育儿宝典

春季气温逐渐回升，病毒、细菌较易繁殖，同时由于气温不断变化，人体抵抗力容易受到影响，因此，春季是传染病的高发季节，尤其是一些呼吸道和肠道传染病。一般来说，春季常见的传染病主要有流行性感冒(简称流感)、流行性脑脊髓膜炎(简称流脑)、病毒性胃肠炎、麻疹、流行性腮腺炎、猩红热，以及近年新出现的传染性非典型肺炎和人禽流感等。 　　-强化对传染病认识，增强保健意识。春季气候多变，乍暖还寒，不要过早地脱去冬衣，否则容易患流行性感冒、肺炎等呼吸道疾病；出现身体不适，如发烧、咳嗽、出疹等要及时到医院就诊。 　　-及时进行疫苗、菌苗、类毒素等自动免疫制剂的接种、注射，如麻疹、百日咳、流行性腮腺炎、风疹、流行性出血热、乙肝、甲肝、脊髓灰质炎、乙脑、霍乱、伤寒等传染病疫苗或菌苗。疫苗接种是预防传染病的主要措施。 　　-养成良好的卫生习惯，不随地吐痰，勤用流动水洗手，尤其是

以下三个民间方法可以治疗便秘，患友不妨一试。 　　选成熟、新鲜、个大的土豆，用冷开水洗净，然后用洁净的器具捣碎，用干净的纱布拧出汁，便可服用。用法是，每天早饭和午饭前各服半茶杯，可收到较好的治疗效果。 　　将橘皮洗净，切细丝，加白糖、蜂蜜适量，煮沸，冷却，每次1汤匙，每日服3次，可治便秘，经常喝点蜂蜜水，也可解除便秘之苦。 　　每天早晨起床洗漱完毕后，空腹饮1杯盐开水(温度自行掌握，以温吞的为好)，对肠胃有清洗作用，尤其对习惯性便秘有特效。

      小儿退烧药的合理选择一直是儿科医生研究的重要课题。记者从国际儿科大会上了解到，目前临床应用的小儿退烧药主要有阿司匹林、安乃近、对乙酰氨基酚、布洛芬和其他一些非甾体抗炎药。它们均有一定的不良反应。在会上，各国医师对如何正确而合理地用药进行了广泛的交流，交流中关于药品不良反应部分整理如下，以期引起使用者注意。        阿司匹林：“头痛感冒发烧，阿司匹林一包。”不了解药品可能带来的不良反应，按这句顺口溜为小儿用药，就可能会出问题。      自20世纪70年代引起用药儿童出现瑞氏综合征后，医生们对这一老牌药物的用药安全更加注意了。1975～1985年，瑞氏综合征在北美高发，1980年达到了高

广东人一直对中药情有独钟，记者近日调查发现，不少家长由于担心孩子传染手足口病，都要求孩子多喝凉茶以预防感染。但也有不少家长提出疑问：目前有无手足口疫苗和特效药？中医中药对手足口病的预防是否有作用？如何用中药防治手足口病？对此，记者采访了广州市疾病预防控制中心传染病防治中心主任李美霞，以及参与制定《中医药防治手足口病方案》的广东省中医院儿科杨丽新主任医师。 　　目前尚无特效药 　　李美霞介绍，有市民把手足口病和EV71对等，这是一个误区。其实，引发手足口病的肠道病毒有20多种(型)，EV71是其中一种比较常见的病原体。 　　据介绍，手足口病在我国早有流行，从上世纪80年代以来，我国的北京、河北、天津、福建、吉林、山东、湖北、西宁、广东等十几个省(市)都曾有发生手足口病的报道。而EV71也早在90年代就分离出来，可以说是一种“古老的传染病”。不过，李美霞

