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  • 孩子不吃蔬菜怎么办 这5种方法可帮你轻松解决
    孩子不吃蔬菜怎么办 这5种方法可帮你轻松解决

    很多孩子都有挑食和偏食的习惯,例如很多孩子就不喜欢吃蔬菜,甚至是抗拒。然而偏食、挑食的行为,会导致孩子出现缺乏维生素、纤维素以及抗氧化剂等营养不良情况,并导致各种健康问题出现,比如胃肠道的消化功能减退、免疫力低下等等。因此要找到恰当的方法,纠正孩子偏食、挑食的行为,确保营养均衡摄入。 孩子不吃蔬菜怎么办呢? 1、 告诉孩子吃蔬菜的好处 如果孩子已经上学,父母则可以把吃蔬菜的好处明明白白的告诉孩子,使孩子知道吃蔬菜能够让自己变得更加强壮,也能够让自己的免疫力有所提高,尽量让孩子了解吃蔬菜的优点,能够减少孩子对蔬菜的排斥。 2、 灵活变换菜色 小孩子很容易被鲜艳的颜色所吸引,因此在烹饪菜肴的时候,可以把不同颜色的蔬菜搭配起来,引起孩子的注意和好奇心,或者把蔬菜做成孩子喜欢的形状,比如蝴蝶或小熊形状,同样能够降低孩子对蔬菜的排斥。

    标签:蔬菜食谱
  • 如何缓解小孩生长痛 可采取3种处理方式
    如何缓解小孩生长痛 可采取3种处理方式

    由于儿童活动量较大,长骨生长速度又快,若局部肌肉筋腱生长发育不协调,就容易导致出现生长痛,疼痛主要集中在膝盖、大小腿前面,双侧疼痛是其典型症状,同时伴有肌肉疼痛,疼痛主要集中在夜间,那生长痛该如何缓解呢。 如何缓解生长痛? 1、注意局部保暖 晚上睡觉时应穿上保暖裤且盖上被子,避免四肢受凉,可通过热敷或按摩的方式来缓解疼痛感。 2、控制活动量 平衡能力较差、膝外翻以及活动过度的儿童应减少活动量,必要时需用下肢矫形器或接受理疗。不过,这并不代表着完全不能出门,只要有正常的户外活动就行。 3、正确服用非处方镇痛药 若孩子疼痛难以忍受,还需在医生指导下正确服用非处方镇痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚。 孩子总是腿痛还有可能是哪些因素? 1、骨折 因为孩子的活动量较

  • 影响宝宝睡眠的原因有哪些
    影响宝宝睡眠的原因有哪些

    宝宝缺钙 宝宝缺钙或是血钙降低会导致大脑及植物性神经兴奋感增强,夜间睡不踏实,这时父母应为宝宝补充钙和维生素D,并多晒太阳。 睡前兴奋,影响睡眠质量 如果宝宝在睡前一小时内太过兴奋,就会因为神经紧张而难以入睡,入睡后也很不踏实。因此,宝宝睡前一小时,爸爸妈妈不要过度逗弄宝宝。爸妈可以这样做,睡前关掉室内明亮的大灯,开一盏光线柔和的灯,然后轻声说话,为宝宝换好纸尿裤,睡在床上,轻轻拍打后背哄睡。 白天睡眠过多,影响夜间休息 良好的作息时间,能促进宝宝健康发育。有时宝宝会由于白天睡眠太多,导致夜间睡眠减少、哭闹。对于这样的状况,爸爸妈妈可适当减少宝宝白天的睡眠时间,调整宝宝的作息时间,逐渐改善宝宝夜间的睡眠状况,帮助宝宝形成健康的睡眠习惯。 宝宝积食、消化不良、上火

