育儿宝典

近日，安徽省阜阳市手足口病疫情令人牵肠挂肚。“面对突如其来的传染病，应该认识它，正视它，关注它，预防它，而不是漠然、紧张，更不应该恐惧。”郑州市妇幼保健院中医儿科副主任医师刘清沁说。 　　手足口病系肠道传染病，以柯萨奇病毒、埃克病毒及肠道病毒感染为主，多通过消化道、呼吸道和密切接触传播。主要表现是孩子手、足、口腔黏膜出现疱疹，并且发热或不发热，可伴有咳嗽、拒食拒乳、哭闹不安、烦躁便秘等症状。 　　预防手足口病的关键是讲究卫生。生活中，大家应积极动手，消灭蚊蝇；保护水源，卫生饮水；垃圾分装，及时清理；用具、玩具、书籍、交通工具，定期消毒；生活污水，勿乱倾倒；饭前便后，勿忘洗手。 　　如果患了手足口病，应及时就医。治疗期间应注意不吃鱼、虾、蟹；不“拈花惹草”；不玩沙土。 　　刘清沁根据临床经验，介绍一个“紫草二豆粥”食疗小验方，可以预防手足口病，具体如下

　　儿童爆发手足口病引起了全社会的广泛关注，尤其是学校、幼儿园、托儿所等机构。如何防治这个古老又常见的疾病？各路专家给出了建议。专家们一致认为：“勤洗手、常通风、晒衣服、吃熟食、饮开水”，养成良好的卫生习惯和健康的生活方式是预防手足口病的最佳方法，而且99％以上的儿童感染上手足口病在一个星期之内是可以自己康复的，因此，家长不必过于恐慌。 　　儿科专家：持续高温应引起高度重视 　　广州市儿童医院副院长龚四堂介绍：手足口病是由肠道病毒引起的传染病，患者主要为学龄前儿童，尤以≤3岁年龄组发病率最高。大部分患儿是突然起病，开始表现为发烧，通常在38℃左右，部分患儿伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐、头痛等症状，随后出现手、足、口腔以及臀部等部位的斑丘疹及疱疹。 　　小儿患手足口病之后，症状明显，通常皮疹

婴儿湿疹是常见的皮肤病，多见于父母有过敏体质，孩子又没有用母乳喂养，而是选择了牛奶者。这种病的病因不十分清楚，似乎和内因、外因都有关系。所谓内因主要指遗传因素。当父母双方均为过敏体质时，孩子有70%的可能会是过敏体质，而父母一方为过敏体质时，这种可能性为50%。所谓外因常见的诱因为食物因素、环境因素、护理不当等等。比如孩子对牛奶、蛋黄、鱼、虾等过敏；对温湿度、日光、紫外线敏感；对碱性强的洗涤剂不适应等。 　　婴儿湿疹多发生在孩子1岁以内。早的一个月内就可发生，重则多发生在6个月到1岁，一般一岁后好转。开始时，孩子面颊部有小红疹子，很快可波及额头、颈部、胸部。之后，小红疹子可变成小水泡，破溃后流水，然后结痂。急性发作时瘙痒难忍，孩子会因此烦躁哭闹并影响进食和睡眠。湿疹时轻时重，反反复复，让大人感到十分无奈。

　　刚出生的宝宝在头几天时，由于进食量少，尿量可以很少，约80毫升/天以内;3～4天的宝宝尿量为30～300毫升/天;10天～2个月的宝宝尿量约在400～500毫升/天;1～3岁的宝宝尿量约500～600毫升/天。由于受到个体差异、每日饮水量、气温高低等因素影响，尿量可以有较大的差异。 　　宝宝尿量的正常与异常 　　正常：宝宝在不同年龄，尿量并不相同。 　　刚出生的宝宝在头几天时，由于进食量少，尿量可以很少，约80毫升/天以内;3～4天的宝宝尿量为30～300毫升/天;10天～2个月的宝宝尿量约在400～500毫升/天;1～3岁的宝宝尿量约500～600毫升/天。由于受到个体差异、每日饮水量、气温高低等因素影响，尿量可以有较大的差异。 　　异常：如果宝宝一日内的尿量明显多于以上标准，且宝宝同时有吃得多、喝得多，体重反而逐减的表现，那么可能患了

