减肥汤的做法大全 产后瘦身这10款汤营养又减肥
2018年12月23日 09:21阅读次数：119
产后减肥瘦身是很多妈妈关心的话题，生完小孩后要如何才能回到之前的身材？运动没时间、精力，节食对身体不好。那么，就从饮食着手吧。请看，减肥汤的做法大全，产后瘦身这10款汤营养又减肥。
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减肥汤的做法大全十 荷叶减肥汤
1、功效：
利尿去湿、降血压血脂、减肥、肌肤有光泽。
2、食材：
带皮冬瓜一斤、荷叶一张（新鲜或是到中药店买干的均可）、薏仁三两、扁豆一两、姜三片。
3、做法：
（1）冬瓜带皮切块，其他材料洗干净备用。
（2）水煮滚放入所有材料，大火煮十分钟，在转文火煮两个半小时加入盐调味即可饮用。
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