　　随着天气的转凉，哮喘患儿的发病逐渐增加。专家提醒家长，幼儿咳嗽若超过一周，家长一定要及时带孩子来医院就医，以免变成哮喘。 　　　　久咳不愈最后变成幼儿哮喘，治疗不能拖不能间断治疗 　　经常会遇到因久咳不愈而变成哮喘的病例。主要有以下几个原因： 　　一是拖延了治疗时机。一开始，家长不在意，以为拖一拖就会好，结果，病情严重； 　　二是有的家长一看孩子症状减轻，就不再遵从医嘱坚持到医院继续治疗，过了两天，病情再反复，更为严重； 　　三是治疗不正规，没有跟踪治疗，导致孩子病情反反复复； 　　四是有的家长病急乱投医，这家医院看看，那家医院看看，结果效果反而不好； 　　五是感冒没有彻底治疗。感冒后，建议到医院检查，以确定是细菌感染还是病毒感染，以对症治疗，防止病情恶化。因此，朱波特别提醒家长，孩子咳嗽若超过一周，家长一定不要拖，及时带孩子到医院就诊。 　　　

　　细菌性腹泻以夏季发病数量高，在人工喂养时，喂养时所用的器皿和食物很容易被污染，如果消毒不好，就有感染的可能，儿进食不洁食物及饮料可以导致发病。 　　长期应用大量抗生素导致菌群失调也可以引起细菌性腹泻。由于引起腹泻的细菌不同，所以临床表现也不相同。 　　一、细菌引起的小儿疾病 　　细菌性感冒 　　细菌性感冒，顾名思义，就是由细菌引起的感冒。引起细菌性感冒的细菌主要有溶血性链球菌、肺炎球菌、流感嗜血杆菌等。 　　小儿急性喉炎 　　急性喉炎是由于细菌感染引起喉部炎症，造成喉头充血水肿，引起气道狭窄所至。引起喉炎的病原细菌有金黄葡萄球菌等。 　　细菌性腹泻 　　细菌性腹泻以夏季发病数量高。在人工喂养时，喂养时所用的器皿和食物很容易被污染，如果消毒不好，就有感染的可能。幼儿进食不洁食物及饮料可以导致发病。此外，长期应用大量抗生素导致菌群失调

　　三岁的童童早晨起床时，突然发现眼睛肿得像桃子睁不开了，眼皮被大堆的分泌物粘住，洗去分泌物后，童童的爸妈着实被她的眼睛吓了一跳，眼部结膜下充血发红，并伴有烧灼感、畏光、流泪等现象。南京市妇幼保健院儿保所眼科王淼医生介绍说，这是急性细菌性结膜炎，最近很多小朋友被这种病害苦了。 　　记者在该院眼科了解到，春天细菌病毒多，孩子易生病导致抵抗力低下，最近因为这些原因染上细菌性结膜炎的宝宝不少，有初期的仅仅表现为眼部不适、分泌物增多，也有像童童一样眼睛严重水肿，出现体温升高、身体不适等全身症状来就诊的。王医生说，急性细菌性结膜炎是春季常见的眼部疾病之一，它还有一个名字，叫“红眼病”，传染性很强，可散发感染，潜伏期一般为1至3天，两眼同时或者间隔1至2天发病，等到3至4天时病情就会达到高潮。 　　王医生表示，患病早期宝宝会感到双眼发

     据了解，有一种叫蜡样芽孢杆菌，在１６℃－５０℃的温度中，最易在米饭、米粉及其他乳制品、肉制品、蔬菜等食物中大量生长繁殖毒素，夏秋两季正是蜡样芽孢杆菌最活跃的季节，因而蜡样芽孢杆菌食物中毒也最易在夏秋两季流行，中毒食品多为剩饭、炒饭、冷盘和调味汁等。   　　如果人们食用了这种被污染的米饭，极易发生呕吐型胃肠炎和腹泻型胃肠炎，主要症状表现为呕吐、头晕、四肢乏力、口干、胃部不适、腹痛腹泻。   　　专家提醒，在夏秋季节最好勿食隔餐、隔夜米饭，如果硬要食用隔餐或隔夜米饭时，应将米饭彻底加热至１００℃，待２０分钟后再进行食用。