　　专家强调，无论是否得病，注意环境和个人卫生都可以大幅减少感染机会，尤其是孩子。舔手、咬指甲、这个尝尝、那里摸摸、脸对脸亲密地说悄悄话、小孩之间互对着打个喷嚏…… 　　防晒防疲劳可预防手足口 　　这些动作对小孩子来说都是非常平常的，然而却很容易感染疾病，特别是在公共场所。加强孩子的营养，让孩子注意休息，避免其被日光暴晒，防止其过度疲劳而降低抵抗力。 　　特别值得加强的是对孩子良好个人卫生习惯的培养，如饭前便后洗手;打喷嚏要转向无人处，谈话时要保持一定的距离，避免飞沫喷到他人脸上;患呼吸道疾病后要戴上口罩去医院看病;若是患上传染性疾病还要按照医生嘱咐在家休息，不要带病到公共场所传染他人;幼儿园及家里要经常开窗通风，保持整洁干净;瓜果一定要洗净、削皮;食品一定要高温消毒，不吃易变质的食品。

　　急性扁桃体炎儿童高热，应给以物理降温，用凉水袋或冰袋冷敷头颈部，腋窝、腹股沟处。宜吃软质或半流质， 营养丰富，清淡易消化食物，多饮水。忌刺激性食物。饭后淡盐水漱口。早期可用复方新诺明，儿童每公斤体重首次50毫克，以后25毫克，每日2～3次口服。 　　扁桃体炎是指以咽部最大的一对叫做腭扁桃体的淋巴组织为主的炎症， 　　急性扁桃体炎 　　又分为单纯性和化脓性的，是由毒素高低不同的病毒、细菌引发，它们平时就藏在扁桃体的小窝里，在人体抵抗力减低时趁机作恶，扁桃体中的白细胞与病原体交战会变成脓液，就是化脓性炎症了。 　　急性扁桃体炎的症状除局部疼痛影响吞咽外，重的可有畏寒、发热、头痛、全身痛等毒血症状，只要看看咽部两个扁桃体又虹又大，小窝里还可能有许多脓点，就不难诊断。 　　急性扁桃体炎西药治疗： 　　发热，全身症状较重者，应卧床休息。儿童高热(

　　几乎每个宝宝都不止一次地发生过腹泻，尤其是年龄较小的宝宝。所以，它是宝宝们最容易患的“小儿四病”之一。宝宝上吐下泻时，妈咪们的心里都很着急，恨不能让宝宝快快地好起来!于是，一股脑儿地给服用各种药。 　　然而，宝宝非但不见好，反而越来越止不住地泻，甚至拖至几个月不愈，使宝宝的生长发育受到很大影响，有时甚至危及生命。为了宝宝平安健康长大，妈咪对宝宝腹泻病的防治及护理应该多多了解—— 　　何谓宝宝腹泻病? 　　小儿腹泻病是由多种病原及多种病因而引起的一种疾病。患儿大多数是2岁以下的宝宝，6—11月的婴儿尤为高发。 　　腹泻的发病率仅次于急性呼吸道感染，如果不能及时有效地进行治疗，死亡率也很高。引起死亡的重要原因，是腹泻所导致的身体脱水和体内电解质紊乱。 　　为何宝宝容易发生腹泻?