  • 小孩尿道炎挂什么科
    小孩尿道炎挂什么科

    小孩尿道炎挂什么科 如果儿童患有尿道炎,最好去医院挂小儿泌尿外科就诊。当然大多数综合医院是没有小儿泌尿外科的,为了孩子就诊方便也可以挂儿科就诊。 大多数儿科医生是有能力独立治疗儿童尿道炎的。儿童患有泌尿炎以后,一定要根据儿童的生理特点,还有药物代谢特点来选择合适的药物进行治疗,有很多药物是不适合儿童应用的。所以一定要避免内科医生来看儿童尿道炎,以免发生用药失误。 小孩尿道炎的症状 在患上尿道炎后就会出现腹部发胀,疼痛,呕吐,腹泻,面色不好,发热,嗜睡,烦躁不安等症状,甚至还有个别患儿因此出现昏迷和惊厥的症状。除此之外,还有一些患儿会在小便时有出虚汗,疼痛等症状。由于孩子年龄的关系,很多家长都不会联想到尿道炎,反而会以为孩子是不是感冒或者肠胃不适,这样就很容易导致患儿的病情延误,从而使尿道炎逐渐加重。 如果患儿的

  • 过度喂养孩子会对孩子造成哪些影响
    过度喂养孩子会对孩子造成哪些影响

    很多家长在带宝宝的时候,都会想着给宝宝吃很多高营养、高能量的食物,好给宝宝补充足够的营养,尤其是老人在带宝宝的时候,更是喜欢将宝宝养成白白胖胖的“年画娃娃”。可是过度的喂养宝宝,是可能危害到宝宝身体健康的! 过度喂养孩子会对孩子造成哪些影响? 1、导致宝宝超重 过度的喂养宝宝,本质就是给宝宝的食物严重超过了标准需求量,而如果食物中的能量和营养物质,超过身体的需求量,会导致宝宝出现超重、肥胖的情况。 2、影响到身体各项指标 无论是母乳喂养或奶粉喂养、食物补充,在超过正常摄入量之后,宝宝的体内微量元素含量、肌酐、尿酸含量、容积分子浓度都会超过宝宝的正常指标,从而导致宝宝容易出现胰岛素抵抗,如果持续到成年。那么宝宝患上肥胖症、脂肪肝和Ⅱ型糖尿病的概率会大大上升。 3、大便异常 在过度的喂养之后

  • 孩子身体哪些部位无需太干净 频繁清洗反而影响健康
    孩子身体哪些部位无需太干净 频繁清洗反而影响健康

    经历此次新型冠状病毒风波,人们越来越重视于清洁卫生。很多家长为预防孩子患病,甚至恨不得每天都把孩子全身上上下下仔细清洗一遍,但其实孩子身体有些部位,是没有必要清理太干净的,因为反而肯影响身体健康。 孩子身体哪些部位无需太干净? 1、鼻腔 孩子鼻腔短且鼻粘膜异常娇嫩,主要依靠鼻涕和鼻子分泌物当做天然保护屏障,不需天天做特殊处理。很多家长禁不住去挖孩子鼻屎,这样可能会让鼻粘膜受到刺激,导致鼻子瘙痒和流鼻涕,甚至流鼻血。只有当宝宝鼻屎太多或影响呼吸以及吃奶时,才需进行处理。此时,家长可以让孩子平躺着,用生理盐水喷一喷来软化鼻屎,然后用棉签慢慢的把鼻屎卷出来。 2、私处 一些女宝宝私处会出现白色分泌物,其实这是正常的生理现象。这些分泌物中含有抑菌和杀菌成分,能保护阴部,防止受到细菌侵扰,家长反复搓洗反而会增加感染几率,平时用流动的清

  • 小儿生病有信号 眼屎多舌苔黄白要注意
    小儿生病有信号 眼屎多舌苔黄白要注意

    小儿生病有信号 眼屎多舌苔黄白要注意 1、眼屎多 眼屎多伴随着脾气暴躁、不听话提示着肝火旺盛。需调整好孩子的饮食和作息,期间不能吃辛辣刺激性食物,不妨把芹菜洗干净放在榨汁机里面榨成汁喝,能起到降肝火作用。若是眼屎增多,同时伴随着眼睛刺痒和红肿,需及时去医院做检查,这有可能是眼科疾病导致的。 2、舌苔黄白 舌头上有一层比较厚的黄白色垢物,舌苔粘腻而且发厚,不容易被刮去,嘴巴里有酸臭的味,提示积食。最主要和吃的过饱、吃太多油腻的食物以及脾胃消化功能太差有关。可在医生的指导下,选择具有消食功效的药物,也可以把30g山楂和15g鸡内金放在水中煎煮,过滤渣取出汁,每天吃一剂。若伴随着大便干燥以及明显的腹胀,可以把6g决明子、莱菔子和10g瓜蒌放在锅里煎煮,能达到消食导滞的功效。 3、地图舌 舌体淡白而且舌苔多

