为什么前两年的睡眠如此重要 科学研究发现，婴儿熟睡后，脑部血液流量明显增加，睡眠还可以促进脑蛋白质的合成及婴儿智力的发育。宝宝如果睡得很好，白天就能接受更多的信息。如果他睡得不好，醒来时状态不好，不易接受周围的事物。 另一方面，孩子睡着后，体内生长激素分泌旺盛，其中促进人体长高的生长激素在睡眠状态下的分泌量是清醒状态下的3倍左右，所以睡的好的孩子，更容易长得高。 一些妈妈发现，宝宝长期睡不好，本来生长曲线在标准之上的，生长曲线也在逐步下滑。更有的宝宝终日黑着眼圈，玩什么都精力不集中，甚至没过半小时就哭闹不休，让妈妈也烦躁不已。 作为一名婴儿睡眠咨询师，我积累着数千位妈妈的咨询经验，深切的知道宝宝睡不好的话如何加重妈妈的辛劳和焦躁。所以，我特意写就这篇文章，希望各位新妈妈对婴儿睡眠有一个科学的认识。我更希望准妈

在照顾宝宝的日常生活中，会经常抱着抱抱。如何抱宝宝也是一门学问。有传言说，宝宝不能竖着抱，那么事实真是如此吗？又该如何竖抱宝宝？一起来看看吧。 A：不是我要竖着抱，可只有竖着抱宝宝才不会哭啊。这宝宝又不是洋娃娃，闹起来那个哭哦，当妈的总不能眼睁睁看着宝宝哭吧？ B：医生都是从理论出发的，可自己带娃当然要看自己的情况。宝宝就是乐意竖着抱，横过来就闹。自己的娃娃自己心疼，能让宝宝开开心心的，竖着抱又有什么关系呢? C: 什么横着抱竖着抱，就是现在才事多。我小的时候不一直都竖着抱，也没看到长大了有什么问题啊。 其实所有的父母，都是希望自己的宝宝能够健康成长。对于竖着抱娃这件事，理论知识都是有的，也知道竖着抱娃会对宝宝的脊椎造成压力，影响宝宝的成长。 如果家里头那个是乖巧的宝宝，父母当然愿意听取正确的指导，尽量地避免

给宝宝选择一款好的奶粉真的是一件很重要的事情，尽管大家都知道母乳喂养对宝宝来说无疑是最好的选择，但现实中总有这里那里的原因导致妈妈们不能长期亲自给宝宝喂奶，而宝宝的健康成长又需要营养，这种时候一款好奶粉就至关重要。那么该买什么牌子的奶粉呢?有没有一个靠谱的婴儿奶粉排行榜呢? 婴儿奶粉排行榜十强 现实中，婴儿奶粉排行榜仅仅只是给宝妈宝爸的一个参考，具体宝宝应该吃哪个牌子的奶粉还得看宝宝自身的适应情况。以下排行榜主要是参考奶粉的口碑、销售情况、营养成分等因素得来的。综合得出以下婴儿奶粉排行榜(仅供参考)： 1. 美素佳儿奶粉 美素佳儿奶粉深受消费者的喜爱，纯正的原装进口奶源保证了奶粉的质量和口感，最新升级的蛋白优化配方则更适合宝宝的肠胃。许多妈妈在给宝宝喝了之后，都觉得宝宝不上火、没有口气，宝宝大便也很顺畅，免疫力增强，生长发育非常好。

给娃换尿布这个事绝大部分都是妈妈在做，有多少新爸爸干过这事举个手，新爸爸在家也要替妈妈分担一点，没想到新手奶爸第一次给宝宝换尿布，居然被当成了臭流氓。 你家里宝宝的尿布都是谁换的?孩子爸爸也会一起帮忙照顾宝宝吗? 其实，并不是所有爸爸都排斥照看宝宝这件事;有些爸爸，反而还在力争照看宝宝的「权利」。 分享来自一位爸爸，一次在公共场所给宝宝换尿布的经历，让他有很多话想说。 在母婴室门口张望，险被当成臭流氓 有孩子以后，我的生活发生了极大的变化，包括最近，我被人当作是臭流氓。 有一个周末，我和老婆带着孩子去逛商场。当时老婆正好在试衣间里，我抱着宝宝在店里玩。 突然，我感到手心一股热流涌出，伴随着臭臭的、蛋白质的味道，再看看女儿涨红的小脸，