     新华报业网讯 “作为季节性多发疾病，手足口病在南京每年都有发生，但由EV71病毒导致的手足口病目前南京还没有出现，从以往的监测情况看，该病在南京流行传播的情况也很少。”鉴于目前有些居民对手足口病产生了一定程度的担忧，专家们特别强调，EV71病毒引起的手足口病可防、可治、可控，广大市民完全没有必要担心。     有些家长过分敏感      近日，由于有些家长过分敏感，当自家小孩被蚊虫叮咬在皮肤表面出现红包后也开始怀疑是否感染了EV71手足口病，南京市疾病预防控制中心副主任陆小军表示，手足口病引发的疱疹多会同时出现在手、足、口腔等部位，也不会产生痒的感觉，这和被蚊虫叮咬后产生的皮肤红肿有着显著的区别。但对于

　　什么是手足口病，它对孩子的危害到底有多大？随着媒体近期的报道，这个陌生的疾病引起了不少家长的恐慌，让我们来解读手足口病—— 　　　　手足口病ABC 　　　　手足口病是通过病毒传播的，以往该病在我国的流行不严重，病情也较轻。近些年该病有流行加重趋势，并时有死亡病例报告。 　　　　手足口病主要在幼儿中传播。 　　　　引起手足口病的元凶是肠病毒。可引起该病的肠道病毒有20多种，其中柯萨奇病毒A16型和肠道病毒71型最常见。 　　　　肠病毒是这样传染的 　　　　肠病毒的传染途径主要经由胃肠道或呼吸道传播，也可通过接触患者皮肤上的水疱和分泌物传染。传播途径有： 　　　　＊ 大人从外面将病毒带回家，通过接触或飞沫使宝宝感染； 　　　　＊ 宝宝接触到无症状带病毒的家长或患病宝宝的口鼻分泌物； 　　　　＊ 在托幼机构，玩具往往成为宝

胃食管反流是指胃内容物，包括从十二指肠流入胃的胆盐和胰酶等反流入食管，分生理性和病理性两种。病理性反流是由于食管下括约肌的功能障碍和（或）与其功能有关的组织结构异常，以至LES压力低下而出现的反流，引起一系列临床症状和并发症。 　　【病因和发病机制】 　　（一）抗反流屏障功能低下 　 　　①LES压力低下：LES压力降低是引起胃食管反流的主要原因。在生理情况下，当有吞咽动作时LES反射性松弛,压力下降，通过正常的食管蠕动推动食物进入胃内，然后又恢复到正常水平，并出现一个反应性的压力增高以防止食物反流；当胃内压和腹内压升高时，LES会发生反应性主动收缩使其压力超过增高的胃内压，起到抗反流作用。如因某种因素使这种正常的功能发生紊乱时即可引起胃内容物反流人食管。 　　②LES周围组织作用减弱 如：缺少腹腔段食管，致使腹内压增高时不能传导腹内压至LE

　　褪去冬衣，披上春装。水痘、流感等传染性疾病眼看着似乎已按捺不住急躁的秉性，早早地潜伏在婴幼儿身边。远拒这群“猎头”，你准备好锦囊妙计了吗? 　　焦点 ：小儿传染性疾病 　　别让玩具成为“二传手” 　　春季到来，气候开始逐渐回暖。多种小儿传染性疾病趁机蠢蠢欲动，如百日咳、流行性脑脊髓膜炎、流行性感冒等。在梳理这类疾病的预防措施时，一个小细节不可忽视，那就是不少小儿传染性疾病容易在幼儿园、托儿所等儿童聚集的公共场所通过玩具传播。因此，建议这些场所要做好晨检，发现可疑病儿应及时送医院治疗，并做好隔离工作。家长平日也要督促孩子保持良好的个人卫生习惯。 　　谁“助燃”了传染病毒 　　1、繁殖因素 　　早春季节虽然气温转升，但气温冷热不定，湿度较大。同时，这个季节也是各种细菌

