育儿宝典

提问：guest　　　回答：潘洁(华东师范大学教授，儿童心理学专家)　 　　guest：我女儿五岁七个月，特别喜欢在别人面前表现。比如，她考了一百分，就喜欢见人就说，这样好吗？(15:24:32)　 　　潘洁：孩子喜欢表现，我们可以采取比较冷静的态度对待，他得了一百分，见人就说当然不能算是好的，为什么不能说孩子是不理解的，因此大人要告诉他考了一百分，你很高兴，告诉妈妈就行了。我们还要考很多很多次试，就是考得不好也可以告诉妈妈，要让他懂得有些事是可以讲，有些事没有必要对所有的人都讲。在这方面成人要以身作则，一些开心的事情不要逢人就讲，还可以利用一些故事来教育他。(15:26:50)　 　　guest：女儿上学较早，到今年九月份就上小学一年级才五岁八个多月。平时古筝学的很好，老师经常夸奖她，学前班的珠脑算学的也挺好。我发现，她平时做事很认真，但有些

原来挺活泼的孩子，最近不知道为什么，总是一副很沮丧的样子。像他这么小的孩子，应该是单纯快乐的啊。可是，为什么看不到他开心的笑脸呢？ 　　专家分析与支招—— 　　一、受突然变化的事件影响 　　原来活泼的孩子突然变得不快乐，一定是有原因的，找出导致孩子不快乐的突发事情，就能把问题看得更清楚。如孩子在幼儿园、学校是不是受到什么挫折和伤害？在家里有没有发生什么事情让孩子有不良情绪？孩子的身体有没有什么不舒服和慢性的疾病？ 　　怎么办？ 　　用关心的态度与孩子好好地沟通，给予孩子支持和理解的力量。孩子得到鼓励会把心里话说出来。如果从语言的信息获取得不够，可以从细心观察孩子的情况，如睡眠、饮食等，看孩子有没有异常的情况出现。 　　二、受大人的情绪及家庭氛围的影响 　　孩子的情绪都来自于对养育者的模仿和

　　情绪记忆是记忆内容的一个重要方面，它是幼儿记忆的一个重要方面。成人都知道，对孩童时期的记忆大多和当时的情绪体验有关，有时记忆的内容忘了，可当时的情绪效果却一直保留在记忆中。积极的情绪记忆会使人变得乐观、豁达、性情开朗、勇敢自信，而消极的情绪记忆则会给一个人的个性和心理健康带来不同程度的消极影响。所以应该注意从小培养儿童积极的情绪记忆，消除消极的情绪记忆。　　首先，孩子所处的家庭环境对孩子的情绪记忆有着重要的影响。一个温馨、和睦、民主、互爱、互信的家庭，常会使孩子产生愉快安全的体验。孩提时代，一次小小的成功，一件漂亮别致的礼物，父母的一次奖励，都会使孩子产生强烈而持久的情绪反应。相反，在一个父母关系紧张、缺乏温暖、缺乏爱意、充满压抑和吵闹的家庭中，孩子常会感到害怕，会变得自卑、孤僻、不合群、怕交往。　　第二，

我们早就知道“智商”一说，如今人们口中多了“情商”一词，其实，对于孩子们来说，还有“玩商”，也就是孩子对玩耍的参与及收获。 　　玩耍的益处 　　每个孩子都喜欢玩具，每个孩子都爱玩。你还记得自己孩提时代玩耍时的样子吗？那时，你会在得到一本新书，一个盼望已久的新玩具时欣喜若狂；你会对自己的发现兴奋异常，有一种强烈的、想学习的渴望。 　　玩耍和玩具为儿童打开知识的大门。儿童通过玩耍来探索世界，这是他们身上天然存在的学习驱动力。父母亲要学会鼓励孩子聪明、巧妙、愉快地玩，发展孩子的“玩商”，这不仅能帮助孩子多学知识，还能使他们愉快地生活，与别人和谐相处。 　　具体来讲，玩耍主要有以下几方面的益处： 　　1、通过玩耍，儿童了解自己的周围世界。 　　2、在玩耍中培养儿童与其他人积极相处的能力。

