想要优质备孕需要讲究天时地利人和，准妈妈想要健康备孕，选好时间很重要，下面这几点告诉你啥时候容易受孕？ 很多准妈妈想要一个自己的宝宝，却一直都没有怀孕的迹象！ 其实，这种情况不一定是准爸爸或者准妈妈的身体出了问题，也有可能是因为时间选的不对。 毕竟，准妈妈想要怀孕，必须在排卵期同房，缺少了这个条件，再怎么努力也是白费！ 而计算排卵期也是有一个比较固定的方法，就是女性两次月经来潮的最中间的4天，就是排卵期。 但是有些准妈妈的月经并不规律，也没法用这种方法来计算排卵期。 但是，准妈妈们别着急，怎么得知自己倒了排卵期，还是有别的一些小方法的，毕竟在女性的排卵期，身体也发生了不同于平时的变化。 这种变化，只要细心，就能很快发现！ 1.白带变透明 准妈妈到了排卵期，身体的白

女性朋友们在迎接春光的时候，自身护理千万不要遗漏！随着温度升高，也到了病菌繁殖的最佳时期。尤其是这三种妇科疾病，春季最应留意！女性朋友不要谈妇科疾病色变，一旦出现不适，应及时进行检查治疗，日常生活中的卫生护理最为重要，做好清洁工作，避免给细菌繁殖提供温床。 1、外阴瘙痒 这是妇科疾病中比较常见的症状，多发生于阴蒂、小阴唇，也可能波及到大阴唇、会阴和肛周，一般表现为阵发性瘙痒，严重者皮肤可见抓痕。外阴瘙痒多因真菌感染导致。不建议使用洗液清洗，尽量避免在非经期使用护垫。 2、阴道炎 正常情况下，女性的阴道有自洁功能，但是春季细菌滋生，温差变化大，容易影响人的免疫系统，护理不佳就可能造成感染，或者女性朋友过分依赖洗液，反而破坏了阴道的正常环境，引发炎症。 3、盆腔炎 一般指女性盆腔生殖器官、

准备怀孕的时候，都会想要一个健健康康的宝宝，那么为准妈妈在孕前就要多做好准备了，痛经的女孩不宜过晚结婚，根据临床经验，结婚生子往往能够改善这种症状。 　　痛经是妇科常见病之一，中医学经典《黄帝内经》就有关于女性痛经的记载，中医对女性痛经的关注已经有数千年历史了。按照中医理论，女性痛经有两种情形：一种是“不通则痛”，指的是气血不畅而导致的痛经，另外一种情形是“不荣则痛”，指的是肝肾不足，身体过于虚弱，气血空虚而导致的痛经。 　　女孩痛经绝大多数婚后自愈 　　专家介绍，西医学把痛经分为原发性痛经和继发性痛经。前者又称功能性痛经，指生殖器官无明显器质性病变，多见于青年妇女;后者多继发于生殖器官的某些器质性病变，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫肌瘤、慢性盆腔炎、盆腔淤血症、子宫颈口粘连或狭窄等。 　　

月经正常排卵就一定正常吗？有月经不一定有排卵？很多女性觉得自己月经正常就不会跟不孕不育挂上钩。事实上，月经正常就代表排卵正常吗？ 别天真了，你有没有听说过有一种病叫做未破裂卵泡黄素化综合征（LUFS），在临床上，它跟排卵周期正常的月经有着相似的表现，但是实际情况下却是没有排卵结果。 据统计，未破裂卵泡黄素化综合征在正常生育年龄妇女中的发病率为5%—10%，在不孕症妇女中发生率为25%—43%。 有月经不一定有排卵？ 判断月经是否正常，首先要判断自己有没有排卵，有排卵的月经才是正常的。正常情况下，女性在排卵前都会分泌雌激素，排卵后分泌孕激素和雌激素。 女性的子宫内膜会在这两种激素的作用下，出现变化。所以一旦激素水平下降了，子宫内膜就会失去激素的支持，导致坏死、脱落，也就是我们说的，月经来潮，这才是正常的排卵性月经

