当父母的都希望自己的宝宝健康聪明，要实现这一美好的愿望，就必须掌握一些生活中的科学知识。 　　那么，有哪些“损脑食品”应尽量少给孩子吃呢?下面列举一些生活中常见的“损脑食品”清单： 　　一、白糖：典型的酸性食品，如果饭前多吃含糖分高的食物，害处尤其显著。因为，糖分在体内过剩，会使血糖上升，感到腹满胀饱。长期大量食用白糖会引起肝功能障碍。如果孩子吃白糖过多，不仅容易发胖，而且糖汁留在牙缝里，容易造成龋齿。长期过量地食用白糖，易使孩子形成酸性体质和酸性脑，严重影响孩子的智力发展。因此，为了保护孩子的智力，尽量少让孩子吃白糖以及用白糖制作的糕点饮料等。 　　二、精白米、面类：　精白米、面类，是生活中常食用的食品，颇受人们的欢迎，然而在制作的过程中，有益的

多见于头和颈部，常在入睡后半小时内发生，1小时左右就不再出汗了。 这时候，妈妈们要看看是不是自己的一些不科学的做法引起的。妈妈们往往习惯于以自己的主观感觉来决定孩子的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。 殊不知，孩子和大人的身体机制是不同的。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。 病理性出汗 病理性出汗是在孩子安静状态下出现的，如佝偻病的出汗，表现为入睡后的前半夜，头部明显出汗。 由于枕部受汗液刺激，婴儿经常在睡觉时摇头与枕头摩擦，结果造成枕部头发稀疏、脱落，形成典型的枕部环状脱发，医学上称之为“枕秃”，是婴儿佝偻病的早期表现，只要及时补充维生素D和钙，佝偻病就可以得到控制，出汗也就会自止。

在成人的世界里，最烦恼的事情是：为啥喝水也长肉？在孩子的世界里，爸妈最烦恼的是：为啥光吃不长肉？ 明明每天好吃好喝，可为啥还是“小瘦猴”？越长越瘦，是营养不良了吗？吃进的营养都哪儿去了？ 宝宝健康成长这些因素不能忽视 遗传影响 有些宝宝身材瘦小，是受父母遗传因素的影响。如果爸妈都属于偏瘦、长不胖的体质，宝宝也不会长得太胖，也会相对消瘦。只要精神不错，吃喝拉撒睡都正常，就不用担心。 活动量大 宝宝1岁前还不会走路，每天就是吃了睡睡了吃的，身上的肉肉自然囤积了不少。可是随着宝宝渐渐长大活动量急剧上升，吃得不如消耗得多，自然是光吃饭不长肉了。 睡眠太少 宝宝长高靠的是睡眠中分泌的生长激素，如果睡眠少了，生长激素分泌得自然也少了，会影响到宝宝的生长发育。所以，保证充足睡眠对孩子的健康

爸爸在家里的责任就是陪伴孩子玩耍，对于一些晒娃狂魔来说，宝宝的出生，更是满足了他当爸爸的幻想，所以当孩子降临，新手奶爸都是兴奋不已的。 可是，爸爸总归是爸爸，没有妈妈那样的细心，所以常常会不经意的行为伤害到宝宝，来看看你家那位，是否已经犯规了? 逗宝宝笑得停不下来 宝宝都爱和爸爸玩，爸爸有趣的小游戏，让宝宝感到刺激和兴奋，所以爸爸能逗得宝宝笑到停不下来，但是爸爸这样过于刺激的行为，对宝宝来说是比较危险的， 长时间的笑，会容易导致瞬间窒息、缺氧，引起暂时性脑缺血，影响大脑功能的正常发育。大脑出现短暂性缺氧，不仅会损伤大宝，还会引起口吃、痴笑等不良习惯，过分张口对下颌关节发育有影响，如果爸爸在宝宝进食时逗乐，也会引起强烈的呛咳和吸入性肺炎，非常危险;睡前异常兴奋，则对睡眠有影响。 总是爱用嘴巴亲宝宝

