夏季幼儿保健小常识一 多喝白开水 1、原因： 中医称白开水是“百药之王”。夏季多喝白开水好处多，不仅能够解渴解乏，而且还具有防高温中暑、肌肤补水、防治便秘等功效。 2、注意： 任何饮料都不能代替白开水。 夏季幼儿保健小常识二 保证食物新鲜 1、原因： 夏季蚊蝇较多,细菌容易繁殖，最好不要吃隔夜菜，最好吃新鲜的食物。 2、注意： 食用熟食一定要倍加小心,要经过高温后再给孩子吃。 夏季幼儿保健小常识三 注意防晒 1、原因： 夏季日光中紫外线指数大,应注意避光防晒。 2、注意： 在上午十点到下午四点之间,尽量避免外出在太阳下暴晒,会对宝宝眼睛的调节不利。

蓝莓皮可以吃吗 可以吃 蓝莓的营养价值非常高，吃蓝莓的时候既不需要削皮，也不需要去核，经常食用蓝莓不仅对健康很好，而且口感奇佳，微酸的果味更是—种超级的享受，但是如果怕酸，可以剥去蓝莓外皮，只不过营养流失了些。 蓝莓皮上的白霜是什么 蓝莓表层的白霜是天然形成的蓝莓果粉，蓝莓果粉中含有丰富的营养物质，对延缓衰老、保护视力都有很好的效果。另外，这层白霜还是蓝莓新鲜的标志，蓝莓品质越好，果粉就越多。所以，不要洗掉这层白霜。 宝宝可以吃蓝莓皮吗 宝宝吃蓝莓要不要剥皮，需要根据宝宝的年龄来定 1、如果是一岁以下的宝宝，由于还没有长牙，或者牙齿不多的情况下，最好在宝宝吃蓝莓的时候，把蓝莓的皮剥了在喂给宝宝吃。以

宝宝急性肠胃炎不能吃什么食物一 忌易导致腹胀的食物 因肠道胀气会使腹泻加重。这些食物有黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等。过多的牛奶也会使肠胀气，应予以限制，然而酸牛奶含有乳酸杆菌，能抑制肠内有害细菌，可以食用。 宝宝急性肠胃炎不能吃什么食物二 忌含有长纤维的食物 西瓜、生梨、青菜、芹菜、菠菜、柚子、广柑等含有纤维素较多，能加速肠蠕动，加重腹泻，需忌食。 宝宝急性肠胃炎不能吃什么食物三 忌多糖食物 糖果、巧克力、甜点等含糖量较高，糖在肠内会引起发酵而加重胀气，故应少吃糖。 宝宝急性肠胃炎不能吃什么食物四 忌高蛋白饮食 鸡蛋、鸭蛋、肉未等含有较高的蛋白质，这些食物在肠功能己紊乱的肠道内易发酵腐败，加重腹泻，故应少食。

宝宝咳嗽要去医院吗 一般情况下，宝宝咳嗽是不需要去医院的，只要家长们在家精心照顾就能痊愈。但是，有几种咳嗽是必须送医院的，以免耽误孩子的病情，对宝宝身体造成不可挽回的影响。 宝宝什么咳嗽必须去医院 1、夜间干咳： 如果孩子咳嗽不断，且一到晚上症状就加重，家长则要小心了。这可能是哮喘的症状。此时，应该带孩子去看医生，如果他们出现无法吃饭，喝水或说话困难，最好叫急救车。 2、呼吸时发出异常声音的咳嗽： 如果孩子已经感冒好几天，咳嗽声发生了一些变化，出现了嘶嘶的声音，呼吸也显得急促，且很爱发脾气，可能是支气管炎造成的。可以带他去看医生，同时要鼓励孩子多休息、喝果汁，严重时，可能需要吸氧。 3、发出嗬嗬声的咳嗽： 孩子感冒一周后出现咳嗽症状，有时，一次呼吸会咳嗽20多

宝宝吃八宝粥好吗 宝宝可以吃八宝粥。 1、原因分析： 宝妈给宝宝吃八宝粥，若是自己在家里煮，这样自然是可以的，宝宝吃了也是很营养健康的，不过宝妈要尽量选择豆子比较小的。 2、贴心建议： 最好还是不要给小孩吃这种罐头类的食品，因为这些里面都是有防腐剂的，这是不利于小孩的健康的，不适合小孩吃。 宝宝吃八宝粥的好处 1、容易消化白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用，熬煮软熟的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。 2、增强食欲，补充体力。生病时食欲不振，清粥搭配一些色泽鲜艳又开胃的事物，例如梅干、甜姜、小菜等，既能促进食欲，又为虚弱的病人补充体力。 3、防止便秘现代人饮食精致又缺乏运动，多有便秘症状。稀饭含有大量的水分，平日多喝粥

