庭一大家子人的期望。压力也会随着而来，婆婆和妈妈的各种建议那更是不少！但是下面这几种情况还是要特别注意！ 压力过大 其实不仅仅是因为大家的期望，很多时候自己在备孕的时候，难免也会过度紧张。但这却是不可取的！如果双方的心情处于高度紧张的状态，只会更加不容易怀孕！而且在这种压抑的心情下，生出来的宝宝也会受到影响！所以，两人一定要保持愉悦的心情吆！ 大补特补 这是经常出现的事情。现在很多女性都很注意保持身材，但是在婆婆和妈妈的眼里，你太瘦了，为了她们认为的好生养。一般都会做很多好吃的，给你补补补！一不小

各位mm你了解自己的内衣裤吗？特别是内裤！总是会有这种感觉，刚换的没多久就变得湿湿的，难受极了。有时更是一天换好几条内裤，可是明明大姨妈还没到来的时候，为什么会这样呢? 史上最全最细致的私处液体详解： 「内裤上的液体是什么」 这些液体是宫颈、阴道等部位分泌的，其中有脱落的阴道上皮细胞、少量白细胞以及多种微生物。虽说大多数女人都不会喜欢这种湿湿的感觉，但不得不说每个女人都需要它。它不但能阻止外来的病菌，抑制病菌的生存与繁殖，自行对阴道进行清洁，而且，正因为这个的存在，阴道才能水润娇嫩。明白了这层，男友或是老公又怎么会不喜欢呢? 从哪里流出来的呢？ 一部分是由子宫颈腺体分泌的； 一部分来自阴道壁； 还有很少一部分是由子宫内膜腺体和阴道口两旁的大腺体分泌的。 “到底是些什么东西呀？

排卵期出血可以泡温泉吗 排卵期出血不可以泡温泉 排卵期最好是不要泡温泉，不管是有没有出血，因为女性在排卵期抵抗力比较低，阴道黏液也变得稀薄，如果在这个时候泡温泉，很容易让细菌趁虚而入，从而导致感染，所以女性在排卵期最好是不要泡温泉。 排卵期的症状 1.性欲提高 排卵期也就是说发生排卵，这时候的女性性欲会显得更加旺盛。 2.白带增多 白带是女性的在排卵期的阴道分泌物，在排卵期，女性白带会有增多的症状。 3.体温升高 排卵期女性的体温会比平时有所升高，不过不过有测量基础体温，排卵期体温变化不明显，一般在0.5摄氏度左右波动。 4.抵抗力下降 排卵期女性抵抗力会有所下降，因此要注意预防病菌感染。 5.排卵痛 月经期有“经痛

想要二胎要做哪些准备 二胎怀孕前需要做什么准备，本站为您提供关于想要二胎要做哪些准备的备孕类相关内容，更多母婴健康、营养、育儿、早教等优质内容，尽在亲亲宝贝网！ 很多宝妈在生过大宝了以后，觉得已经有经验了，因此在计划生育二胎时会显得不那么重视。事实上，随着生育次数的增加，备孕期间的准备工作更是需要做得仔细。那么，想要二胎要做哪些准备呢？接下来亲亲宝贝网给大家介绍生二胎最好要i做好的6个孕前准备工作，来看看你都做充分了吗? 1、控制体重 很多女人生育之后，体重直线上升，日常为了带孩子，也没时间减肥。所以导致越来越胖，体重过重的话，对怀孕是不利的。因为身体肥胖的人，往往内分泌容易失调，从而导致激素水平产生波动。激素波动异常就会影响就会影响孕激素、雌激素等分泌，最终影响月经，造成不孕。所以说，想要成功怀上二胎，需要先控制体重，想想法子减肥。

避孕措施使用中有失误，在未避孕的性生活后或用体外排精法、压迫后尿道法避孕，安全期计算不准，避孕套破损、滑入阴道，宫颈帽位置不对，短效口服避孕药漏服２粒以上，以及放宫内节育器后检查才发现已经脱落等情况下，千万不要惊惶失措、坐失良机，应及时采用事后补救避孕法，绝大多数补救者可以避免怀孕。　　事后避孕法可以在房事后紧急使用，也可以在月经来潮前及月经到期未来时使用，但不适用于已经确诊怀孕的人。　　事后避孕法有服用激素类药物及使用宫内节育器等不同方法。　　１、激素避孕法—“紧急避孕丸”　　须在性交后７２小时内开始服用。在离开医院前服用两粒，１２小时后再服两粒。假若在服丸后３小时剧烈呕吐，可尽早与医院联络，一些女性在１２小时后症状会逐渐消失。下次来月经可能照常，也

原标题：备孕期间可以用化妆品吗？对胎儿有什么影响？ 爱美之心人皆有之，尤其是对女性来说，化妆不仅能够提升自己的整体气质，也能让形象更加的美丽动人。但是对于备孕期间的女性，可以化妆吗？备孕使用化妆品对胎儿有什么影响呢？ 备孕期间可以化妆吗？ 大多数的化妆品中都含有相应的化学成分，比如说汞、铅等，所以对于准备怀孕的女性来说，尽量还是不要使用化妆品，以免对胎儿造成不好的影响。 哪些化妆品对胎儿的伤害比较大呢？ 1、口红 虽然说现在正规的口红，都是经过国家的质量和卫生检验，里面所以的铅、汞含量都是限量规定，安全都是达标的，但是长期、大量使用口红也会产生积累的作用，对人体造成一定的危害，尤其是一些自制口红，里面的添加成分不得而知。所以不管正规口红还是自制口红，是不建议备孕期、孕期、哺乳期女性使用。 2、美白祛斑霜

