宝宝受凉咳嗽不止：立刻就医 宝宝受凉咳嗽，家长在日常需做好护理工作。如果孩子咳嗽持续不见好转，家长应及时带孩子就医。检查是否因为其他疾病引起的。 如果是其他疾病引起的，如百日咳、肺炎等，应该积极治疗。 如果排除因严重疾病如百日咳、肺炎等引起的咳嗽原因，家长在医生治疗的同时可以辅助以下护理方法来缓解宝宝受凉咳嗽不止的情况。 宝宝受凉咳嗽不止：轻拍背部缓解 宝宝受凉咳嗽不止，家长应该尽量想办法缓解宝宝咳嗽带来的身体不舒服。所以当宝宝剧烈咳嗽时，最好将其抱起，使他的上身呈45度角，同时用手轻轻宝宝的拍背部，使粘附在气管上的分泌物得以松劲，利于咳出。 宝宝受凉咳嗽不止：保证室内环境良好 保持空气温度，温度和洁净度十分重要。室温最好保持20℃—26℃左右，定时通风，室内湿度50%—7

宝宝可以吃香菇吗 六个月以后的宝宝可以开始在辅食中适当添加一些香菇。 宝宝吃香菇的好处： 1、预防宝宝龋齿：香菇中所含的香菇多糖体，能够抑制口腔内致病菌的生长，阻止牙菌斑的形成，防止龋齿。 2、增强宝宝抗病毒能力：香菇中所含的蘑菇核糖核酸，能刺激人体产生和释放干扰素，而干扰素能消灭人体内的病毒和肿瘤。此外，香菇中所含的香菇嘌呤也有较强的抗病毒功能。 3、预防宝宝贫血：香菇中的铁元素含量也非常高，能够预防宝宝缺铁性贫血。 4、促进宝宝骨骼发育：香菇含有丰富的维生素D，同时干香菇中钙、铁、锌等矿物质含量也较多，这些都是宝宝长个期间不可缺少的矿物质。 宝宝吃香菇注意事项 1、在为宝宝选购香菇时最好不要买个头特别大的香菇，这些大多数用激素催肥的，不易于宝宝健康。 2、

宝宝咳嗽有痰：注意保暖 宝宝由于免疫力弱，较成人更容易感冒受凉，诱发呼吸系统疾病，如受凉咳嗽、受凉导致喉咙积痰。所以家长要在宝宝受凉咳嗽的第一时间做好保暖措施，不要让受凉情况加重。 宝宝咳嗽有痰：保持室内通风 要保持居室空气清新，定时开窗通风换气，最好将室内温度保持在18-22度。 相对湿度就保持在60%-65%，可用湿布拖地板的方法来增加房间的湿度，这有利于呼吸道黏膜的保持湿润状态和黏膜表面纤毛的摆动，有助于痰的排出。 注意： 不要让冷风直接吹到孩子的身上。 宝宝咳嗽有痰：多喝水 因为受凉咳嗽的宝宝，常有不同程度的脱水，可加重呼吸道炎症和分泌物稠度，使之不易咳出，这时给他饮用足够量的水，能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰。 同时，

鲜肉菠菜香菇面—适合6-8个月宝宝 准备材料：菠菜、婴儿面条、瘦肉。 做法： 1、首先准备婴儿干面条十克，一定要捏得碎碎的，不然宝宝嗓子还太小吃不下。 2、把肉和香菇用水焯一下再切碎。 3、菠菜切碎，菠菜取菠菜芯的三四片小嫩叶子就够。 4、锅中放水，水开后先在水里下面，等面条稍软后就放入香菇肉末。等香菇肉末在水中均匀散开后再加菠菜。 5、面条几分钟就熟，熟后加三四滴婴儿酱油后搅拌关火后加香油即可。 营养小贴士：婴儿面条相对于普通面条是利于宝宝的消化吸收的。普通面条的韧性比较好，较难煮烂，宝宝吃了不容易消化。 香菇肉蔬糊—适合8-10个月宝宝 准备材料：香菇、西兰花、猪肉。 做法： 1、香菇洗净切碎，西兰花焯水后切碎。