很多宝宝到了冬天都会出现鼻塞的情况，很多宝妈看了也是干着急，你知道吗？宝宝鼻塞不单单影响睡眠质量，还对宝宝的生长发育有影响！ 冬季来了，冷空气挡都挡不住，出门吸一口冷空气瞬间清醒，气温变低，宝宝鼻子受不了，总是鼻塞呼吸不畅，鼻塞虽然算不上什么严重的病症，但是看着宝宝呼吸不畅，心里跟着不舒服，特别是宝宝晚上睡觉的时候，鼻子不通气，宝宝都睡不踏实；吃奶的时候烦躁、哭闹，也不能好好吃奶。宝宝为什么会鼻塞，妈妈应该如何给宝宝护理呢？ 冬季宝宝为什么容易鼻塞？ 首先，宝宝的上颌骨以及颅骨发育不全，鼻粘膜较为娇嫩，鼻腔短小狭窄且鼻毛稀少，很容受到冷空气以及空气尘埃的刺激，导致宝宝的鼻咽部充血肿胀，促使鼻腔内分泌物增加，导致原本窄小的鼻腔更加窄小，使得宝宝呼吸受阻。 其次，宝宝免疫功系统比较薄弱，抵抗力较差，很容受冷空气影响，而引起感冒

有时候，你们会不会很好奇，宝宝们到底在想什么？他们和成年人到底有多么的不同？虽然我们都曾是宝宝，但真的是过了那个村，就不记得那个店了。那宝宝有没有什么鲜为人知的小秘密？ 当然有啦。 宝宝会自己吓到自己 宝宝真的很容易受到惊吓，比如很吵的声音啦，很刺鼻的味道啦，很亮的光啦，忽然一个大动作啦以及自己的哭声啦…… 对，宝宝就属于那种「我哭起来，连自己都害怕」的人，爸妈能不怕吗？ 当宝宝受到惊吓的时候，两条小胳膊可能会伸直，手指张开，双腿挺直，其实这种现象在医学上被称为「惊跳反射」，一般在宝宝出生后的 3～5 个月内消失。 宝宝的第一坨便便并不臭 也许你可以说天下乌鸦一般黑，却不能说天下便便一样臭。 便便之所以会臭，主要是因为我们吃了东西之后，食物经过细菌分解会产生臭味。 宝宝的第一次

有些宝宝喜欢晚睡，这可能跟家长的作息也有关，那么你知道宝宝晚睡应该怎么调整吗？宝宝睡觉晚的危害有哪些？ 不少小宝宝睡觉睡得比较晚，爸爸妈妈什么时候睡觉宝宝就什么时候睡，要知道宝宝晚睡是有危害的，那么宝宝睡觉晚怎么调整呢？ 一、宝宝睡觉晚怎么调整 方法1：制定作息表，严格执行 家长可自行与孩子制定作息表，制定好后就严格执行。 如果孩子晚睡已经习惯了，家长也不要让孩子一下子早睡，而要循序渐进，譬如这一星期规定晚上10点半睡觉，下一星期再改成10点。 方法2：避免晚上剧烈的活动 睡前如果剧烈活动，就会让孩子兴奋，孩子就更加难以入睡了。 所以要避免睡前做剧烈的活动，譬如做剧烈运动、看刺激的电视或者玩刺激大脑的游戏等。 方法3：营造睡前气氛 让孩子早睡，就要提早

宝宝在喝奶的过程中会出现很多种情况，宝妈们都清楚吗？新生儿漾奶、吐奶、呛奶有啥不同，妈妈又该怎么办？ 新生儿护理可不是件容易的事情，照顾宝宝会遇到各种各样的问题，尤其是吃奶的时候，吃奶过程中宝宝会漾奶、吐奶。 1、漾奶 漾奶指婴儿喂奶后从口边溢出奶液。量不多，多是由于婴儿在喂奶后片刻更换尿布或更改体位引起。宝宝漾奶一般是正常现象，妈妈不必多虑。 【处理方法】 只要喂奶后轻拍婴儿背部5～8分钟，直至打出响嗝就不会漾奶了。 婴儿漾奶一般不影响生长发育，随着年龄的增长漾奶情况会逐渐减轻。到6个月后多可自然消失。 2、吐奶 宝宝吃奶后奶水从口中急速涌出到口腔外为吐奶，多数与婴儿胃部发育尚不完善有关。 婴儿的胃呈水平状，胃底平直，缺乏突出。当胃内有气体存在时，气体即上升到胃底部，再从责门