闭经fsh值应该是多少 育龄期的女性FSH值正常应该小于10U/L，若是其值在10-20U/L之间，说明卵巢功能已经开始减退，到40U/L时可能已经停经或闭经了。 绝经期的女性fsh值会更高，常大于40U/L，若女性卵巢以及没有功能了，FSH可以大于100U/L。 FSH值高怎么办 FSH值高说明卵巢功能不好，有生育要求的女性应尽早调理治疗，可以服用激素制剂来进行调节，比如常用的戊酸雌二醇片和黄体酮胶囊。然后复查若fsh降下来了应尽快怀孕，必要时需做试管婴儿。 而没有生育要求的女性，若没有出现潮热、出汗等更年期的症状不需要特殊治疗，若有更年期症状，需要用坤泰胶囊或者地贞颗粒缓解不适。 闭经的其他治疗方法 育龄期内的女性闭经了应先检查是否怀孕了，若没怀孕就要根据致病原因对症用

想要一个健康的孩子离不开高质量的精子和卵子，你知道怎么提高卵子质量吗？提高卵子质量，不要这样做！ 想要生下一个健康的宝宝，当然少不了健康优质的精子和卵子。不同于男性精子的不断更新，女性的卵子数量在出生时最多，之后是逐渐减少的一个过程。因此，要给予它更多的保护，下面这些事情做不得。 熬夜 大家应该都知道熬夜伤身，但是还是控制不住自己。你需要知道的是，长期熬夜很容易导致卵巢早衰，对于卵子的伤害也就不言而喻了。 烟酒 在备孕中，戒烟戒酒是提及率比较高的事情。这是因为烟酒中所含有的尼古丁、酒精等有害物质会影响到卵泡的发育。卵泡发育不好，排出的卵子质量势必也会受到影响。 久坐 长期久坐会影响到女性的血液循环，导致卵巢缺氧，进而影响到排卵。同时，还会导致多种妇科疾病的发生。 流产

很多备孕的夫妇们都希望自己能怀个既健康又聪明的宝宝，然而事实上并不是所有的父母都能如愿。除了孕期要注意的那些事，备孕阶段也要有所禁忌。 我一位学姐，结婚多年，之前怀了好几个孩子都掉了。她去医院检查一切正常。于是就纳闷了，为什么好好的孩子老是掉呢?既然自己没有问题，那问题一定出在老公身上，可老公平时也健健康康的，没有病啊，怎么可能有问题呢?为了保险起见，还是让她老公去医院做个检查。这一查还真查出了问题。原来看似健康的学姐夫，精子合格率极低。 为什么出现这样的情况，医生给出了答案。 一、经常接触危化品。这是影响非常大的一个因素。这位大哥是出售农药的，经常接触这些东西，自然影响健康。 二、经常熬夜。与工作也有一定关系吧，做生意的，经常有应酬，熬夜在所难免。 三、常喝碳酸饮料。很多人都喜欢喝的，尤其男性，经常喝带来的

小编是迫不及待等着放假啊，虽然只有七天假，但是已经早早的把在家要吃的菜谱想好了 鸡鸭鱼肉样样不能少，不大吃大喝怎么对得起这个"年假"。 你们是不是和小编一样， 提前开始想过年要准备哪些菜了 胖都是吃出来的，我们都知道每逢佳节胖十斤，尤其是对于有多囊卵巢综合症的姐妹们来说，本身体重就会有些偏重，春节期间经不住美食诱惑的话，体重更会肆无忌惮。 很多朋友来问备孕的问题，我们也经常会建议她们注意控制体重，也有人表示不理解，怀孕和体重有毛关系啊！ 体重过胖 生育环境不正常 肥胖之所以会影响生育，原因是影响排卵以及和受孕有关的内分泌激素。 据调查，在肥胖女性中，由于不能排卵而造成不育者比普通女性要多许多。而且，如果是腹型肥胖，就会增加不孕的可能性。有研究发现，腰围/臀围的比值每增加0.1，受孕的机会就会减少30%。