小儿肺炎起病急、病情重、进展快，是威胁小儿健康乃至生命的疾病。因为幼儿对疾病的抵抗力低下，对环境的适应能力也比较差，所以必须认真做好预防。　 　　 　　父母应该注意，冬季应尽量别带幼儿去公共场合、人多拥挤的地方活动。家中应经常通风，保持空气新鲜。家人患感冒或其它呼吸道感染性疾病时，要尽量和婴儿隔离。喂奶时要细心，避免呛奶、溢奶和呕吐，要防止奶、食物及呕吐物误吸人肺。幼儿膳食应搭配合理，注意补充蛋白质，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物。要多到户外活动，锻炼身体，练习对寒冷气候的适应能力，多晒阳光，保持室内空气新鲜，预防感冒及流感发生。　 　　 　　如果孩子一旦患病，应立即到医院检查，经医师诊断后并给予合理用药，以防误诊和不合理用药。易反复感染肺炎的患儿，在冬季来临之前应注射预防肺炎的疫苗。肺炎虽然对小儿的健康和生命造成威胁，但只要积极预防，可以避免发病

气温回暖，导致了往年3、4月份集中出现的一些高发疾病提前到来。从多家医院了解到，鼻炎、咽炎等疾病已经大行其道，比去年同期增加了两成，其中小孩也占了相当比例。专家指出，小孩急性咽炎可能会危及生命，因此一些还未学会说话的婴幼儿家长特别要提高警惕。 　　19个月的伟伟这几天突然咳嗽，特别是晚上睡觉的时候甚至呼吸都很困难。几天后，伟伟的病情再次加剧，高烧到39℃。医生检查后发现，伟伟的喉部肿胀严重，得的是急性咽炎。这种疾病成人得了以后很少出现呼吸困难，但儿童急性咽炎如果不及时得到治疗，可能还会引发鼻炎、中耳炎甚至引起窒息危及生命。一两岁不会说话的小孩尤其要注意，由于婴幼儿不会说话，有时候很难发现疾病，家长一定要仔细观察。 　　另外，还有不少成人感觉到莫名的干燥。这两天，在办公室一直忙碌的林小姐，总觉得咽喉肿痛、不舒服。和同事们一说，居然有几位同事也有同样的症

　　婴儿湿疹是婴儿时期常见的一种皮肤病，属于变态反应性（或称为过敏性）疾病，至于确切的病因有时很难找到。通常把婴儿湿疹称为“奶癣”，如果用治疗“癣”的药物来治疗婴儿湿疹，病情会加重。婴儿湿疹最早见于2－3个月婴儿，大多发生在面颊、额部、眉间和头部，严重时躯干四肢也有。初期为红斑，以后为小点状丘疹、疱疹，很痒，疱疹破损，渗出液流出，干后形成痂皮。皮损常常对称性分布。湿疹有时为干燥型，即在小丘疹上有少量灰白色糠皮带脱屑。也可为脂溢型，在小斑丘疹上渗出淡黄色脂性液体，以后结成痂皮，以头顶及眉际、鼻旁、耳后多见，但痒感不太明显。　　婴儿湿疹的预防　　婴儿湿疹预防很重要。平时小儿内衣应穿松软宽大的棉织品或细软布料，不要穿化纤织物。内、外衣均忌羊毛织物，以及绒线衣衫。最好穿棉花料的夹袄、棉袄、绒布衫等。　　要密切注意患儿的消化状态，是否对牛奶、鸡蛋、鱼、虾等食物

