宝宝睡觉总是翻来翻去怎么办
2020年10月09日 15:49阅读次数：172
宝宝睡觉总是翻来翻去怎么办？饥饿是导致宝宝睡觉不安的主要原因，三个月之内的宝宝很容易由于饥饿而翻来覆去，妈妈可以通过哺乳或喂奶来解决。如果天气干燥的话，宝宝晚上可能会口渴，这时需要给宝宝补充点水分，这样就可以安静入睡。
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哺乳或喂奶
饥饿是导致宝宝睡觉不安的主要原因，三个月之内的宝宝很容易由于饥饿而翻来覆去，妈妈可以通过哺乳或喂奶来解决。如果天气干燥的话，宝宝晚上可能会口渴，这时需要给宝宝补充点水分，这样就可以安静入睡。
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降低室内温度
如果家中温度太高或者给宝宝盖得太厚的话，就会由于太热而使宝宝不舒服，从而翻来覆去睡不着。宝宝自身散热能力差，因此穿盖要适当。
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