很多母乳妈妈都有这样的担忧：上班后，母乳会不够宝宝吃吗？要不要给宝宝加奶粉？ 事实上，每个妈妈的奶是最适合自己的宝宝生长发育需求的，而且会根据宝宝当下的身体状况自行调节母乳成分，比如宝宝生病了，那母乳中的抗体会增加。妈妈也不用太担心上班后乳汁不足，只要方法正确，职场妈妈完全可以不用加奶粉。 关于上班背奶的话题，我从下面几个方面来讲解： 如何选择背奶工具 职场高效吸奶的方法 如何让宝宝接受奶瓶 关于妈妈背奶量的迷思 如何合理安排吸奶时间 前三个方面上一篇文章已经讲过妈妈上班后，需要给宝宝加奶粉吗？，我们这次详细谈谈妈妈到

　　秋冬季是很多呼吸道疾病的高发期，腮腺炎就是其中的一种，专家提醒说：“流行性腮腺炎是由流行性腮腺炎病毒引起的呼吸道传染病，它的传染性很强，儿童是易感人群，一定要提前做好预防措施。”   　　腮腺炎前期的症状一般较轻，表现为体温中度增高，伴有头痛、肌肉痛等。腮腺肿大通常是首发症状，一般会持续7~10天，在腮腺肿大的同时，还会伴有 颌下腺肿大。腮腺肿大以耳垂为中心，向前、后、下扩大，碰触的时候有疼痛感，并且疼痛会影响到张嘴、咀嚼，特别是吃酸性食物时疼痛会加重。   　　肿痛一般会在3~5天达到高峰，所以一旦患有腮腺炎，就会让患病的宝宝感觉疼痛难忍。此外，腮腺炎还可能影响到患儿的胰腺、脑膜、脑、肝和心脏功能，使其受到不同程度的损害。所以说腮腺炎所带来的危害并不只是腮腺本身，最怕是它可能出现的并发症。　　对于腮腺炎的预防，专家表示，最重要、最有效的方法就是

面对宝宝有抱睡奶睡的习惯，宝妈该如何纠正呢？我们都知道抱睡和奶睡是最常用的哄睡方法，但是“宝宝一定要抱着睡，放下就哭怎么破？”“宝宝不喝奶就不睡觉，这习惯怎么改啊？”是很多妈妈们头疼的问题，今天，就跟大家说一说“让宝宝学会自主睡眠”这件事，和抱睡、奶睡说拜拜。 0-3个月的宝宝 如果你家宝宝还不到4个月，那么恭喜你，就算他已经习惯了抱睡或奶睡，纠正起来也不算太难。你可以试试这4个步骤，让宝宝学会自己入睡。 1.布置环境 前一分钟还在开心地玩耍，后一分钟就被要求乖乖睡觉，换成谁也做不到。所以，我们首先要给宝宝创造一个安静的环境，比如把他抱到房间里，拉上窗帘，安静地听音乐或读绘本，借助环境和睡前程序来让宝宝知道，睡觉时间到了。 2.裹襁褓 对于小月龄宝宝，裹襁褓可以很好地帮助他安静下来。襁

市面上的零食可以说多的数不过来，而这些零食往往是孩子们的最爱。那么不适合孩子吃的零食有哪些？带着疑问，一起来看看吧。 儿科医生不建议吃的7种零食，影响孩子发育，很多人仍买给孩子吃！ 如今随着社会的发展，市场上的商品种类越来越丰富，尤其是孩子的零食更是层出不穷，让孩子看花眼！小孩子都是喜欢吃零食的，如今很多家庭都是独生子女，因此，对孩子的需求，基本上是有求必应，但是孩子日常所吃零食中，有这7种零食已被儿科医生列入“黑名单”，你知道么？因为这些零食都是不利于孩子健康发育的，但是却少有父母知道。很多父母仍买给孩子吃！一起来看看吧！ 巧克力 巧克力是零食中比较美味的一种，几乎每个小孩都喜欢吃，但是巧克力中所含的糖分和热量都是非常高的，不仅容易让孩子变得过度肥胖，还会让孩子变得不爱吃饭，挑食厌食。糖吃多了，大家都知道，孩子容易长虫