      近视眼是指远视力不好的一种常见的眼科病证，多由于青少年时期使用视力不当所致。如看书时光线太暗，距离太近，或疾病之后视力没有恢复，用眼过度，或躺着看书，走着看书，坐在正行驶的车上看书等，另外本病也有一定程度的遗传性。       现代医学一般把本病分为假性近视和真性近视两种。假性近视是由于眼睛的调节机能失常所致，多见于学龄儿童、真性近视又叫轴性近视，是眼球的前后径较正常眼为长的现象。假性近视如果长时间得不到有效的纠正，也会形成真性近视。中医学称本病为“能近怯远”症，认为主要由于先天禀赋虚弱，肝肾精血不足，目窍失养光华不能发越所致。常见症状为远视时视物模糊，近视清楚，但近视过久也会出现眼睛发胀，头部疼痛，视力疲劳等症状，高度近视者眼球较为突

蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质，食物纤维也很丰富。吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动，促进排便，提供机体所需的微量营养素，发挥抗氧化作用和保证人体各器官的正常功能。但是摄入过多的蔬菜会有以下危害： 　　某些蔬菜含较多的草酸易形成结石 菠菜、芹菜、番茄等含有较多的草酸，与其他食物中的钙结合，容易形成草酸钙结石，这是很多喜欢吃素的女性易患结石病的原因之一。 　　提示：薯片也会让你得结石 　　易加重结石病情 大部分蔬菜是碱性食品，对于已患有磷酸钙结石的病人，日常吃大量碱性食物可使结石增多，且不易排出体外。 　　不易消化 粗纤维含量高的蔬菜，如芹菜、春笋等，大量进食后很难消化，胃肠疾病患者不宜多食。粗纤维还容易使肝硬化患者造成胃出血或食管静脉曲张出血等，加重病情。 　　支招：消化不良时不要吃什么 　　影响钙、锌吸收 怀孕的妇

家里有小宝宝的妈妈常常担心，孩子眼角总有一些分泌物，淡黄色，黏液样，或黄脓状，每天都有，或者晨起时厉害，有时还睁不开眼，往往会持续一两周，这样下去会不会影响孩子视力？  　　一般来讲，眼角出现分泌物的宝宝都不超过三个月，尤以一两个月的孩子多见，有的是单眼出现分泌物，有的是双眼，还有的是两眼交替出现这种情况，且迁延不消，令家长着急忧虑。这时候，宝宝多半是感染了眼部炎症，如结膜炎或泪囊炎，妈妈们最好还是带孩子去医院就诊，明确病因，及早治疗。  　　那么，如何判断宝宝所患眼炎的轻重呢？具体说，宝宝发病时间的早晚，分泌物的多少，结膜充血的程度，都是鉴别宝宝炎症病因的依据。从临床上看，结膜炎通常会有以下几种原因：  　　△化脓性眼炎常见于经产道分娩的新生儿，病原可为淋球菌或葡萄球菌、链球菌等，淋球菌感染的患儿病情重，其母可有淋病史

       冻疮这种疾病，说大不大，但给人们生活带来的困扰可不小，患过冻疮的人都知道，抛开长冻疮难看、影响正常生活不提，单是长冻疮后那一两个月持续的瘙痒感，就让人头疼。冬天每年都有，如何防治冻疮，是人们首要关注的。 　　《诸病原候论》上记载：“严冬之月，触冒风雪寒毒之气，伤于肌肤，气血壅涩……便成冻疮。”《外科启玄》中介绍说：“受其寒冷，致令面、耳、手、足初痛，次肿，破出脓血，遇暖则发热;亦有元气弱之人，不奈其冷者有之。”从这类记载来看，冻疮一般发生在体质相对较弱的人身上，有血液循环障碍、营养不良、严重疲劳或贫血等症状的人发病率更高。此外，长时间接触冷水和工作环境潮湿者，也易患冻疮。换句话说，冻疮虽然只是一种物理性皮肤病，但其发病却和体质、环境等一系列因素相关。 　　冻疮初起时，多有局限性

        孩子得了慢性胃炎以后，细致入微的日常调理至关重要。         △实行“分食制”         幽门螺杆菌导致的胃炎是会“传染”的。有调查发现，“人人接触”是主要的传播方式。如果父母感染了病菌，其子女染病的机会比其他家庭的孩子高很多。所以，为了防止胃炎的“传染”，家中宜实行“分食制”，食物分开，食具最好也要分开。平时，妈妈还要督促孩子勤刷牙，以清除藏在牙垢中的幽门螺杆菌。         △改掉“坏习惯”   &nbs