  • 孩子的体温在37℃到38.4℃之间怎么办 科学降温要掌握这4个方法
    孩子的体温在37℃到38.4℃之间怎么办 科学降温要掌握这4个方法

    发烧是孩子身上经常会出现的一种症状,但不是每一次发烧都需要用药。如果孩子的体温在37.2℃到38.4℃之间,而且孩子的精神状态也不错,还能够正常的玩耍和学习,那么则不需要马上给孩子用药,采取一些物理降温的方法来降低孩子的体温就可以了。 孩子的体温在37℃到38.4℃之间怎么办呢? 1、用温水洗澡 如果孩子的体温没有到达38.5℃,而且精神状态也不错,能够正常的玩耍和学习,那么则不需要马上给孩子用药,采取一些物理方法就可以了,比如说用温水洗澡就是一种很好的方法。用温水给孩子降低体温的时候,水温最好在35℃-37℃之间,另外其他房间的温度最好和浴室的温度相差不要太大,这样可以避免孩子二次受凉。 2、用温湿的毛巾降低体温 如果孩子的体温在37℃左右,则不用过分着急,给孩子用湿热的毛巾擦拭身体各部位就可以起到降温的作用

  • 小孩体内湿气太重会出现什么症状 出现这4种情况说明要祛湿啦
    小孩体内湿气太重会出现什么症状 出现这4种情况说明要祛湿啦

    小孩体内湿气太重会出现什么症状  1、比较胖 一般情况下比较胖的孩子,体内的湿气会比较重,但并不是所有比较胖的孩子体内都有湿气,要通过一些症状才可以判定是否有湿气。如果孩子虽然很胖,却特别容易生病,一动就会感觉特别疲倦,只要稍微活动一下就会浑身出汗,而且汗液也特别黏,那么就证明肥胖是虚胖,是湿气引起的,并不是真正的胖。这种情况的孩子,最需要做的事情就是健脾胃。 2、大便粘腻 想要知道孩子是否湿气重,可以观察孩子的大便,如果大便比较烂而且特别黏腻,粘在马桶上面甚至冲都冲不掉,孩子的大便如果具有这些特征,就证明孩子的体内可能有很大的湿气。除了观察孩子的大便之外,也可以观察孩子擦屁股时候的情形,如果需要很多张纸才能够彻底擦干净,那则证明孩子体内有湿气。 3、观察舌苔 舌苔也会反映出许多身体的具体

  • 孩子头发也可提示其健康状态 出现这些异常情况要注意
    孩子头发也可提示其健康状态 出现这些异常情况要注意

    孩子头发也可提示其健康状态 出现这些异常情况要注意 1、稀疏不对称 孩子头发一侧稀疏,一侧浓密,两侧不对称,这或许跟孩子侧睡、汗液分泌息息相关,也有可能是不同部位的毛囊发育成熟度不一致。另外,孩子患有遗传代谢性疾病、某种营养元素过剩或是缺乏、患有佝偻病等易造成的头发稀疏。家长应勤给孩子更换睡姿,及时擦掉头上的汗。通常随着孩子毛囊发育慢慢成熟,头发稀疏不对称问题会逐渐缓解。 2、头发竖着长 孩子体内缺钙或缺锌,脾胃虚弱,营养不良性贫血等,可能会导致孩子的头发竖着长。 3、枕秃 枕秃也就是后脑勺头发稀疏,这是孩子常见的问题。因为小宝宝还不能独立坐着,大多数时间躺在床上,本身他们的汗液分泌比较旺盛,汗液可堵塞毛囊,阻碍头发生长,从而导致枕秃。等孩子会独立坐着或站着时,后脑勺的头发会慢慢长出。另外,若孩子枕秃且出现易出汗

