1、原因:
苦瓜性寒,具有清热祛暑、明目解毒的作用。宜多食用。
2、食用方法:
菠萝削皮切块状,先放入果汁机中。将苦瓜表皮彻底洗净,小心去掉当中的籽,切块后放入果汁与菠萝同打成果汁。加入蜂蜜即可。
黄瓜味甘,甜、性凉、具有除热,利水利尿,清热解毒的功效。能够促进疾病痊愈。
不要使用普通的洗涤剂清洗黄瓜,洗涤剂本身含有的化学成分容易残留在黄瓜上,对人体健康不利。最好的办法是使用用盐水冲洗黄瓜。
西红柿清热止渴,养阴凉血、生津止渴的作用,有利于疾病痊愈。
生吃或者煮汤食用。
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