      季节交替时人体对环境变化的适应能力跟不上，就很容易生病，孩子更是如此。最近天气逐渐转凉，却仍拖着一点闷热的尾巴，起居饮食一不注意，孩子的肠胃便吃不消了。这不，3岁的奇奇上幼儿园的第一天就开始拉肚子，药吃了不少，还是整整拉了好几天才好，一张小脸又瘦又黄，让妈妈心焦不已。  　　有什么方法能让孩子快点好起来？秋冬季是小儿腹泻的高发期，又以轮状病毒引起的感染性腹泻居多，治疗以预防和纠正脱水为重，但服药治疗要系统和规范，用药不能“用用停停”，否则病情容易反复甚至加重，对孩子危害更大。  　　从季节和大便形状区分腹泻  　　小儿腹泻中70%为感染性腹泻，感染性腹泻又有80%是由病毒感染引起，20%则源自细菌和寄生虫等感染。  　　这段时间发生小儿腹泻与病毒感染

      孩子便秘，家长一定心急如焚，用药又怕有副作用，不用又不行，其实最好的疗法就是在便秘没发生的时候阻止它。 　　儿童便秘是很让家长头疼的一件事，因为如果粪便不能及时排出体外，在孩子的身体里停留的时间过长，会引起头晕、乏力、口臭、恶心等一系列身体中毒的症状。  　　当然，如果能够掌握一定的规律，让便秘远离你的孩子也是完全可能的。 　　少量多餐。孩子胃容量小，精力旺盛，几乎每3—4小时就需要补充饮食。在选择点心的时候也要注意，中医提到银耳、杏仁、蜂蜜具有滋润作用，不但可以软便润肠，而且含有丰富的蛋白质，是孩子最佳的营养补给来源。按个人喜好加料的饭团，布丁、水果沙拉，甚至一小包葡萄干或枸杞子，都能够成为不错的营养来源。那些对牛奶过敏的孩子，则可以用豆浆、豆花取代补充钙质。不过，在准备孩子的

心火上炎型小儿口疮，表现为口腔溃疡、色红疼痛、饮食困难、烦躁常哭、口干欲饮、小便短赤、舌红尖赤、苔薄黄、脉细数，宜用清心泻热之法治疗： 　　荷叶冬瓜汤：新鲜荷叶1张，鲜冬瓜500克，加水煮汤，食盐调味，饮汤食冬瓜。此汤清热利尿，生津止渴，尤适宜心火上炎型小儿口疮。 　　竹叶灯芯乳：淡竹叶6克、灯芯草1.5克，先煎，取汁10毫升放入乳汁中和匀，每日数次，不拘时频饮。此乳能清心火、利湿热，适用于小儿鹅口疮、口舌生疮、小儿夜啼等症。

         许多家长只关心孩子在清醒时的状态，如果肚子疼了、发烧了，就赶紧带孩子上医院，而并不太关注孩子的睡眠状况。如方先生的儿子一睡觉就打呼噜，他听着觉得既好笑又十分得意：“瞧我儿子，睡觉跟大小伙子似的。”其实，儿童打鼾是睡眠呼吸障碍所致。 　　          正常孩子呼吸系统是十分顺畅的，睡觉时根本不可能打鼾。孩子打鼾主要是由于鼻部炎症引起鼻腔堵塞，或咽部病变引起腺样体发炎所致；还有一些孩子由于舌体较大，仰卧睡眠时舌体后坠，致使上呼吸道不畅引起打鼾。如果是这些原因造成的打鼾，往往家长帮孩子翻一下身就可以停止。但如果孩子打鼾的情况严重，甚至出现呼吸暂停现象，就会影响孩子的大脑发育。