夏天到，天气逐渐变热，宝宝容易长痱子。对于很多新手爸妈来说，还无法正确辨别痱子和湿疹。痱子和湿疹的区别有哪些？痱子和湿疹还是有很大区别的，从痱子和湿疹的成因、发生时节、发生部位和症状不同来区分。 1、原因不同 痱子是由于汗孔阻塞引起的，而引起湿疹的原因有很多，常不稳定。引起湿疹常见有：进食一些如鱼、虾、蛋、牛、羊肉等；吸入某种花粉，如尘螨、羊毛等；病灶感染如扁桃体炎等；生活环境中的日光、炎热、干燥等；化学物质如化妆品、肥皂等；消化不良、胃功能失调、新产代谢失常等。可以看出，痱子是暂时性疾病，湿疹是慢性病程。 2、发生时节不同 痱子发生在夏季，多见于儿童。而湿疹不分季节，一年四季都可能发生，也不论男女老幼和年龄大小。但常在冬季复发或加剧，有渗出倾向，慢性病程，易反复发作。 3、发生部位不同 痱子多出现在颈、胸背、肘

文/橙子 指导专家/黄小娜(中国疾病预防控制中心妇幼保健中心儿童保健部副研究员) 睡商 “睡商”主要是指一个人的睡眠质量和其智力及健康状况的比例。成人的睡商高低影响到的是健康和精神状况，而宝贝的睡商(SQ，Sleep quotient)则直接影响其学商，进而影响宝贝的智商和情商的发展。 中美专家曾联手针对1000多名中国宝贝进行了6800多次临床式家访研究，结果表明，睡眠质量高的宝贝，跟妈咪的互动性也好，从环境中学习的能力也较睡眠质量差的宝贝更强。 研究结果还发现，除了保证宝贝的睡眠时间外，睡眠的持续时间对宝贝也非常重要：夜间睡眠中断次数较多或睡眠中断时间较长的宝贝，对学习过的东西记忆会比较模糊或者很难察觉周围环境的变化。 测试睡商很简单!表情&行为 3个月以内的宝贝，一觉醒来后的表情如

最近天气越来越热了，假期间很多宝妈都有带宝宝出游的计划。公园、草坪、沙滩、大山，统统都安排起来了 小康君在这里提醒大家，虽然出去玩很嗨皮，但是一定要注意防晒呀！否则光老化是你，晒黑是你，长斑也是你 提及防晒，小康君不得不夸夸咱们的“青岛大妈”，那防晒意识妥妥滴！防晒面罩戴起来，你们就是整个海滩最靓的崽 还有我们的“喷雾狂魔”古力娜扎，走哪喷哪，号称行走的防晒喷洒机。 你瞧，别人白都是有原因的！这个夏天咱们就和防晒死磕到底~ 宝妈奶爸们可别光顾着给自己防晒，也要注重一下宝宝的防晒，不止是为了颜值更为了健康！ 01 宝宝也需要防晒？ 防晒可不是爱美女士的特权，宝宝比大人更需要防晒。成人的皮肤尚且无法抵挡紫外线的伤害，更别说宝宝娇嫩的皮肤了。 宝宝的皮肤角质层厚度只有成年人的1/3，

一、 玩具好处有哪些？ 宝宝出生以后，很多家长都会给他买很多玩具。不同年龄段玩什么玩具也是有讲究的，你知道怎样购买吗？一件好的玩具，可以：帮助孩子发展各阶段的基本动作；培养孩子的学习能力；引发并培养孩子的好奇心、探险性；孩子获得满足感及成就感；帮助孩子用言语表达意思或发泄情绪； 培养孩子良好的习惯；激发宝宝的创造力。 那么多玩具，哪些才是真正适合二周岁以内的宝宝玩耍呢？每个阶段怎么选呢？ 二、要想选好玩具首先要知道玩具的分类 玩具根据功能划分可以分为：启蒙，主题，益智，科技，音乐和健身几大类。启蒙：让婴儿用来认识物体的形状或者颜色；主题：帮助宝宝感受成人世界社会角色；益智：认知类玩具。比如拼图、套塔、套碗；科技：借助发条、电池等遥控玩具；音乐：美妙乐曲的玩具，比如电子琴；健身：体育类玩具，比如说各种球类、各种