宝宝受凉嗓子哑：多喝白开水补充水分 建议家长平时一定要注意给宝宝多喝白开水，补充身体水分，白开水是最好的润嗓药”，一定要多喝。 也可以喂些清热去火的青菜汁和果汁，如雪梨汁、菊花茶等。 注意： 少接触冰冷食物和辛辣有刺激的食物。 宝宝受凉嗓子哑：安抚宝宝情绪 一般情况下，宝宝身体处于发育阶段，发声器官尚未成熟，宝宝受凉会引起咳嗽，或者因为身体不舒服哭喊，都容易引起声带肿胀发炎的情况， 声带发炎后大量充血会使得其局部薄膜变厚，薄膜不均就闭合不拢，使声音变得嘶哑或是失声。 这时候建议妈妈要安抚宝宝的情绪，最好将哭闹的宝宝抱起轻拍脊背，安抚宝宝。不至于因继续哭喊导致嗓子嘶哑情况加重。 宝宝受凉嗓子哑：白菜萝卜汤 材料：白菜心500克、白萝卜120克

宝宝受凉咳嗽蒸橙子有效 宝宝受凉咳嗽症状轻的话吃蒸橙子有效，如果咳嗽病症比较严重还是要在医生的指导下服用药物。 原因： 因为橙子富含维生素C，本身又有化痰止咳效用，在中医里，陈皮对于止咳化痰就非常有效用，而陈皮即是柑皮经过陈化处理最后变成有抗菌作用的药物。 橙子、橘子以及柑都属于类似物种，因此都会有化痰止咳的作用，这个偏方中还特意蒸了橙子也意味着橙皮的营养已经渗入到果肉中，所以效果更加好。 宝宝受凉咳嗽吃蒸橙子应该注意： 对于微信朋友圈上火传的“盐蒸橙子治疗咳嗽”说法要谨慎看待；一岁以内的宝宝应该慎重用盐，吃盐会加重宝宝肾脏的负担；而且患有咳嗽的人本身应尽量少吃咸食，咸的东西更易加重炎症，但少量盐可以杀菌；所以家长用盐蒸橙子缓解宝宝咳嗽症状应该选择一岁以上的宝宝，加少量盐为宜。 蒸

宝宝多大可以吃香菇 一般来说，宝宝六个之后便可在辅食中适当添加一些香菇的了，香菇中含有丰富的维生素D，能够预防宝宝因缺乏维生素D而引起的血磷、血钙代谢障碍导致的佝偻病。同时常吃香菇能够净化血液中的毒素，预防小儿白血病。 香菇中含有大量的亚麻油酸，有大量钙、铁、铜等造血物质，因此，香菇的营养价值超过绝大部分的蔬菜，所以宝宝的辅食中除了各种新鲜蔬菜，也要适当添加一些香菇之类的高营养菌类，这样才能保证宝宝均衡的营养吸收，让宝宝发育的更好。 宝宝辅食香菇怎么做 鲜肉菠菜香菇面 准备材料：菠菜、婴儿面条、瘦肉。 做法： 1、首先准备婴儿干面条十克，一定要捏得碎碎的，不然宝宝嗓子还太小吃不下。 2、把肉和香菇用水焯一下再切碎。 3、菠菜切碎，菠菜取菠菜芯的三四片小嫩叶子就

宝宝受凉咳嗽吃冰糖炖雪梨能起作用 宝宝受凉咳嗽吃冰糖炖雪梨能起作用。 原因： ●梨含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素。 ●此外，梨皮和梨花、叶、根也都可以入药，具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效。 ●对于燥热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的效果。 冰糖炖雪梨的做法 原料： 一个雪梨、适量冰糖。 做法： ●用盐把雪梨表面搓一下，然后冲水，把雪梨去头去核。 ●雪梨切小块，加入炖盅内，加入九分满的清水。 ●盖上盖子，放入电饭煲，电饭煲中加入适量水，开火炖，水开后转小火炖1小时。 ●中途要加点开水(不能加冷水，以免炖盅遇冷破掉)，最后加入冰糖，再炖20分