普通症状与重症病状 普通病例症状： ● 急性起病，发热，口腔粘膜出现散在疱疹; ● 手、足和臀部出现斑丘疹、疱疹，疱疹周围可有炎性红晕，疱内液体较少; ● 可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状; ● 部分病例仅表现为皮疹或疱疹性咽峡炎。多在一周内痊愈，预后良好; ● 部分病例皮疹表现不典型，如：单一部位或仅表现为斑丘疹。 重症病例症状： ● 精神差、嗜睡、易惊、头痛、呕吐、谵妄甚至昏迷;肢体抖动，肌阵挛、眼球震颤、共济失调、眼球运动障碍;无力或急性弛缓性麻痹;惊厥。 ● 呼吸浅促、呼吸困难或节律改变，口唇紫绀，咳嗽，咳白色、粉红色或血性泡沫样痰液;肺部可闻及湿啰音或痰鸣音。 ● 面色苍灰、皮肤花纹、四肢发凉，指(趾)发绀;出冷汗;毛细血管

学习走路是宝宝们必须经历的一件事情。而在这过程中，很多宝爸宝妈会去帮助宝宝。那么牵着宝宝学走路的坏处有哪些？一起来看看吧。 新手妈妈在宝宝发育期间会注意很多事项，尤其是骨骼发育，但是在生活中难免有些细节没有注意，甚至一些不经意的动作习惯都会影响宝宝骨骼的发育与健康。 比如宝宝开始学走路，有的家长认为学步车对宝宝身体发育有影响，也不安全。家长会弯着腰牵宝宝走路。这样牵着宝宝的手或者是太用力，也会有一定的问题出现。 1、宝宝的身体可能还没准备好 宝宝的骨骼硬度没有我们想象的那么坚硬与硬朗。一般宝宝1岁多就要学习走路，家长会牵着宝宝走路，因为力道把握不准或者是拉着宝宝的手向上提，时间长了，宝宝重心则出现偏移情况，这对宝宝骨骼发育是很不利的。 还有，宝宝肘部桡骨小头环状韧带比较薄弱，这样容易造成宝宝桡骨小头半脱位。宝

孩子睡多长时间才是最有益的，究竟什么时间段生长激素才是最高的。睡眠不仅会影响孩子健康，也是决定孩子身高的关键因素之一。家长多数都知道孩子的身高受到父母基因影响，但是睡眠在非遗传因素中对身高具有决定性的作用。 经科学的研究表明生长激素在晚上的21:00-1:00会达到高峰期是平常的8倍左右，在凌晨的5：00-7:00钟的时候，生长激素的分泌有达到了一个小小的高峰期，是平常的2-3倍。因此这两个时间段的睡眠，对身高发育有着很大营养。通过进一步的研究表明：晚上22:00前后，生长激素达到一天最高峰，而凌晨6:00时候，也会达到一个小高峰期。 是不是孩子在这个时间段睡觉了就会让生长激素分泌的更多，答案是否定的。生长激素的能够分泌更多是跟孩子深度睡眠有关的，不是睡着了就会分泌的更多。孩子从睡着到深度的睡眠状态，一般需要30-90分钟之间，因此孩子睡觉要选择

在我们平时睡觉中，枕头是必不可少的，那你知道宝宝多大开始用枕头？用哪种枕头吗？其实很多宝妈都做错了，让小编告诉你正确的方法吧！ 有妈妈在华大母婴的文章后咨询，说家里的老人认为宝宝得枕个枕头，否则吃完奶会吐，而且用个好枕头，还能睡出漂亮的小圆头来。 结果到网上一看，枕头太多了，有防侧睡的，有头部定型的，有松松软软小巧可爱的，还有专门防治偏头的，种类繁多，不知道挑什么样的好，希望我们能推荐一款。 其实枕头这件事情并没有妈妈们想象的那样复杂，下面我们就来了解一下。 为什么成年人需要枕头呢？ 我们知道，成人的脊椎不是直线，在脖颈处有弯曲叫做颈曲。如果平躺，颈曲处没有东西支撑，可能会呼吸不畅，颈椎会感觉不舒服，甚至会呼吸不畅造成打鼾，严重时可能会窒息，而枕头可以很好地提供支撑，填补颈曲的空缺，减少颈椎的牵拉和呼吸不顺的症状。