婴幼儿的脾胃都十分虚弱，因此妈妈喂养时，要注意食物的营养和喂养的量。健康的饮食有利于调理宝宝的胃肠，让宝宝补充足够的营养。 鱼肉糊 主料： 草鱼50克 调料： 盐1克 淀粉(豌豆)2克 制作： 1. 将鱼肉切成2厘米大小的块，放入开水锅内，加入盐煮熟，捞出。 2. 除去鱼骨刺和皮，将鱼肉放入碗内研碎，再放入锅内加鱼汤煮，把淀粉用水调匀后倒入锅内，煮至糊状，盛出晾温即成喂食。 菜品平价：本菜品软烂味鲜，营养丰富。本品属于婴儿食谱，幼儿食谱，适合4~5个月婴儿食谱。具有脾胃调养调理功能。 食用方法：早餐、中餐、晚餐、零食 健康提示：鱼肉含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素A、B族维生素以及钙、磷、钾等，对婴儿生长发育、骨骼生长、健脑益智、视力维护等有很好作用，适宜4 6个月婴儿添加辅食选

增强宝宝抵抗力 芋头营养比较丰富，芋头中含有丰富的钙、铁、胡萝卜素、维生素C等，宝宝食用能够增强人体的免疫力和抵抗力。 保护宝宝牙齿 芋头所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。 有止泻的功效 芋头中有一种天然的多糖类高分子植物胶体，有很好的止泻作用，并能增强人体的免疫功能。 宝宝吃芋头注意事项 宝宝吃芋头时要注意芋头有粘液不好消化，宝宝太小，不易吃太多的芋头，否则消化不好。建议把芋头煮熟煮透以后，才去食用，这样芋头本身的发干，也不会导致宝宝便秘发生。 芋头的黏液中含有一种复杂的化合物，遇热能被分解，这种物质对机体有治疗作用，但对皮肤黏膜有强的刺激，因此在剥洗芋头时，手部皮肤会发痒，在火上烤一烤

合谷穴 合谷穴就是我们常说的虎口。合谷穴属手阳明大肠经，中医讲“肺与大肠相表里”。如果有牙疼、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、头痛、咽喉肿痛、便秘、发热、口干，就可以按合谷穴来消消火。这个穴位按摩起来比较方便,没有固定的次数,有空的时候按一按就可以了。 内庭穴 内庭穴是足阳明胃经的荥穴。荥穴可以说是热证、上火的克星。如果有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时,可以多按内庭穴。内庭穴是在第二足趾和第三足趾之间的缝隙交叉处,每天早晚用大拇指点揉100次即可。 少商穴 治则：解热利咽、消肿止痛。施治：少商，别称鬼信。在手拇指桡侧指甲角旁约0.1寸处。此穴能宣肺利咽、解热醒神、治热病、咽喉肿痛、发热、发昏等。按摩方法：用手拇指指甲和食指偏

关于黄疸问题，几乎新生儿都会遇到，但是怎么治疗，这又是很多妈妈头疼的问题，国内医生大多数都给开的茵栀黄，我让国外的朋友们咨询医生或者查询资料看是否有关此类的消息，但是无一例外——国外没有这种药，所以无法查询资料。 有很多妈妈也像这个提问的妈妈一样：宝宝吃了茵栀黄也没什么用，或者吃了以后狂拉肚子，爱哭闹。 中国药监局2016年8月31日终于正式发文，叫停了茵栀黄注射液对于新生儿的使用，因为会出现多种过敏反应，包括过敏性休克，山西就有个新生儿因为打了茵栀黄注射液死亡了。 附件截图： 虽然官方只说了注射液不让用，口服颗粒也是最好别用，因为是一样的东西，只不过口服的作用慢一些罢了。 国外朋友给我反馈的美国对于黄疸的治疗方法： 一、光疗 就是俗称的蓝光照射，用特定波长的一种光线照耀宝宝

位置 穴位位置：位于手掌背面。 定位方法：第4、5掌骨小头后陷中。 操作 二马穴的主要操作方法掐、揉二种方法。 1、掐二马穴： 既用拇指指甲重按二马穴，以不刺破皮肤为宜。一般掐5~10次。《幼科推拿秘书》：“掐者，用大指甲将病处掐之，其掐数亦如推数。” 2、揉二马穴： 用拇指指端紧紧附着于穴位上作和缓回转的按抚动作。 作用 二马穴在临床上具有滋阴补肾，顺气散结，清神，利水通淋的功效。 1、掐二马穴： 常有清神，宣散气血，利水通淋的作用，且病重时运用较多，可苏醒沉疴。 2、揉二马穴： 有滋阴补肾的作用，偏于温补为主，性较温和，独穴久揉二马，可大补肾中水火而祛寒，功同八味丸。

