推拿别名:腹。
推拿位置:在中脘穴与两胁下之软肉处。
推拿手法:沿肋弓角边缘或自中脘至脐,向两旁分推,称分推腹阴阳、分腹阴阳;掌或四指摩称摩腹。
功效作用:健脾和胃,理气消食。
功能主治:腹痛,腹胀,肠鸣等消化系统疾患。顺时针摩腹可通便,逆时针摩腹可止泻。
参考精油:生姜、乐活、薰衣草等。
推拿位置:在前臂尺侧,自肘关节至腕横纹呈一条直线。
推拿手法:用拇指面或示、中指面自肘推向腕,称退六腑或推六腑。
功效作用:清热,凉血,解毒。
功能主治:一切热证。高热,口渴,惊风,咽痛,鹅口疮(口腔舌上满布白色糜点,形如鹅口),腮腺炎,大便干燥等。
参考精油:薄荷、尤加利。
推拿别名:外一窝风。
推拿位置:在手腕背侧,腕横纹中央。
推拿手法:指端揉,称揉一窝风。
功效作用:揉一窝风能温中行气,止痹痛,利关节。
功能主治:一切腹痛,伤风感冒,关节痹痛,急慢惊风。
参考精油:保卫。
推拿位置:在掌心中央,握拳屈指时中指、无名指所指处中间,即是劳宫穴。
推拿手法:用中指揉,称揉劳宫。揉100-200次。
功效作用:左揉发汗,右揉泻心火,除烦躁。
功能主治:发热、烦渴、目疮、齿龈糜烂、虚烦内热。
参考精油:薰衣草、天竺葵、罗马洋甘菊等。
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