正确处理 1.流鼻血时不要仰头，而应低头前倾身体，捏住鼻翼压迫止血。按压时间要足够（10～15分钟），其间不需要松手查看是否止血。 2.教育孩子将流入口中的血液吐出，以免咽下血液刺激胃部引起呕吐。 3.注意保持室内湿度，天气干燥时使用空气加湿器。让孩子适当吃蔬菜水果，多喝水，是简单有效的预防方法。 错误处理 1.传统的仰头做“看飞机”动作容易让血液倒流至口咽部，对止血没有帮助，反而容易咽下血液刺激胃部引起呕吐。 2.用冷毛巾敷前额、举起上臂之类的做法也没有实际意义。 3.也不要自行往鼻孔里塞纸团止血，塞进去取不出可就麻烦了。 医生妈妈特别提醒 1.忍不住挖鼻孔是再次流鼻血的常见原因，记得教育宝宝不要用手挖鼻孔。 2.如果再次流血，请保持镇静，依照上面的方法再做一次并让宝宝安静地坐一会儿。 3

宝宝冬天睡觉不要穿袜子 有的妈妈担心宝宝睡觉着凉，或者怕宝宝踢被子，会选择让宝宝穿上袜子睡觉，以确保小脚不会受凉。其实，最好还是不要给宝宝穿袜子睡觉，穿袜子睡觉有碍血液循环，还会影响宝宝的睡眠质量。 对宝宝来说，睡觉舒适是很重要的。睡觉时穿袜子、戴手套，固然是冬天保暖的好方法，但由于有碍血液循环，使肌肤的新陈代谢迟缓，容易使肌肤干燥的。而且束缚着睡觉是很不舒服的，宝宝也不容易适应。 这个时候，很多妈妈就要问了：这样很容易造成宝宝脚部受凉。 如果妈妈担心宝宝踢被子，脚部着凉，可以想一些别的方法来为宝宝保暖。比如可以给宝宝穿睡袋，选择一个宽松的睡袋，这样宝宝就可以睡得舒适并且不会着凉了。 所以说，宝宝冬天可以在睡袋里不穿袜子睡觉是最好的，既能保证宝宝血液循环、舒适，又能保证宝宝脚部不会受凉。 不睡觉时

宝宝冬天洗脸：次数安排 一般早晚各洗脸一次，冬季早晚各洗一次就足够；夏天出汗多，适当增加洗脸次数。水温一般控制在35～41℃， 次数过多或水温过高，会把起保护作用的皮脂洗掉，宝宝反而会出现皮肤干、裂、红、痒等症状。 宝宝冬天洗脸：用具选择 宝宝的脸盆、毛巾等应该专用，并定期清洗、消毒。 毛巾最好选白色的小方巾或小毛巾等质地柔软的棉纱织品。 一般用清水洗脸，不用香皂、洗面奶。 宝宝冬天洗脸：正确步骤 脱下宝宝衣服，并将此衣服包裹于胸腹上，暂以保暖。开始洗脸、洗头及颈部，注意勿使水流入耳内。用左肘部和腰部夹住宝宝的屁股，左手掌和左臂托住宝宝的头，用右手慢慢清洗。 1、清洗脸盆，倒入适量的温水，并调试水温(用水温计或你的手腕内侧测试)。 2、让

宝宝受凉咳嗽食疗：白糖拌鸡蛋 用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用，对治疗宝宝受寒咳嗽效果很好。 做法： 取鲜蛋一个，磕在小碗内，不要搅碎蛋黄、蛋白，加入适量白糖和一匙植物油，放锅中隔水蒸煮，在晚上临睡前趁热一次吃完。 用量： 吃了2～3次咳嗽就可痊愈。咳嗽顽固者可多吃几次。 宝宝受凉咳嗽食疗：木耳蒸鸭蛋 做法： 取10克黑木耳、1个鸭蛋、少许冰糖，加水适量搅拌后，隔水蒸熟食用，每日两次。 功效： 可治阴虚肺燥咳嗽，此偏方对咽干痰少也有疗效。 宝宝受凉咳嗽食疗：核桃+芝麻+生姜粉 原料： 核桃5个，生芝麻25克，生姜25克，红糖适量。 做法： 核桃和生芝麻捣成碎末，生姜去皮捣