鼻喷流感疫苗安全吗 从安全性角度来说，接种后可能会排出疫苗株病毒，但排毒量和排毒时长均要少于自然感染流感毒株。目前还没发现被疫苗株病毒感染的未接种者发生严重疾病的报告。 除此之外，接种鼻喷流感减毒活疫苗之后，发生不良反应的几率与注射流感疫苗类似，主要包括流鼻涕或鼻塞、头痛、发烧、呕吐、腹痛和肌痛等，多与第一次接种有关，并且为自限性，可以自愈。 鼻喷流感疫苗效果怎么样 从流感疫苗的保护力上来说，很显然四价要优于三价。由于今年国内上市的鼻喷流感减毒活疫苗是三价的，所以，与四价灭活疫苗相比，它在保护力上没有优势。 与三价灭活疫苗相比，鼻喷流感疫苗的优势还是比较明显的，除了不用注射之外，鼻喷流感疫苗接种后除了可以同注射疫苗一样诱导体液免疫和细胞免疫外，还可能诱导鼻粘膜免疫产生抗体。 哪些人

川贝母蒸梨 1、用料： 雪梨或鸭梨一个，川贝母6克，冰糖20克。 2、做法用法： 将梨于柄部切开，挖空去核，将川贝母研成粉未后。装入雪梨内，用牙签将柄部复原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小时。将蒸透的梨和其中的川贝母一起食入。 3、功效： 贝母为化痰止咳良药，与雪梨、冰糖并用，则起化痰止咳，润肺养阴功效。 治疗久咳不愈，痰多，咽干，气短乏力。 荸荠百合羹 1、用料： 荸荠（马蹄）30克、百合1克、雪梨l个，冰糖适量。 2、做法用法： 将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净后，三者混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。温热食用。 3、功效： 荸荠味甘，性微寒，能清热生津，凉血解

打麻腮风疫苗有什么不良反应 打麻腮风疫苗24小时内接种部位可能出现触痛和疼痛，多数情况下于2到3日内自行消失，个别的接种疫苗后1到2周内可能出现一过性发热反应，其为轻度发热，一般持续1到2天后可自行缓解，不需要处理。必要时适当休息，多喝开水，注意保暖，防止继发感染，对于中度发热反应的或超过48小时者，可采用物理降温或药物对症治疗。 还有少数接种疫苗后6到12天可能出现散在的皮疹，出诊时间一般不超过两天，通常不需要特殊处理，必要时对症治疗，可有轻度腮腺和唾液腺肿大，一般在一周内自行好转，必要时可对症处理。 麻腮风三联疫苗如何接种 按瓶签（或盒签）标示量加灭菌注射用水，待定全溶解摇均后使用。上臂外侧三角肌附着处皮肤用75℅酒精消毒，待干后皮下注射。 麻腮风三联疫苗-接种效果 免疫前血清抗体阴性的接种者

额头前 小儿退热贴最常见的位置就是贴在额头前，一般家长都是把退热贴贴在宝宝的额头上降温的。 具体分析： 1、宝宝免疫力低，容易感冒发烧。如果宝宝发烧到38度以上，建议给宝宝贴退热贴或喝退烧药来降温。 2、退热贴是一种新型的物理降温方法，它不含药物，没有副作用，家长将退热贴直接贴在宝宝额头上就可以退烧。 两侧太阳穴 除了贴在额前，还可以贴在太阳穴上面，也能达到降温的效果。 退热贴的使用方法： 1、撕开退热贴透明胶膜，把胶面贴敷于额前或太阳穴。 2、为了加快降温速度，可用数片贴剂同时贴于人体左右颈动脉、左右股动脉。 3、每天1-3次，每贴可持续使用8小时。 颈部大椎穴 小儿退热贴还可以贴于颈部大椎穴。 使用

宝宝呕吐可以用丁桂儿脐贴吗 可以用 丁桂儿脐贴可以止吐，丁桂儿脐贴是用于健脾温中，散寒止泻，且因成份为中药，对小孩没有副作用，是治疗宝宝呕吐的辅助用药，因为丁桂儿脐贴中的丁香可以散寒止呕、芳香开胃，另外其中的肉桂可以祛寒、止痛止泻；荜茇在止腹痛、防泻上效果极佳。 丁桂儿脐贴怎么贴能止吐 丁桂儿脐贴贴在肚脐正上方可以帮助宝宝止吐 丁桂儿脐贴贴在肚脐正上方可以帮助宝宝止吐，如果贴在肚脐下方主要用途为止泻，贴在肚脐正上方则为减轻腹痛，这里爸妈要留心 。 丁桂儿脐贴一般贴在肚脐的周围，24小时换一次药，贴过24小时后，要及时换药，换药时观察下皮肤有无过敏情况，一般丁桂儿脐贴可半天见效。 丁桂儿脐贴有副作用吗 丁桂儿脐贴是中成药，而且还是外