        在日常生活中，我们经常发现有些婴幼儿的喘气声特别大，严重的甚至好似“鸡打鸣”。尤其是在夏秋交替季节，这种现象更为普遍。不少家长误以为孩子得了“哮喘”，而医学上则将其称为“喉喘鸣”。事实上，“哮喘”和“喉喘鸣”是两种完全不同的疾病。“喉喘鸣”是由于喉或气管发生阻塞导致孩子用力呼吸、气流通过喉或气管狭窄处发出的特殊声音。          “先天性喉喘鸣”的病因及临床表现           孩子出生不久出现的喘鸣音，我们称之为先天性喉喘鸣。也有的孩子出生时呼吸尚正常，出生后几个月后才逐渐发生喉鸣。这主要是因为喉软骨软化，吸气时负压

      小儿春夏感染性疾病最常见的为病毒感染，其次为细菌性感染。爸爸妈妈不要着急，让我们的专家告诉您如何预防这些疾病和如何对孩子进行护理。 　　麻疹 　　麻疹是麻疹病毒所致的小儿常见的急性呼吸道传染病，以发热、上呼吸道炎症(咳嗽、流涕)、结膜炎、口腔麻疹黏膜斑及皮肤特殊性斑丘疹为主要临床表现。本病传染性较强，发病高峰为春夏之交，易并发肺炎。 　　麻疹的传染源主要是急性期的患儿和带病毒者，可通过喷嚏、咳嗽、说话等由飞沫传播。麻疹患儿自出疹前5天至出疹后5天均有传染性。 　　症状 　　麻疹一般有10天左右的潜伏期，随后会出现发热，在发热的同时出现咳嗽、流涕、咽部充血等症状，与上呼吸道感染不易区别，但结膜充血、流泪、畏光及眼睑水肿是本病的特点。在发热后3～4天出皮疹，体温可增至40～40.5℃。皮疹先出

我的孩子快四岁了，一个星期以前开始咳嗽，特别是夜里咳嗽特别厉害，吃了抗生素药、咳嗽药都不管用，而且还逐渐加重，现在他咳嗽听着还好象有痰，我怀疑是扁桃体发炎，我该怎么处理？ 婴儿专家回答： 孩子有逐渐加重的咳嗽，咳有痰，应该是气管出现的炎症（支气管炎），服药后不见好转，应去医院复诊，做进一步检查和必要的化验检查，针对可能的病原体使用药物，以免进一步加重引起肺炎。还要加强护理，给孩子适当多饮水，吃易消化的食物，增加室内湿度，有助于疾病恢复。

每年4月热寒交替，总是手足口病频繁出现的季节，而之后暖洋洋的5、6月最盛。专家提醒，比起其他传染病，手足口病的总体情况尽管并不严重，但家长仍应提高防范意识。 　　易误为过敏性皮炎 　　四五月也是过敏性疾病的高发季节。“在手足口病的发病初期，常会出现皮肤红肿、身体微热等与过敏性皮炎相似的症状，一些家长容易误解病情。”闸北区疾病预防控制中心传染科方嘉列说。 　　一般来说，在手足口病感染之初，常会伴有咳嗽发热、流涕流口水等症状。同时，口腔里的水疱极易破溃形成糜烂面，皮肤上露出红色的小丘疹，顶部还易出现水疱。但与过敏性皮炎明显不同的是，小丘疹一般出现在手、足、口、臀四大部位，不像蚊虫咬、不像药物疹、不像口唇牙龈疱疹、不像水痘，而且疹子不痛、不痒、不结痂、不结疤。 　　此外，中后期患者的发热程度可能还会加剧。家长最好定时给患儿测量体温和脉搏，如果高烧不退，则应

      单眼严格遮盖法：          适用于屈光参差性弱视和斜视性弱视患儿。这类患儿往往一眼视力较好，而另一眼因抑制较深，视力较差。方法：用黑布眼罩严密遮盖视力比较好的眼睛，强迫弱视眼看东西，使其接受刺激锻炼，逐渐消除抑制，提高视力。对于3岁以下的弱视患儿，可连续遮盖3天后，放开1天；3岁以上患儿可连续遮盖3—5天，放开1天。在治疗过程中，应定期检查患儿弱视眼视力的变化情况，每半月复查1次视力，同时要注意健侧眼睛的视力，防止因遮盖而损伤视力。  　　      双眼交替遮盖法        适用