  • 宝宝脑缺氧会翻白眼吗
    宝宝脑缺氧会翻白眼吗

    缺氧所带来的危害是极大的,有可能会大脑等重要器官造成不可逆的伤害,因此家长日常在照顾小宝宝的过程中,应多观察一下宝宝的身体情况,是否有异常症状出现,若是有缺氧的症状出现,就要引起重视了,最近有家长问到,宝宝脑缺氧会翻白眼吗? 宝宝脑缺氧是会翻白眼的,除此之外,宝宝脑缺氧还会伴随有呼吸困难、脸部和嘴部发紫、使劲伸懒腰等症状,一般脑缺氧多发生早产儿或者难产儿身上,但也不能排除正常宝宝也有患病的可能,家长发现宝宝出现症状之后,建议应立刻带宝宝去做一个全面的检查,配合专业医生的进行治疗,避免延误病情。 如果宝宝有脑缺氧疾病的,应根据检查以后宝宝脑缺氧的程度采取不同的治疗方法,一般治疗就是让宝宝保持安静,身体要做好保暖,做好吸氧工作,保持呼吸道通畅,及时纠正酸中毒,积极预防脑水肿,注意严密观察身体各项情况,必要时进行心肺、血压、颅内压及脑电等监护,一旦有惊

  • 宝宝春季长个快吗
    宝宝春季长个快吗

    宝宝每个季度的身体发育速度都有所不同。宝宝能够茁壮成长是大部分家长的心愿。不过宝宝要长个,也是需要很多其他因素来辅助的。春季正好是万物复苏的季节。那么,宝宝春季长个快吗? 春季,是宝宝生长发育的黄金时期。春暖花开,万物明朗,宝宝的胃口也会变大变好,消化功能相应增强了,吸入的营养多了,那么长个也就快了。因此,宝宝春季长个是比较快的。除了个子长得比较快,宝宝的脑部发育在这阶段也能获得良好发展。 春季宝宝长个快,对食物的需求量也变大,身体的器官组织需要蛋白质的营养补充,因此宝妈们要给宝宝多些营养物质的提供,以促进宝宝在这期间长得比较快。一些不饱和脂肪酸的食品能促进宝宝大脑发育,例如核桃、鲜贝以及鱼肉等。这些食物宜清蒸,油炸会带走食物的营养物质。 除了春季是宝宝成长的最佳时间段以外,宝妈们也要注意其他各个阶段宝宝的发展。当进入春季之后,天气也

  • 为什么会胎停 胎停一般发生在什么时候
    为什么会胎停 胎停一般发生在什么时候

    正常的胚胎会随着时间的推移在体内不断的发育,经由各个阶段后逐渐发育完全。而胎停是胚胎在母体中持续进行的发育到了某一阶段后发育停止的现象,代表着胚胎中的生命已经死亡或处于即将死亡的过程中,无法维持其生存状态而停止发育。 为什么会胎停? 胚胎停止发育主要分为以下四种因素:1、胚胎因素,胎儿的染色体异常。2、母体因素,母亲有全身性的疾病,或母亲的子宫有特殊病变,包括子宫的畸形异常等,不适合胎儿的生长发育。3、父系因素,父系精子异常。4、环境因素,环境因素包括空气环境、工作环境,以及食物影响等,这些因素都会增加胚胎停育的发生概率。 胎停都有什么症状? 胎停主要出现阴道出现和腹痛症状。俗话所言的胎停即指胚胎停育,在医学专业范围内来讲,只要胎儿在母亲子宫内不再继续发育,则称为胚胎停育。多数的胚胎停育发生于妊娠早期,主要表现为阴道出血症

