1、食物：
豆浆，豆腐，腐竹等。
2、原因：
这些食品中含有的植物雌激素与人体内的雌激素有类似效果，可起到调整内分泌的作用，使月经周期保持正常，改善自己的体质。
3、建议：
每天喝一杯豆浆，或吃至少100克豆制品。
猪、鸭、鸡等动物血液。
动物血中的血红蛋白进入人体后会被胃液分解，能与侵入人体的烟尘和重金属一些有害物质进入反应，提高淋巴细胞的吞噬功能，并且，含有大量的铁，是助卵子健康的佳品。
选购以色正新鲜、无夹杂动物毛和杂质、质地柔软、非病动物之血为优。动物血在收集的过程中非常容易被污染，因此最好是购买经过灭菌加工的盒装动物血。
还可以输入140字
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！
什么时候同房能快速怀孕 精打细算备孕战
受精卵是如何回到子宫着床的
徐静蕾都去冷冻卵子了 3D揭秘冻卵全过程
精子遇到卵子要遇到哪些坎
三只小猪便当
先父遗传的真相
杜仲怎样吃补肾
乌龟和什么炖汤最好
鸽子炖什么给宝宝吃好 一鸽胜九鸡的超高营养宝妈必知
鲍鱼怎么炖汤最营养 偶吃一鲍鱼快活似神仙
椰肉怎么做简单又好吃 想念那些被随手扔掉的椰子
简单的海鲜蘸汁怎么调 超正宗的海鲜汁在家也能自制
19:06
14:26
15:50
14:30
16:48
16:04
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！