宝宝受凉咳嗽小偏方：烤橘子 做法： 将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。 待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。 如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。 功效： 橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。 注意： 选橘子最好以皮色深橘红，果皮与果肉紧贴不脱水者为佳，这样烤的时候，橘皮的有效成分才可以渗入到橘肉内。 宝宝受凉咳嗽小偏方：醋 做法： 将醋烧沸，放凉后备用。 每次服一小匙，慢慢吃下去，每天吃数次。 功效： 醋味酸

宝宝受凉咳嗽用药：家长谨慎用药 宝宝受凉咳嗽，家长不要一开始就给宝宝用药，因为宝宝抵抗力低，抗药性能差。家长首先可以给宝宝做好保暖措施，使用物理止咳法，如热饮止咳法、水蒸汽止咳法、热敷止咳法等安全有效的方法。如果在这些方法都作用不大的情况下宝宝仍然咳嗽不止，就需要在医生和药师的指导下给宝宝用药了。 注意： 宝宝咳嗽适合选用兼有祛痰，化痰作用的止咳药，糖浆优于片剂，糖浆服用后附着在咽部黏膜上，减弱了对黏膜的刺激作用，本身就可达镇咳目的，服用时不要用水稀释，也不用用水送服。 宝宝受凉咳嗽用药：蛇胆川贝液 因为是给宝宝服用，所以剂型上应选择易吸收的口服糖浆，蛇胆川贝液是不少爸妈用来为宝宝治疗咳嗽的药物，配合炖梨效果更好。 蛇胆川贝液具有驱风镇咳、除痰散结之功效，主治风热咳嗽、咳嗽多痰等症，对于风寒引起

宝宝受凉咳嗽：热饮止咳法 多喝温热的饮料可使宝宝黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。 最好让宝宝喝温开水或温的牛奶、米汤等，也可给宝宝喝鲜果汁。 建议： 果汁应选刺激性较小的苹果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。 宝宝受凉咳嗽：水蒸汽止咳法 如果宝宝咳嗽严重，可让宝宝吸入蒸汽； 或者抱着宝宝在充满蒸汽的浴室里坐5分钟，潮湿的空气有助于帮助宝宝清除肺部的黏液，平息咳嗽。 宝宝受凉咳嗽：热水袋敷背止咳法 妈妈可以将热水袋中灌满40℃左右的热水，外面用薄毛巾包好，然后敷于宝宝背部靠近肺的位置，这样可以加速驱寒，对宝宝受凉早期出现的咳嗽症状尤为灵验。 宝宝受凉咳嗽：夜间抬高宝宝头部

宝宝拉肚子能吃木耳吗 宝宝拉肚子期间最好不要吃木耳，黑木耳具有滑肠的功效，宝宝拉肚子期间如果吃黑木耳还可能会加重病情。不过如果宝宝是在健康状态下可以适当吃一些黑木耳，木耳中的含铁量极高，能够有效的防止宝宝缺铁性贫血。 健康宝宝吃木耳的好处： 1、保护肠道助消化：木耳中所含的天然植物胶质有较强的吸附力，能够有效的清除肠胃中杂质及毒素，有效防止和治疗由于各种异物造成的胃肠不适。 2、预防宝宝贫血：每100克黑木耳中就含义铁98毫克，是猪肝含铁量的5倍，比菠菜的含铁量足足高出30倍，因此宝宝适当吃一些黑木耳能有效的防止宝宝缺铁性贫血。、 3、增强宝宝免疫力：黑木耳中所含的有抗肿瘤活性物质能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。 治疗宝宝拉肚子食疗推荐 胡萝卜泥 做