对于吃奶粉的宝宝而言，奶粉哪个牌子好又安全是爸爸妈妈最为关心的问题之一。那荷兰美赞臣奶粉怎么样 呢?今天，就让我们一起来全面认识一下这个经典奶粉品牌吧。 荷兰美赞臣奶粉怎么样 ——实力品牌 ， 值得信赖 110年专注婴幼儿营养研究。全球逾360项专注婴幼儿领域的专利。总部位于美国的美赞臣至今已有百年以上历史，1993年进驻中国以来，一直是深受欢迎的奶粉品牌之一，时间的考验更是让它越来越受到人们信赖。 荷兰美赞臣奶粉怎么样 ——保证安全奶源 要想判断奶粉哪个牌子好又安全，奶源是第一位。美赞臣在欧洲拥有天然牧场，所有奶粉均选用最优质的荷兰奶源，现在大受欢迎的荷兰版更是直接从荷兰原罐进口，100%荷兰原装原罐进口，保证优质与安全。 荷兰美赞臣奶粉怎么样 —— DHA智研360°配方，支持宝宝脑部全面发育 当然，想知

睡眠现状： 慕子八个月初，白天和夜晚均自主入睡。 白天： 两觉，平均在1-1.5个小时，2个小时或50分钟的情况也会出现。 基本不需要接觉。 晚上： 6点开始吃辅食、吃奶、洗澡、按摩、讲故事、再吃奶， 7点--7点半进入睡眠状态。 第一次醒，平均在后半夜的2-3点之间，不需要喂奶，拍拍或奶嘴或不管他都可以，具体对策据当天情况而定。 第二次再醒，会在4-5点左右，喂奶。 第三次就是起床了。 一般会在6-6点半清醒，不理会他，他会自己在床上玩，不哭不闹。 显然还不是能睡整觉的天使宝宝，但我已经非常欣慰了，因为我看见了他的进步，相信他会越来越好。 从一个睡渣转变成伪天使，我和慕子都努力了，我很满足。 这一路走来，关于宝宝睡眠

每次给孩子换纸尿裤的时候，不少妈妈都会对着自家的男宝犯嘀咕：撒尿的时候只见一股细细的水线，龟头也看不到翻不出，这种情况是不是包茎？会不会影响发育啊？要不要趁孩子还小，赶紧去做个环切手术？ 也有妈妈对“割包皮”这件事非常纠结，担心孩子做手术是不是会受苦，还暗暗思忖，听说割包皮会影响敏感度，万一将来性生活不和谐怎么办…… 哎，也不能怪大家想多了，毕竟在我国以往及目前关于生理健康知识普及的确有缺失和不足。 今天，我特别邀请了一位朋友，儿科医学博士张德迎医生，来给大家聊聊关于男宝的包皮问题。 新生男婴十有八九都是包茎？ 包茎分为生理性和病理性两种。 一般3岁以下的婴幼儿大部分都属于生理性的包茎。新生男婴之所以看似都是“包茎”，是因为包皮对阴茎头有着覆盖和保护的功能。 婴幼儿期，包皮内板与阴茎头皮肤紧密融合在一起，且包皮

　　一到冬天，宝宝的皮肤就会出现各种各样的小问题，娇嫩的皮肤皲裂、长冻疮，宝宝觉得难受，爸爸妈妈也很心疼。该怎么样呵护宝宝的肌肤呢? 　　问题一：皲裂 　　皲裂是宝宝冬季最常见的肌肤问题。典型表现是孩子脸蛋红红的，有一块块的皮屑，洗脸时如果使比较大的劲，宝宝会觉得疼。为什么会这样呢？因为孩子的皮肤很薄嫩，在干燥的冬季很容易失水而导致皲裂。 　　护理对策：如果皲裂不严重，只需给孩子涂上保湿的润肤霜就可以了；如果比较严重，可以带孩子去看皮肤科，由医生给一些药物。另外，孩子洗完手和脸以后，一定要赶快擦干，避免冷风直吹，这样才能保护皮肤不受伤害。 　　问题二：舌舔皮炎 　　冬天，嘴唇周围很容易失水，宝宝常常觉得又干又痒，就会不自觉地用舌头去舔，舔得嘴巴周围都是红红的。其实这样很不好，不光起不到湿润的效果，反而使水分更容易挥发。 　　护理对策：让