备孕期间，不管是男女需要注意的事情都很多，季节不同需要注意的事情也不同。那么冬季备孕时女性需要注意什么？一起来看看吧。 不知不觉已经入冬了，备孕的夫妻该怎样做好备孕工作呢？要知道，备孕不是一蹴而就的小事，要想结出丰硕的果实，一定要学会倾听身体的声音。 1.保暖御寒 调理身体是根本 冬天到了，气温降低，在中医专家看来，女性应做好保暖工作，不吃冰冷食物，避免造成“宫寒”。 2.充足睡眠 养精蓄锐人更美 所谓“男靠吃女靠睡”，充足的睡眠是女性养生美容的法宝。女性为阴，子时阴阳交界，正是旧的血红细胞破除，新的血红细胞生成的时候，肝胆经的排毒也在此时，常熬夜不仅会使血液循环受阻，影响正常代谢，出现眼袋、浮肿、黑眼圈等，长此以往，还会造成女性雌激素、孕酮和催乳素不稳定，影响受孕。 3.适度增加运动 舒展身心

成功受孕的关键不仅仅是要有通畅的输卵管，还要有优质的卵泡。如果排出的卵泡不正常，那将会直接影响到受精卵的质量，卵泡只有长到正常大小排出，才能保证受精的质量。 生儿育女，男女双方的各个环节都要达到正常指标。例如女性的卵泡必须形成优势卵泡，排出后才能受孕，才能实现优生优育。 正常情况下，到排卵日后，卵泡大小应超过18mm，达到18mm~25mm，排出后才能受孕。如果卵泡小于18mm，排出后就很难受孕，这就是很多女性在排卵日前后同房后没怀孕的重要原因。 （PS:少数情况下，卵泡会大于25mm，这种情况下卵泡很难排出，即使排出也极难受孕。） 卵泡多大排卵是因人而宜的，有的长到15mm就排了，有的却要长到25mm。卵泡发育是一个连续的过程，正常卵泡直径应在18-25mm之间。 从初级卵泡成长至成熟卵泡可分成8个等级，从第6级卵泡长大到

什么是少精症？很多人也许不知道自己为什么那么不容易有个孩子，也许可能是你的先生出现了一些问题哦，少精症的病因及改善，你知道吗？ “来自广州的孙先生联系我们说，前段时间被诊断出是少精症，所以结婚3年一直没有孩子。咨询过程中，孙先生说的一句话，小编觉得应该是所有少精患者的心声“别人精子千千万，怎么我就少精了呢?生孩子不是一颗精子就够了嘛?” 确实，和卵子结合只需要一颗精子，但是射精出来的千万颗精子，会因为各种原因死亡，所以精子的数量和受孕是有决定性的关系的。 ”导致少精的原因 1.精索静脉曲张 患有精索静脉曲张，会导致睾丸局部的温度增加，影响睾丸正常的生精功能，但是精索静脉曲张的程度和精子的质量是不成比例的。 2.隐睾 隐睾也是影响精液质量的一个重要原因。60%导致男性不育的原因是因为单侧

原标题：36岁张子萱生完二胎仍少女，生两胎无压力，网友：易孕体质真好 “如今想要做父母越来越难了，因为现在怀孕几率越来越低” 其实，这种现象在早几年已经开始有体现了， 因为从大街小巷治疗不孕不育的小广告层出不穷的时候，就说明这样的事件发生率也是增高了。 并且随着社会发展越来越快，人们的压力变大，生活节奏也变快了，这对于现在很多年轻人来说身体上也会有透支的现象，所以生育方面更难了。 36岁张子萱生完二胎仍少女，连生两胎无影响，网友：易孕体质真好 但是，任何事情都都有两面性，有人因为要孩子发愁， 有人就完全不用担心，这类人就有易孕体质的嫌疑，而陈赫的妻子，张子萱就是。 因为张子萱在生下第一胎以后，没过几年有怀上二胎了 ，因为比较易孕在36岁的时候就完成了连生两胎的目标，这是很多宝妈

孕前排毒是每一位备孕妈妈必做的一件事。长期堆积在身体里的毒素不仅对各位备孕妈妈有伤害，将来对胎儿也会造成影响。那么我们应该怎样科学排毒，有效备孕呢? 为什么要排毒? 因为人每天都会通过呼吸、饮食、皮肤、以及自身的新陈代谢，从外界吸收，或者是自身产生一些毒素。长期以往，这些毒素会在身体里堆积，对健康造成危害。 比如吸烟。尼古丁会抑制卵子的运输，和受精卵的着床，甚至是导致受精卵的着床部位异常。所以说，不管是吸烟，还是吸二手烟都会增加不孕，或者是宫外孕的危害。 除此之外，吸烟还会引起胎儿的发育障碍，导致胎儿早产、流产、先天畸形、或者是体重低等情况;而孕妇则有可能产生胎盘前置、胎盘早剥、胎膜早破等症状。 所以说我们要定期排毒，保证身体里的毒素不堆积。 排毒必须要拒绝这三种东西 1、