苹果六到七个(约1公斤,四块五一斤那种红富士)、猪排骨600~700克、薏米一瓦勺(小瓦勺)、沙参三条,放六到七碗水煲,先大火烧滚水,放以上材料再煲水滚开,文火再煲1个半小时~2个小时。一天当开水给宝宝喝。
水果类的木瓜一个(我们买的是夏威荑红心木瓜,约800克)、冰糖150~200克,还可以适当放一些红枣银耳一类的,放进大炖盅,加大半盅开水,放进锅里隔水炖一个半小时,喝汤吃木瓜,我女儿一般汤渣一起吃两饭碗。
葱白3条,大米30克,生姜2片。将以上材料加适量水,一起煮粥,趁热给孩子食用。
杏仁10克,去皮尖,加水研磨,过滤取汁,大米30克。将以上材料加水适量,一起煮粥,给孩子服用。
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!