  • 孩子贪吃冷饮有哪些危害 可带来这3个健康隐患
    孩子贪吃冷饮有哪些危害 可带来这3个健康隐患

    炎炎夏日到来,很多孩子都喜欢吃各种冰激凌、雪糕或冰镇饮料。这确实能起到暂时解暑的作用,但由于孩子的胃肠道功能比较弱,贪吃冷饮是会对身体带来很多影响的,因此家长一定要控制个度。 孩子吃太多冷饮会有哪些危害? 1、易引起胃肠道疾病 冷饮会刺激胃肠道,紊乱胃肠道功能,引起胃溃疡或胃痉挛,从而诱发一系列的胃肠道疾病。 2、易引起营养不良 饭前喝太多碳酸饮料可影响正餐摄入,孩子正处于生长发育阶段,只有保证充足营养才能促进生长发育,若长期喝碳酸饮料或冷饮影响到正餐,是可能会引起营养不良的。另外,冷饮热量低,经常喝非但不能补充营养,反而会因为摄入太多热量而引起身体肥胖。 3、影响牙齿健康 吃15℃以下的冷饮,可能引起牙髓痉挛。大部分冷饮属于酸性的,本来牙釉质对酸的抵抗力弱,若喝太多冷饮容易出现溶解脱钙的情况。另外冷

  • 小儿脑瘫很可怕 孩子出现这3种症状要警惕是脑瘫
    小儿脑瘫很可怕 孩子出现这3种症状要警惕是脑瘫

    脑瘫的诱因有哪些? 脑瘫的原因比较复杂,比如早产、出生时体重过低、新生儿缺血性缺氧性脑病、新生儿高胆红素血症和宫内感染乖、遗传因素等,有些病例甚至还没有找到明确的原因。也正是因为诱发因素的复杂性,在治疗时难度较大,因此如果出现了相关症状,家长就要有所警惕了。 小儿脑瘫会有哪些症状表现? 1、学习能力落后 宝宝生长发育的一个重要的指标,就是可以自由支配自己的行为。一般情况下,3个月左右的宝宝会抬头意味着颈部发育的完善,4个月能够用手去触摸,5个月左右就会去抓身边的物品,6个月会翻身,如果以上的行为,宝宝无法在适当的时间学会,或者学会的时候太晚,就需要考虑大脑发育是否受损了。如果受损严重,就可能是脑瘫所致。 2、运动模式不协调 患有脑瘫的宝宝,往往会有肌肉特别僵硬或特别松弛的症状,使其无法正常进行翻身、抓物品等动作,

  • 夏季小孩容易得什么病 这4种疾病容易找上孩子
    夏季小孩容易得什么病 这4种疾病容易找上孩子

    夏季小孩容易得什么病 一、空调病 夏季气温高,很多人会躲在空调房中,其中也包括孩子,而空调房环境隐秘,空气流动差,细菌容易滋生。再加上儿童抵抗力差,病菌附着易导致身体疾病,其中感冒是最常见的。因此父母要注意要避免室内室外温差过大,定期通风透气,而且空调要定期做清洁,让孩子多吃瓜果蔬菜,补充足够水分。 二、腹泻 在夏季儿童腹泻比较常见,大部分是病从口入,由于夏季气温高,病毒和细菌繁殖比较活跃,食物保存不当就易变质,食用后易导致急性肠胃炎诱发腹泻。儿童肠胃功能弱,是肠胃炎经常找上的人群,要注意不吃腐败变质食物让孩子勤洗手,日常用品要消毒,一旦发现儿童有腹泻,要及时就医。 三、中暑 夏季室外温度极高,在高温下运动易让身体中暑,因此要注意避免在高温下运动,而且多让孩子摄取预防中暑的食物,如西瓜、绿豆汤等,想