关于营养成分表 这个大家一定不会陌生，因为所有关于吃的东西，几乎都有有这个标注。而左侧项目部分的“能量”“蛋白质”“脂肪”“碳水化合物”和“钠”是根据《产品质量法》和国家标准《预包装食品标签通则》(GB7718)规定的食品标签必须标注的内容。而像“钙”“维生素C”等，都由企业自愿是否标注。 右边是营养参考值(NRV%)：即每份食品中该元素占我们一天人体所需的百分比(正常成年人)。 中间是每份的含量，这里需要注意的是，一般食品的标注若是每份，即这一袋食品的量。但是我们也经常看到以每100g或100ml作为单位的，这时候就需要我们来看食品袋上标注的净含量，如果一袋是300g，那么所有含量要乘以3，以此类推。 以我们常见的薯片为例 一袋薯片才45

局部反应 临床研究数据显示，接种疫苗后局部反应为部位红、硬结、疼痛、肿胀、瘙痒等，以轻度为主，持续时间不超过3天，可自行缓解。 全身反应 全身反应主要表现为一过性的发热、腹泻、食欲不振、恶心、呕吐、易激惹等。 {insc m="8" i="1168936"} 宝宝多大可以接种手足口疫苗 手足口病疫苗接种年龄为6个月-5岁 中国CDC在《肠道病毒71型灭活疫苗使用技术指南》中建议疫苗接种对象为≥6月龄易感儿童，越早接种越好。鼓励在12月龄前完成接种程序，以便尽早发挥保护作用。对于5岁以上儿童，不推荐接种。 宝宝什么情况不适合接种手足口疫苗 1、患有血小板减少症或者出血性疾病者。 2、正在接受免

宝宝上火可以打预防针吗 视情况而定 1、如果宝宝上火症状轻微，没有其他的什么身体问题，是不影响的。 2、如果宝宝上火严重，有发烧、咳嗽、炎症等等症状，是不建议打预防针的。 宝宝哪些情况不可以打预防针 1、有过敏史的宝宝一律不得接种疫苗(除脊髓灰质炎三价混合疫苗外)。 2、患有严重的心脏、肝脏、肾脏疾病以及结核病的宝宝，也不宜进行疫苗接种。 3、有先天性免疫缺陷、免疫功能低下的宝宝不宜进行疫苗接种，尤其是活疫苗。 4、有中枢神经系统性疾病的宝宝，如：大脑功能发育不全、癫痫、高热惊厥、抽风病史、脑炎后遗症等均不宜进行疫苗接种。特别是百白破混合制剂、乙脑和流脑疫苗。 5、如果宝宝处于疾病的急性期或患有急性传染病，应暂缓接种，以免加重病情。小编建议完全恢复

小儿结膜炎多久能好 专家指出，小儿结膜炎一般10天左右才逐渐痊愈，此外，患病以后要积极治疗，等症状消失后仍要继续治疗1周，以防复发。 1、原因： 一般来说，宝宝体质娇嫩容易发生感染，但是患病后使用眼药水等药物，愈合的也比较快，大概是一到两周的时间，就可以痊愈。 2、健康提示： 清淡饮食，用点抗病毒、抗炎的眼药，多饮水，必要时去医院就诊。 小儿结膜炎多久能好 症状 1、表现： 结膜炎就是覆盖眼白、围绕眼睑的透明薄膜发炎。此病的症状包括：眼白或眼睑内侧发红、眼睛发痒或刺痛、在细菌性结膜炎中，眼角和眼睫毛会出现粘稠的脓汁，使患儿在清晨睁不开眼、在过敏性结膜炎中，会有眼睑肿胀和眼睛流出清澄液体等症状。 2、注意： 因眼部常有不适感，家长应时刻提

宝宝维生素e每日摄入量 维生素e对宝宝而言，不但能够维持肌体的免疫功能，还能预防疾病，减少宝宝患病的几率。 1、每日摄入量： 0-6个月  宝宝的摄入量：3毫克。 7-12个月宝宝的摄入量：4毫克。 2、温馨提示： 因为母乳中维生素e的含量为2-5毫克/升，而牛奶中的维e含量仅为母乳的1/10-1/2。所以人工喂养的宝宝和母乳喂养的宝宝相比，人工喂养的宝宝更需要注意维生素e的摄取。 {insc m="8" i="1012772"} 宝宝维生素e每日摄入量 维生素e的主要来源 维生素e的主要来源于食物中，如： 1、植物油类： 比如麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等。 2、其他类别：