随着社会的发展和人们生活水平的逐渐提高，几乎每一个孩子将面临越来越被宠爱，但是由于很多家长健康专业知识储备不够，导致孩子们的体质越来越差，容易生病，不免要看病吃药。 然而给孩子喂药便成为令家长头痛的问题，孩子不配合吃药该怎么办?捏鼻子、拎耳朵、针管注射、逗孩子笑……这些招数你用过吗?需要提醒家长的是，有的喂药方式不但不能顺利喂药，还可能造成严重后果，家长们一定要避免。 捏鼻子强行喂药 相信很多家长都会采用捏鼻子的方式给孩子强行喂药，殊不知，这种方式很容易使宝宝将药物呛入呼吸道而窒息。 一旦发生这样的危险，家长要立即采取急救措施，用双手环抱宝宝腹部，使之背紧贴你的腹部，用力挤压患儿腹部，同时使之弯腰，反复几次，以期排除气道内异物。如果无效，要立即送医院。 支招：让宝宝自然吃药。对于大点的宝宝，可用温和的态度劝说，或以糖果饼干做

自从李女士有了小宝之后，每天忙活的不得了，可以说对小宝照顾的细心入微。不过这几天李女士发现了一个异常情况，小宝每天拉便便的次数从之前的4次一下子增到6、7次，李女士顿时有点担忧了。可是再看看宝宝的日常饮食和起居，李女士没有发现任何的异常，而且小宝的便便还很有形状，颜色正常柔软，从这里看不出任何异常症状。可是李女士怎么都不安心： 为何小宝的便便次数突然增加了呢?这到底是什么原因导致的呢? 观点分析： 照顾宝宝是一件十分辛苦的活，除了要保证宝宝日常生活饮食之外，更要细心观察宝宝身体和行为的变化，以便及时发现疾病的症状。小宝之所以会出现大便次数增多的症状，其实主要就是母乳喂养造成的，并不是疾病的症状，这属于正常现象。那么到底宝宝哪些症状需要引起宝妈们的注意呢? 症状一：频繁腹泻 对于宝宝来说腹泻可是最常见的一种症

孩子的健康问题是每位家长最关心的事情。其实孩子的指甲也能放映出孩子的健康。当出现这4种情况，家长一定要注意了！ 一、孩子指甲里的小秘密 1、宝宝指甲上有白色斑点--营养不良、贫血 有很多宝宝的小指甲上会长出白色的斑点，这种情况多半是宝宝身体营养不良、出现了贫血所导致的。另外，还有一些宝宝肠胃功能较差，指甲上也会出现白色斑点。家长们若是观察到宝宝的指甲有这样的状况，应该从食物中多给宝宝补充营养，为宝宝补充气血，调理肠胃。 2、宝宝指甲特别粗糙--缺乏维生素B 妈咪们可以观察宝宝的指甲，如果宝宝的指甲特别的粗糙，这就表明宝宝的身体内缺乏维生素B。这时候，家长们就应该在宝宝的饮食上做些调整了，可以给宝宝多吃绿色的蔬菜以及动物肝脏来补充维生素B，如果严重缺乏维生素B，还可以适当补充维生素片。 3、宝宝指甲颜色异常--细菌

前几天有一个妈妈给我留言说：发现儿子最近变得像个小女孩，总是要粘着我，推都推不开，说话也跟女孩一样嗲嗲的。 她说是不是这几天在家里陪孩子，宠他过头了？ 说实话，有这样想法的父母还真的很多。 所以我常常看到这样的留言： “男孩子是不是要多打，好好说话根本没用？” “男孩为什么还这样爱哭啊？怎么就玻璃心了呢” “为什么我们家儿子总是搞破坏，洗个脚都会把盆子踢倒，又被我吼了！” …… 太多这样的苦水，没地方倒。 有人说你觉得带孩子好玩，那是因为你生的不是儿子。 这句话我无比赞同。 因为随随便便一比，你就会找到女儿比儿子乖的一堆事实。 我去接儿子放学的时候。 回家的路上，看到女孩们牵着妈妈的手，美滋滋地说着学校里的故事。 而男