  • 儿童异食癖是怎么回事 这5大诱因家长不可不防
    儿童异食癖是怎么回事 这5大诱因家长不可不防

    异食癖简单来说,就是小孩子放着正常的食物不吃,反而吃一些不能吃的东西,比如说头发、纸张、泥土等,而且小孩子对这些食物乐此不疲。这些食物的摄入其实对小孩子是会造成一定的伤害的,所以家长一旦发现小孩子有异食癖,就必须要高度重视。 那么引起孩子异食癖的原因有哪些呢? 1、心理因素 小孩子出现异食癖,心理因素是很大的一个原因,也就是小孩子的心理没有得到满足,小孩子对某一种东西特别感兴趣,特别好奇,就有可能会出现异食现象。在生活中父母应该对孩子进行耐心的引导,这样才能够让孩子对各种事物有更全面的认识和理解,而不应该粗暴的去干预,让孩子的异食行为变得更加严重。 2、坏习惯 孩子在比较幼小的时候,对于一些事物无法作出理性正确的判断,往往在认识新事物的时候会更多的去依赖家长。所以当小孩子想要吃一些不能吃的东西的时候,如果家长能够正确的引导制

  • 儿童贫血有哪些危害
    儿童贫血有哪些危害

    大多数儿童在出生的时候就有生理性贫血,不过这种贫血一般不会对身体健康造成太大的危害,也不会影响儿童的生长发育,但如果不及时纠正,会使患儿出现脸色发白、疲乏无力等症状,如果贫血的情况一直都没有得到有效的改善,那么会对儿童的身体健康造成许多不良的影响。 儿童贫血会造成哪些不良影响呢? 1、 影响免疫力 儿童贫血大多属于缺铁性贫血,会导致儿童出现细胞免疫功能缺陷的情况,从而使儿童的抵抗能力降低,不但很容易生病,而且还很容易出现消化不良的情况,因为贫血会影响胃部对蛋白质以及脂肪的吸收。 2、 影响儿童的生长发育 长期贫血会使儿童的身体处于缺氧的状态,久而久之会影响儿童的生长和发育,使儿童出现肌肉软弱无力的情况。另外儿童长期贫血还会降低血液当中的含氧量,使各个器官出现缺氧的情况,严重的时候甚至会导致儿童一运动就呼吸急促或者心跳加速的情

  • 宝宝发烧多少度可以用肛门栓剂
    宝宝发烧多少度可以用肛门栓剂

    宝宝发烧多少度可以用肛门栓剂 超过38度5的高烧,则需要赶紧用药,如果烧的较高,才用屁股给药的栓剂效果是最快的。 退烧药并不是想吃就吃的,需要体温达到一定的高度才需要服用退烧药,因为退烧药也是会有一定的副作用的。一般来说,低于38度5的发烧是不会造成宝宝身体最大伤害的发烧,因此,给宝宝吃退烧药的时候也要注意看,如果没有超过38度5,尽量采用物理降温就可以了。 宝宝发烧肛门栓剂有用吗 宝宝用的婴幼儿退热栓是跟退热药一样的作用,所以也具有很好的退热作用。因为孩子年龄小,一部分孩子生病发烧以后喂药有一定困难,所以退热栓就成了很好的选择。但是家长们使用前要仔细阅读说明书,根据孩子不同的月龄使用剂量也是有差别的。还因为每个孩子的个体差异不同,对药物的敏感性也不同,有的小剂量就作用明显,有的剂量很大了退热效果也不明显,这样的情况下

  • 儿童生长发育有哪些特点 不同阶段发育标准不同
    儿童生长发育有哪些特点 不同阶段发育标准不同

    儿童生长发育有哪些特点  1、胎儿时期 精子和卵子结合后形成受精卵,受精卵会慢慢发育成胎儿,此阶段被称为胎儿期。胎儿生长发育快,主要从母体中获取营养,孕妇的健康情绪以及营养都会影响胎儿生长发育。 2、新生儿时期 孩子出生后28天被称为新生儿时期,在此阶段生理调节和适应能力差,易出现溶血、感染和窒息,而且死亡率极高。 3、婴儿期 出生后到一周岁前被称为婴儿期,此阶段孩子生长发育非常迅速,而且对热能和营养素需求大,必须补充足够蛋白质。但婴儿时期消化吸收功能还没有发育完善,易出现营养不良和消化系统紊乱,需合理喂养。 4、学龄前期 3周岁到7周岁被称为学龄前期,体格发育速度减慢,但智能发育趋于完善,而且思维能力和语言能力发展,具有很强的自理能力。此阶段具有很强的可塑性,应该

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