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孕妇裸睡有什么好处原来孕妇裸睡对胎宝宝也有好处

2018年12月21日 21:42阅读次数：1326

标签：裸睡怀孕护理

很多女性朋友都喜欢裸睡，裸睡有助于她们的睡眠质量。可是当她们升级成幸福的准妈妈后，不禁会产生困惑，怀孕了还可以裸睡吗？会不会对宝宝有什么不好的影响？其实，孕妇是可以裸睡的，好处还很多呢？一起来看下面这篇文章吧，孕妇裸睡有什么好处？原来孕妇裸睡对胎宝宝也有好处！

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孕妇裸睡有什么好处一孕妇裸睡，胎儿更健康

孕妇裸睡时，子宫没受裤子衣服的压迫，胎宝宝可以舒服地尽情舒展，宽松的环境，能让胎宝宝的身体发育得更好。

孕妇裸睡有什么好处原来孕妇裸睡对胎宝宝也有好处1

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孕妇裸睡有什么好处二提高睡眠质量

怀孕后的妈妈，很多时候由于身体激素的变化，或者心情焦虑等原因，导致失眠或者睡眠质量差。裸睡能让你全身放松，血液循环通畅，更容易入睡，并且容易进入深度睡眠。事实证明，睡眠质量好的孕妇，宝宝出生后身体抵抗力会更好。

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孕妇裸睡有什么好处三减少妇科病的发生

孕期由于激素的作用，准妈妈的抵抗力会下降，这时给病毒有机可乘，容易受滴虫病、霉菌等侵袭，准妈妈一旦患上妇科病，会对肚子里的孩子产生影响。孕妈裸睡，让外阴透气，细菌不容易滋生。透气对私处的卫生很重要，如果能够充分通风会减少女性患妇科疾病的概率，而且孕妇腰痛等症状也会得到缓解。

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裸睡
怀孕护理

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