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儿童补锌那个牌子好

2017年02月13日 16:19阅读次数:462
儿童补锌那个牌子好?儿童补锌对身体的成长、免疫力的提高、改善食欲、补充营养等各方面都非常重要,许多妈妈通过食物选择给儿童补锌,也有很多儿童挑食严重的直接选择服用补锌的各种营养品。那么,儿童补锌那个牌子好?
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儿童补锌那个牌子好:新稀宝牌锌硒宝

新稀宝牌锌硒宝是第三代蛋白锌,又称生物锌,无副作用吸收高,可饭前服,锌吸收利用率45%-89.6%。是锌硒宝原产厂家(正宗锌硒宝)、唯一获得国家食品药品监督管理局批准的(卫食健字认证),taobao销量最高的锌剂,是目前国内补锌技术中最理想和最好的。

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儿童补锌那个牌子好:欣希安高吉星片

欣希安高吉星片属于纯天然活性蛋白态锌,不存在任何化学成分,所含蛋白锌为高级活性动物蛋白,结构与锌在人体内的结构完全相同,因此可以直接被人体吸收利用,吸收利用率在90%以上;对肠胃无刺激,不会在体内蓄积中毒,可以长期安全服用,而且香甜可口,易被儿童接受。

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儿童补锌那个牌子好:儿童膳食补锌的方法

4岁以后的儿童,完全可以从食物中摄取足够的锌元素。所以要从小教育孩子养成不挑食、不偏食的好习惯,注重饮食结构合理平衡,粗细杂粮混合搭配,多吃以下的含锌食物,其中肉类动物的锌元素较植物类食物的吸收效率高。

1、肉类:

瘦猪肉,羊肉,瘦牛肉,鸡心,鸭肝,猪肝,肌肉,蟹肉等类:鲳鱼,带鱼,沙丁鱼,黄鱼(包括海产品中的牡蛎、海带、花蛤、子等);

2、植物:

小麦、玉米面、小米、大豆、花生、高粱、扁豆等;

3、水果:

苹果、香蕉、枣子、草莓子、猕猴桃等;

4、蔬菜:

胡萝卜、白菜、土豆、茄子、紫菜、芹菜、南瓜、西兰花等。

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儿童补锌那个牌子好:儿童缺锌的危害

1、免疫力低下

锌是强效免疫调节剂,它是人体免疫功能的重要组成。小孩缺锌会导致免疫力下降,杀菌抗毒能力变弱,经常生病,感冒发烧不断,而且病情容易反复发作,难以痊愈,生病周期比别人长,病症往往也比较重。

2、偏食厌食、异食癖

锌是唾液味觉素和含锌消化酶的重要成分。小孩缺锌会降低味觉功能和消化能力,造成胃口不好,食欲不振。夏天多汗锌流失过多,是小孩缺锌的高发季节,不爱吃饭的毛病在这个时候最常见。

3、生长迟缓、发育不全

锌元素参与人体的多种新陈代谢,小孩缺锌会导致生长迟缓,发育落后;锌是合成荷尔蒙的重要营养素,发育期的小孩一旦缺锌,可造成性器官发育不全;锌是智力发育不可缺少的营养物质,缺锌的小孩记性差、注意力难以集中、学习认知能力不好,严重缺锌可引起智障。

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