月经量多怎么办 月经量要是一直很大的话肯定会引起一些问题的。来月经出血量大先要止血，再给予调经。对于年轻小姑娘月经量大，常常是无排卵功血的表现，要给予大剂量雌孕激素止血，止血之后给予低剂量雌孕激素，可以调整月经周期，当然也可以采用短效口服避孕药替代治疗，简单、有效。性成熟期以后的女性如果月经量过多，先要检查血尿HCG，除外妊娠、流产、宫外孕、胚胎停育等特殊情况，除外这些情况，要首选刮宫，既是止血也是诊断。 宫腔刮出物送病理学检查，以除外子宫内膜增生，甚至子宫内膜癌，要做B超检查除外器质性病变，如果有子宫肌瘤，常常是手术指征。如果有子宫内膜息肉，血止之后要行宫腔镜检查，行内膜息肉切除。 月经量多的原因 可以引起月经量多的原因有几个，我们要根据患者自身情况找到病因。月经量多考虑有可能是盆腔炎、阴道炎、宫颈炎等妇科疾病引起的，还

我们都知道，备孕时，卵子的质量是非常重要的，想要优孕优生，卵子就必须给力，那么优质的卵泡就是孕育的关键! 卵泡发育不良，卵子质量差，就容易不孕，或者即使精卵结合成功，也容易发生早产、胎停等意外。目前卵泡发育不良越来越成为困扰备孕夫妻的难题，今天我们就好好了解一下关于卵泡发育的问题。 卵泡好，才能有好的卵子 卵泡由卵子及其周围的卵泡细胞组成，卵泡细胞和卵子同步发育。卵泡是否发育好关系到卵子的质量，也是奠定优孕优生的基础。 卵泡适时地发育成熟，才能排出优质的卵子，如果卵泡发育不良，就不能正常排卵或者排出的卵子质量不好，影响正常受孕生育。 卵泡发育不良的情况有哪些? 卵泡发育不良也就是说，卵泡没有适时长大，没有达到成熟卵泡的大小，或者卵泡长成扁状，不圆。 综合起来卵泡发育不良主要有以下几种情况

关于备孕的事宜，备孕准爸妈都搞清楚了吗？享受完二人世界的小夫妻都会把孩子提上“日程”，毕竟孩子代表着生命的延续、爱情的结晶。下面小编要说的是，最好不要在这种情况下要孩子。 很多小夫妻开始积极备孕，争取能早日享受三口之家的幸福，不过关于备孕这件事，还是需要小夫妻们多注意一些，如果准妈妈的身体或者生活环境不适合的话，可能会对胎儿的成长发育造成很大的影响，并且也会伤害到准妈妈的身体。 今天我就带备孕中的小夫妻们了解一下，哪些情况是不能进行备孕工作的。 1、准妈妈经常服用抗生素 有一些准妈妈体质比较弱而经常生病，在治病时就会服用含有抗生素的药物。 要知道抗生素会在人体内存留残留，如果准妈妈在这样的状态下怀孕了，那这些药物残留将会抑制胎儿的发育，有极大的可能会让胎儿畸形、发育迟缓甚至是天生残疾。 从而准妈妈们

秋季饮食有什么需要注意的呢? 　　一、防止进补过量。 　　中医讲“虚则补之，实则泻之”，要遵循“不虚不补”、“缺什么补什么”的原则，对于体内缺少的，可以补，但必须补之有度，否则也会造成人体的阴阳失衡。同时应懂得药补不如食补，是药三分毒，能用食补的不要用药补。 　　二、防止热能过剩。 　　有的人一到秋季就食欲大开，往往造成热量摄入过剩，脂肪堆积，开始“贴秋膘”。因肥胖会带来很多疾病，故在秋季饮食中不能放纵食欲，要注意适量。 　　三、防止消化道疾病。 　　秋季天气由热转凉，人体为了适应这种变化，生理代谢也发生变化。我国古代医生就提出“秋宜温”的主张，也就是说秋天应当避免吃性寒凉的食物，应当多吃一些温性食物，这样有利于保护胃肠