遗尿症俗称“尿床”，又称非器质性遗尿症或功能性遗尿症，是指一种不随意的排尿，通常系指儿童5岁后仍不自主地排尿而尿湿了裤子或床铺，但无明显的器质性病因。那么怎么预防小儿遗尿呢？ 应从婴幼儿开始建立良好的作息制度和卫生习惯，掌握夜间排尿规律，定时唤醒或使用闹钟，使儿童逐渐形成时间性的条件反射，并培养儿童生活自理能力。 此外，应提供良好的生活环境，避免不良的环境刺激所造成的遗尿，当儿童面临挫折和意外时，家长应善于疏导，帮助儿童消除心理紧张，当儿童出现遗尿后，不应责备或体罚，应寻找原因，对症治疗。 在训练儿童排尿时，要先让其懂得“尿意”后有排尿的意愿，在尿湿后有不快的感觉，儿童的排尿训练要与其发育水平相协调，指导父母注意儿童对排尿训练的反应，如儿童拒绝，父母不要强制性地干预，应适当推迟训练时间。 遗尿症可能导致儿

很多宝妈想给宝宝一个健康的生活坏境和身体，都会提及的“抵抗力”“无菌”等词。但宝宝的抵抗力真的就是依靠无菌的坏境来维持的吗？抵抗力的强壮真的就是依靠日常妈妈做的营养餐来增强的吗？专家告诉你，这些都是错误的！ 1.无菌的就是干净的 不知是妈妈真的太关爱孩子，还是害怕宝宝弄的衣物太脏，总是不许宝宝触碰各类我们看似脏的，或是细菌的事物，以给宝宝营造一个“无菌”的坏境。其实过分的爱干净并不是好事。宝宝长期接触无菌的坏境，会造成宝宝体内的菌群失调，从而宝宝的免疫力低下，更容易生病。细菌并不是对人体都有害处的，人类在生活发展中也少不了细菌的帮助。让孩子自由成长才是对外界最好的“抵抗力”。 2.必须干净的才能吃 很多妈妈觉得给宝宝接触的任何可以吃到嘴巴里的东西全都要进行消毒，这样才能在根本上拒绝细菌进入体内的滋生。其实这种做法并不是完全正确的。我们不

2017年4月12日，大V店与爱奇艺儿童频道独合作的《哈爸私享会》推出了第四期。本期与哈爸对话的大咖是《胡小闹日记》的创作者著名儿童作家乐多多。乐多多曾经做过教师，还有多年的青少年心理咨询师经验，深谙孩子的成长发育规律，洞悉少年儿童单纯而又充满想象力和创造力的内心世界。她创作的“胡小闹”成了孩子们成长过程中的灵魂陪伴、治愈心灵的小伙伴。 《哈爸私享会》是大V店继与爱奇艺儿童频道合作推出《大V说》之后，第二档王牌栏目，其主创团队为《大V说》原班人马。《哈爸私享会》将拥有更权威的专家名人、更丰富的话题设置、更深入的大咖访谈以及更有趣的互动机制。相信妈妈每一次收看节目都会有满满的收获。 作为国内领先的亲子教育平台，大V店为全国妈妈提供强大的专家智库资源，源源不断地输出专业实用知识。大V店平台已经邀请500多位大咖，开展直播课堂1000多期，影响超过千

怎么抚摸宝宝变聪明？想要宝宝变聪明，应该抚摸宝宝什么部位？作为全家人的希望，同时也是全家人的掌中宝，宝宝总是会得到家人尽心的照料，一颦一笑、一举一动都牵动着全家人的心，而其成长发育、健康情况更是重中之重。 众所周知，新生儿是非常脆弱的，智力发育也不明显，宝爸宝妈们往往更关心孩子的健康情况，只求孩子能够平平安安地长大；而等宝宝长大一点了，开始学着走路、说话，宝爸宝妈们也变得“贪心”了一点，想要孩子更聪明、智商更高。 有些宝爸宝妈会选择给孩子请幼教，却不知道到底有多大帮助，而且价格不菲，令人难以承受。 那么，很多父母就想知道，还有没有什么比较简单有效的方法能提高孩子的智商，好让孩子变得更加优秀。 其实想要宝宝日后变得更聪明并不难，如果经常抚摸宝宝这2个地方，宝宝长大会变得更聪明哦！ 1、脚掌 脚掌上有很

