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三岁宝宝秋天饮食注意事项孩子秋季饮食要这样才不容易生病

2017年08月30日 19:32阅读次数：601

标签：秋季饮食秋天饮食

三岁宝宝秋天饮食注意事项有哪些？三岁的宝宝在秋天饮食可不能随随便便呀，没吃好宝宝不舒服不说，还容易生病，可是秋天3岁孩子饮食要注意什么呢？想知道就快看看下面由小编准备的文章吧！

3

三岁宝宝秋天饮食注意事项三多吃水果

1、原因：

上一点提到秋燥，秋燥除了多喝水，吃水果也是很重要的，当然这个吃水果，并不是指的所有的水果，而是一些润燥的水果。

2、建议：

可以给宝宝吃甘蔗、雪梨、香蕉、橙子等，一些蔬菜也可以给宝宝吃，如莲藕、冬瓜、胡萝卜。

三岁宝宝秋天饮食注意事项3

4

三岁宝宝秋天饮食注意事项四多补充维生素

1、原因：

秋天流行性疾病高发，宝宝的抵抗力较弱容易受到一些疾病的侵袭，可以给宝宝多多补充维生素，来增加宝宝的抵抗力，免疫力。

2、建议：

宝妈可以在平时的饮食中给宝宝多吃一些富含维生素的果蔬，秋天是收获果实的季节，这时收获的许多果蔬都适合宝宝吃，如大多数绿色蔬菜和红黄色水果。

三岁宝宝秋天饮食注意事项4

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