怀胎十月孕妈自己的辛苦不用多言，而最让妈妈们关心的，一定是宝宝的妥当与否，但是很多妈妈作为新手，一定有很多不知道的孕期禁忌，今天就来说说，怀胎十月中每个月不能做的事！ 孕一月 孕一月时受精卵着最害怕的就是热，这段时期主要是心、肺、肝和肾的形成时期，妈妈要注意，避免发烧，会容易导致胎儿出现神经系统的问题。 孕二月 孕二月胎儿最怕的就是药物，因为在孕二月，胚胎在继续的发展，很多妈妈都会感到胃口变差，全身无力的情况，这时候最好不要服用任何药物。 怀孕初期妈妈会有孕吐和贫血状况，前三个月要补充叶酸，同时可以适量喝红枣怀韵饮补气血~ 孕三月 孕三月胎儿最怕的是烟和酒，因为这时候胎儿已经有了自己的心跳，因为烟酒很容易导致宝宝出现早产，智力受损的情况。 孕四月 孕四月胎儿最害怕

影响不孕不育的因素有哪些？导致不孕不育的几大因素，不孕不育发病率逐年提高，其患者更偏爱哪类人群？ 不洁身自爱者 导致不孕不育症的主要因素有以下几种：生活不规律、性生活过于开放、后天的感染等。现在的年轻人婚前性行为较为开放，意外怀孕的比例也在增加，进行人工流产年龄过小，或次数过多，或医生手术操作不够规范，可能会造成生殖器官的损伤、诱发盆腔感染等疾病，继而出现不孕不育等远期并发症。 工作压力大的女性 由于工作压力过大、生活节奏加快，使女性内分泌失调严重，过大的心理压力会引起内分泌紊乱，直接影响胚胎在子宫中着床，最终影响妊娠结局。另外，长期忧虑、抑郁或恐惧不安等不良精神心理因素的刺激，可通过神经传入大脑，影响下丘脑和垂体功能，阻碍激素的分泌，抑制了卵巢的排卵。 推迟生育者 在10年前，女性的平均孕育年龄在

　　夏季过于炎热，很多人都没胃口吃饭，此时正处秋夏交替，而到了秋季天气爽朗，人们的胃口也跟着好起来，都会在秋季这个时期进补，补充夏天身体消耗的大量能量，都很注重这个时期养生，那么这个时期饮食方面需要怎么样呢? 　　可以将干燥的花草茶和新鲜的花草茶结合、干燥花草茶混合的复方花草茶，也可以将花草茶加上红茶、牛奶等其他变化。一下介绍几种花草茶的调配，大家可以自己在家中调配符合自己口味的花草茶。 　　除了紧张茶 　　材料组合 甜橙叶、薄荷、薰衣草、百里香、安神菩提、马郁兰花叶、洋甘菊、药用缬。 　　冲泡方式 温壶后，放入适量的茶叶，再冲入热水，放置约10分钟，即可饮用。 　　这道茶的名字和特别，此花草茶主要是以薰衣草为主的复方花草茶。 　　由于加入了其他花草，使原本浓郁的味道中和不少，也较为丰富。大部分的材料都有放松和镇定的作用，所以适合大家

前几天立秋了，相信过了这一波暑热秋天就会到来了，虽然前两天刚和大家讨论过夏天并不是不适合备孕的，但是说到秋天，那可绝对是最适宜备孕的时节了！备孕的亲们，备孕的最佳季节到来了！ 为啥说秋天是备孕的最佳季节呢？一起来聊聊！ 天气宜人 首先天气就变好了，所谓秋高气爽，秋天没有了夏天的恼热，也没有夏天说来就来的阵雨，秋天早晚凉爽，正午温热。这样的天气里不用担心中暑，也不用担心淋雨、吹空调会感冒。而且天气好了心情也好，啪啪啪的兴致也更高，有好孕不就是自然而然的事情。 蔬果宜人 秋天就是收获的季节，不管是谷物、瓜果还是蔬菜，秋天代表的就是丰富，种类丰富，数量繁多。秋天备孕绝对的能够均衡饮食，全面摄入营养。而且所有水果蔬菜都是当季，顺应时节就是最好的营养补充。 昼夜分明