关于新生儿护理，哪些问题需要新手爸妈关注的？孩子初到世上，爸妈也是第一次当爸妈，对于新手爸妈来说，新生儿护理是一件非常有挑战的事情。 新生儿护理涉及到新生儿生活的各个方面，父母如果准备不够充分，到时可能会手忙脚乱。不过爸爸妈妈也不用太担心，大家都是摸着石头过河。今天我们就来看看大家比较关心的几个问题！ 1、新生儿不捆腿长大会成“罗圈腿”？ 我国不少地方喜欢用棉被包裹新生儿，困住新生儿的手脚，目的是防止新生儿的小手抓破脸，矫正“罗圈腿”，有的家长还常常将婴儿包被捆上几道绳带，像个“粽子”一样，认为这样包裹既保暖又可以使孩子睡得安稳。 其实这种包裹法会给新生儿造成许多不利影响，新生儿离开母体后，四肢仍处于伸展屈曲状态，强行将婴儿四肢拉直，紧紧包裹，不仅会妨碍新生儿的四肢运动，还会影响其皮肤散热，甚至可能造成髋关节脱位。而且限制了新生儿胸部的

你家宝宝喝奶的时候会吐奶吗？如果吐奶该怎么处理呢？吐奶有这4种情况需就医，如何预防宝宝吐奶？ 婴幼儿期宝宝出现吐奶是很正常的事情，这是因为宝宝食道和胃部相连的贲门括约肌发育不全，比较松弛。宝宝喝奶的时候，误吞了空气，妈妈没有及时拍嗝，气体刺激括约肌收缩痉挛，就发生了吐奶。 宝宝吐奶了，妈妈注意观察这5点 1、吐奶时呕吐物颜色 一般性的吐奶呕吐物是白色的，如果伴有有红色，可能是宝宝胃部或者食道有出血。如果伴有绿色，那就比较麻烦了，可能是是肠道堵塞，呕吐物中含有胆汁。 2、吐奶次数 新生儿一般一天会喂奶8次左右，如果每次喂奶后宝宝都会吐奶，就属于吐奶频繁了，需要及时就医。 3、宝宝体重 正常情况宝宝吐奶，体重会降低或者增长较慢。如果宝宝有吐奶的情况，但是体重仍然符合标准或超标，那

我们常常会低估孩子的反应力，当你在生活中不断跟孩子教练沟通的过程中会发现，孩子真的会超出你的想象的，孩子拿着零食走过来，老师们撒赖，孩子会怎么反应呢？ 我们常常认为二三岁的孩子什么也不懂，一天到晚纠缠大人不是依赖就是为了口腹之欲。幼儿园的飞飞常常刷新我对孩子的认知，有时候一本正经的话语常发人深省，我不止一次感叹“人小鬼大”，果然不能让人轻视对孩子的教育。 早上飞飞拿着几包零食屁颠屁颠跑上来，几位老师拦在门口“眼巴巴”地望着他，他倒是玲珑剔透，冲过来给了我一包，旁边的老师见此情景故意大哭起来，还时不时学着他平时的模样发出锐利的尖叫声。飞飞嘀咕着：我也只有一包！言下之意就是“再给你我就没有了。”老师见他无动于衷开始加大戏码——蹲下来撒赖，飞飞焦急的看着妈妈，似乎有点于心不忍，妈妈告诉他“可以拆开分享！”找到办法的飞飞赶紧动手，就在奋力拆开包装的那一刹

爱讲卫生的孩子，身体都不会太差。不少疾病，都是通过细菌和病毒来传播的，养成好的卫生习惯，能让宝宝少生病。 但是，养个孩子，真的不是越干净就越好，有时候妈妈们太爱干净了，反而不利于宝宝免疫系统的发育。特别是过分清洁宝宝的某些身体部位，有时还会影响到宝宝的健康！ 1 给宝宝清理鼻子？小心弄伤鼻粘膜 好看的孩子，都必须有一张干净的小脸。 但如果宝宝爱流鼻涕，鼻涕干后就会一坨一坨黏在宝宝的鼻孔，实在是好邋遢好难看。 有时候这些鼻孔的分泌物还会影响宝宝的呼吸。作为妈妈，看着手都痒了，立马上阵帮宝宝挖鼻孔，有时候还用上什么棉签，什么洗鼻器来清洗一番。 经常给孩子清理鼻分泌物，会损伤鼻黏膜，致使分泌物更多。如果你亲自上手给宝宝挖鼻孔，并且伸得比较深，不仅容易造成感染，还会影响鼻腔软骨发育，导致鼻孔变大，影响到将来