最近发生在墨西哥和美国的猪流感病正在向整个美洲甚至全世界蔓延，死亡人数也在不断攀升，目前世界上还没有可以有效预防猪流感病毒的预苗。如果您家有了小宝宝，就更需要注意了。最新研究显示，儿童更易感染猪流感病毒。那么，宝宝该如何预防猪流感呢? 　　什么是猪流感? 　　猪流感是一种由A型猪流感病毒引起的猪呼吸系统疾病，该病毒可在猪群中造成流感暴发。 　　通常情况下人类是很少感染猪流感病毒的。但近年也发现一些人类感染猪流感的病例，患者大多为与病猪有过直接接触的人，如饲养者等。 　　目前已证实有猪流感病毒在人际间传染的病例，其传染途径通常是通过感染者咳嗽和打喷嚏等。 　　此次疫情特点：感染者大多为年轻人，这需要引起特别关注。 　　猪流感，青少年是易感人群 　　记者：什么是猪流感?现在马上进入夏季，不是一个流感高发的季节，而在北美发生了如此严重的流感?

    1.6个月大以上、抵抗力差的幼儿，可在流感流行高峰期前注射流感疫苗。 　　2.父母回家后，要记得洗手，以避免把病菌带回家。 　　3.流感流行期间，学校和家中要注意环境卫生，如有儿童感染流感，最好戴上口罩。 　　4.减少出入公共场所，尤其是抵抗力差的儿童。 　　5.睡眠充足、饮食正常、多 　　6.运动才能增强自身的抵抗力。

      有很多年轻的父母都会有这样的苦恼：自己的小宝宝经常腹泻，而且持续很长时间，可是给宝宝喂药实在是太难了，哭闹不止而且还不一定能把药喂进嘴里。其实，宝宝腹泻不妨尝试采用脐贴治疗。 　　河南省中医院针灸科吕沛宛主治医师介绍说，因为肚脐周围的血管很丰富，距宝宝肠道最近，宝宝腹壁薄，药较容易吸收。现代中药研究表明，外治通过体表给药，药物在体内局部半衰期较长，作用较持久。另外，外贴肚脐部位无痛苦，宝宝也较容易接受。 　　宝宝腹泻以6~18个月龄居多，较常见的有脾虚泻、伤食泻、风寒泻、脾肾阳虚泻、湿热泻等几种情况。 　　脾虚泻：脾胃虚弱导致吃完就泻，大便里有不消化食物、乳块等，但不臭，宝宝面色发黄，不够精神。 　　伤食泻：因为宝宝吃得过多导致腹胀、腹痛，泻下大便酸臭，由于饮食过多损伤脾胃，导致不想吃饭。

时间：2005年9月29日 15:57—16:24　　提问：guest　　回答：蒋一方（上海儿童医院营养研究室主任，儿童营养专家） 　　guest A：我孩子现在一岁了，平常吃奶和饭，为什么他有很重的口气呢？【15:57:07】 　　蒋一方：有口气表明孩子消化不良。因为孩子的肠胃功能比较弱，如果提供过多荤菜或太多不易消化的食品，油炸的、太热的食品，容易积食、伤食。这里有个比较简单的方法解释给大家，如果孩子出现口气，大便干，有些上火的时候，可以给孩子提供焦米粥。制作的方法是：将大米（不要用水洗），放在铁锅里慢慢炒，一直到大米呈金黄色，不要焦。然后煮粥，可以让孩子吃焦米粥半天或一天，来帮助消化和消导肠胃，清洁肠胃。【16:03:44】 　　guest B：请问你说的治消化不良的这个方法，适合大人吗？【16:06:35】 　　蒋一方：也适合大人。焦