食材:香菇6—8朵,盐。
做法:
1、香菇洗净(若基部带有菌木则不必洗掉,保留效果更好)。
2、加水两碗,用沙锅煎煮至一小碗,加少许食盐服。一次服下,每日两次。
功效:有止泻功效。
食材:苹果,盐。
做法:
1、苹果切块,捣成果泥后食用。
2、每天食苹果泥2—3次,每次30—60克。也可取苹果一个洗净切碎,加盐0.8—0.9克,糖5克,水250毫升共煎汤,分2—3次饮用。
功效:适用于6月龄以上小儿。苹果含有果酸,能吸附毒素,并含有鞣酸,具有收敛作用,适宜于小儿腹泻症。
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