备孕简单吗？然而对于有的人来说备孕比较困难，因为个人体质及其他因素造成的，所以对自己要自爱，免得到时忏悔，好“孕”与否？与女性的这两个秘密有关，你读懂了吗？ 菲菲和丈夫结婚3年，在结婚的第二年开始备孕，到现在仍没有怀上宝宝，她不禁发出感叹“生个娃，怎么就这么难呢?”关于怀孕这个问题，近年来，成为不少已婚女性的烦恼，其实怀孕路上，做好备孕，才是怀孕的关键，而大多数的女性怀孕难，排出自身身体原因以外，备孕阶段的错误方法，也会增加怀孕难度。 菲菲结婚后，备孕不成功，无奈的她，决定前往医院，而医生在咨询了一系列菲菲的身体情况后，根据菲菲的排卵规律，推算出比较合适的怀孕周期，结果半年内，菲菲怀上了，而导致菲菲错过怀孕的时期，是因为她计算错排卵期。 要想做好备孕期的准备，这两个小秘密，各位备孕的准妈要了解： 观察分泌物，里面暗藏好“孕”密码

两性兵法：你们的“床上语言”够丰富吗当男女在床上缠绵挑逗进入白热化之后，除了身体上的反应以外，TA还会开始“浅吟低唱”般的呻吟、叫床，让人更加欲罢不能。性爱学家指出，每个人在高潮时的呻吟都不尽相同，而这在某种程度上刚好反映出TA最真实的样子。 一次完整的、高质量的性爱，应该是前戏、高潮、后戏一气呵成并且高潮起伏。同时，不只有身体的愉悦，两人的互动才是爱的缠绵。比如，男人喜欢看女人高潮时的面部表情，更喜欢听女人婉转成欢时的激情快语。 因为这些，是最真实地反应出她的真性情和内心感受。男人呢也一样，一般来讲，男人都不喜表达，除了追求你时甜言蜜语如过季倾销般有些泛滥，但那是非常时期，另当别论。而一旦你们感情稳定，他则很快变得吝啬木讷，再想听到他的绵绵情话，可就难喽。不过，不要以为他不再爱你，听听他激情时的口不择言，就知道了。 爱不爱我？ 别

备孕是很多新晋夫妻的必修课，不过，备孕是一件很科学的事情，要想顺利怀上小宝宝，还是有很多注意事项的。快来看看备孕要做好哪些准备呢?   心理准备 怀孕多时候要看心情。这里的心情指的是夫妻双方在要孩子这件事情上达到一致，比如什么时候要孩子，以哪种方式要孩子。 确定什么时候要孩子 夫妻双方要做好心理准备，比如大家都开始准备好要孩子，这样才可以进行，不要一方想要孩子，另一方因为工作等原因还没做好打算，总之，夫妻要同时做好要宝宝的心理准备。 生男生女都是宝 有些夫妻希望生个男宝，在孕期一切以生男宝做准备，其实这是不可取的。生男生女都有50%的机会，还是要做好两头准备，其实只要孩子健健康康的出生就是最好的安排了。 接不接受做试管婴儿 有些大龄备孕者，在经历了多年的努力后，肚子依然没有动静

近两年来随着国家二胎政策的开放，许多家庭又开始为备孕二胎摩拳擦掌。和一胎一样，孕前的常规检查必然少不了，同时，由于大多数孕妈在备孕二胎时年龄偏大，身体各方面的条件不比一胎，因此，备孕之前一定要先进行全面检查，切不敢只凭经验。 对于计划二胎的夫妻应该同时进行孕前的常规检查，尤其对高龄人群（女性>35岁或男性>45岁）。随着年龄增加，胎儿染色体非整倍体发生率也随之升高，导致妊娠率逐渐下降，流产率、胎儿畸形率逐渐升高。因此，即使怀孕也应尽早进行产前诊断，及早发现异常。对于高龄夫妻，如果试孕半年仍未怀孕，建议采取积极的方式进行生育能力的评估和助孕，以免错过最佳怀孕时机。 如果一胎是顺产，一般经过一年的休整，便可进行二胎准备。还有一部分女性由于一胎剖宫产史或既往手术史形成瘢痕子宫，在备孕前一定要给子宫足够的时间养精蓄锐。一般剖宫产后2-3年就