宝宝受凉打喷嚏：做好保暖工作 如果宝宝白天经常打喷嚏，流清水鼻涕，那就说明宝宝体内寒气重，气虚。家长首先要做的就是做好宝宝的保暖工作，尤其是冬季的话，可以给宝宝加件衣服，或者开空调温暖宝宝。 宝宝受凉打喷嚏：母乳妈妈注意饮食 宝宝受凉打喷嚏，除了注意不要让他受凉外，母乳喂养的妈妈也要注意自己的饮食，不能吃水果、果汁等寒凉的东西。 宝宝受凉打喷嚏：不要洗澡 如果宝宝因为受凉打喷嚏，妈妈就暂时不要给他洗澡，可以抹身，要注意做好保暖工作，不要在抹身的时候着凉了。 宝宝受凉打喷嚏：注意休息 日常要让宝宝多休息、多喝水，并注意保暖。休息的时候宝宝的身体功能会自动运转调理各种病症。对打喷嚏起到很好的缓解作用。 宝宝受凉打喷嚏注意事项

宝宝受凉打嗝：轻拍背部 宝宝受凉打嗝，家长可以在宝宝喝完奶或者吃完饭之后，多抱一会儿，轻轻拍宝宝背部，或是轻柔按摩腹部来帮助排气，可以预防宝宝打嗝及溢奶。 宝宝受凉打嗝：少食多餐 宝宝受凉打嗝，妈妈可以试着少量多餐的喂食法，或喂食后抱起宝宝拍背以加强排气。 宝宝受凉打嗝：喝温开水 宝宝打嗝之后，妈妈可以喂一点温开水或以有趣的活动来转移婴儿的注意力，也可以改善宝宝打嗝症状。 宝宝受凉打嗝：严重情况去医院检查 如果宝宝频繁地打嗝，同时并有食欲变差、体重减轻或频繁呕吐，就应该带宝宝到医院做详细检查。 宝宝受凉打嗝拍嗝姿势：直立式 尽量把宝宝直立抱在肩膀上，以手部的力量将宝宝轻扣着，再用手掌轻拍宝宝的上背，促使宝宝打嗝。

日常护理：注意宝宝休息和保暖 患病宝宝应减少活动，增加休息时间，卧床时头胸部稍提高，使呼吸通畅。室内空气新鲜，保持适宜的温湿度，避免对流风。让宝宝流鼻涕症状缓解。 日常护理：保证充足的水分及营养供给 鼓励患病宝宝多饮水，必要时由静脉补充。给予易消化、营养丰富的饮食，发热期间进食流质或半流质为宜。 日常护理：保持口腔清洁 由于宝宝受凉，咳嗽、痰多且粘稠，咳嗽剧烈时可引起呕吐，故要保持口腔卫生，以增加舒适感，增进食欲，促进毒素的排泄。 宝宝可以在进食后喂适量开水，以清洁口腔。年长儿应在晨起、餐后、睡前漱洗口腔。 日常护理：有效化痰 要使宝宝有效地咳出痰液，指导并鼓励患儿有效咳嗽； 若痰液粘稠可适当提高病室湿度，室内温度宜维持在60%左右，以

宝宝受凉鼻子不通气小妙招：用蒸汽熏鼻子 可以把暖瓶打开盖，慢慢的让宝宝靠近蒸汽，以不烫脸为好，让蒸汽熏一熏鼻子，能让鼻腔通气，每次熏10分钟左右即可见效。 {insc m="8" i="858673"} 宝宝受凉鼻子不通气小妙招：吸鼻器吸鼻涕 如果宝宝比较小，不会擤鼻涕，可以用吸鼻器帮助宝宝吸出鼻子，注意吸的时候不要太用力，擤出鼻涕后宝宝会感到鼻子通畅一些了。 因为受凉时鼻涕是身体免疫的一种表现，病毒在鼻腔组织细胞中大量繁殖，所以分泌的鼻涕就可以将大量繁殖出的病毒带出身体，是身体排毒的一种方式，因此要及时清理掉鼻涕。 宝宝受凉鼻子不通气小妙招：盐水滴鼻 把1小勺盐放入240毫升温水中，装在用过的眼药水空瓶里，把宝宝抱正，向两个鼻孔里各滴1滴，然后让宝宝躺一下，用洗鼻器把