　心理学告诉我们：少年儿童正处在心理发展的高峰期。在这一年龄段，外界环境的影响，老师和家庭成员所施加的各种教育，都对他个性心理品质的形成，起着至关重要的作用，甚至会影响到他的一生。 　　每个父母都希望自己的孩子健康，将来能够出类拔萃，生活得比别人更好。但是健康的概念是广泛的，有健康的心理比拥有健全的四肢更重要。望子成龙，应教之有方。所以，作为父母更应该关注自己孩子的心理，尊重孩子已有的心理现实，研究教育的方法，引导孩子健康成长。为此，应该做到如下几点： 　　1、 不在孩子在场的时候，当着外人的面说孩子的不是。越是在孩子特别尊重或讨厌的人以及生人面前，越不能说。因为这会伤害他的自尊心，妨害他的交际。最好在孩子不在场的时候也不要轻易说。“人活脸面树活皮”，在个性心理正在形成的青少年身上尤其是这样。在这种情况下说了也于事无补，那么说了又有什么用？

　　孩子最不爱听的100句话之“你怎么没大没小” 　　泉泉不到六岁，对客人无礼是妈妈最伤脑筋的事情。家里一来客人，不论是大人还是有小朋友一同来，他都出人意料地表现出霸道、没礼貌，有时候还当着客人的面耍脾气；如果有同龄的小客人，他还会和人家抢吃的、抢玩的，很不友好。一天，妈妈多年未见的同窗好友突然登门拜访，妈妈让泉泉叫阿姨。泉泉瞥了一眼说：“大肥婆。”妈妈一听，觉得很没面子，就斥责说：“你怎么这样没大没小 ！”泉泉却毫不示弱地回答：“她本来就很肥嘛！” 　　当孩子表现出不礼貌的行为，大人们总会摇头说：“这孩子怎么这样没大没小！”孩子的父母听了，会脸红不止，甚至会当面对孩子进行斥责。 　　在某些状况下，孩子是真的不清楚合理的行为规范以及界线在哪里——为什么不能和老师争辩？为什么不能在阿伯面前发飙？为什么有些话对着大人说就是没大没小？

古今中外有很多智力超常儿童，如我国古代著名诗人白居易6岁就能作诗；德国古典作曲家贝多芬13岁就创作了三部奏鸣曲。当今超常儿则更多，如河北晋县农村的姚思，10个月起开始认字，2岁2个月识字1200多个，2岁5个月智商达243……智力超常儿有一些什么特点呢?对超常儿童又该怎样引导呢? 1、智力超常孩子的特点 (1)好奇心强，学习兴趣浓。如英国的生物学家达尔文童年时期对昆虫和鸟兽很感兴趣，以致于后来通过自己不断地探索创立了生物进化论而成为著名科学家。 (2)注意力持久，记忆力好。一般来说年龄小的孩子注意力不易集中，但超常儿却能长时间地做自己感兴趣的事。在记忆力方面，也

前阵子，小言言害怕警察，而我小时候是怕流氓。傍晚放学回家，一个大我很多的哥哥吓唬我说“流氓最喜欢抓红书包的小孩”，我就恨不得把手里的红书包扔了，时时提防“流氓”从路边突然跳出来，那一路走得好辛苦，呵呵。我还清楚地记得哥哥小时候怕过胡同口的傻子。 　　每个人的幼年都有自己害怕的东西。害怕是因为感到不安全，这是包括人类在内的所有动物自我保护的本能。重度的恐惧可以导致做噩梦，失眠，发烧，呆滞，甚至休克，影响到宝宝的发育；中度的恐惧会成为宝宝的生活障碍，或者留下心理阴影；轻度的恐惧不会有明显的影响，常常会随着宝宝年龄的增长而自然消失。 　　很多大人习以为常的事情，小宝宝们却可能充满恐惧，比如怕黑、怕鬼、怕狗（或者某种动物）、怕怪兽或者老巫婆等虚幻形象、怕雷、怕高、怕水、怕火、怕电、怕坏

心理学上把一至三岁的孩子叫婴儿。婴儿开始懂事了，自我意识也开始发展了，心理卫生的问题也就更复杂，更多了。值得高度重视的有如下几点：　　1．断奶的心理卫生问题。断奶对孩子来说是件大家，弄不好会对他幼小的心灵造成重大的精神刺激。比如，有的妈妈为了断奶与孩子暂时隔离；有的突然断一次未断成，又突然断一次，接二连三地给孩子不良情绪的刺激；还有的往奶头上涂辣椒面。这都对孩子心理健康不利，容易造成孩子情绪不稳，大哭大闹，或者夜惊、拒食，甚至为以后患神经症埋下种子。因此，母亲为孩子断奶要有计划，慢慢来，不要搞“突然袭击”。在断奶之前的二、三个月里，就应哄着孩子吃蛋糕、稀粥等食物，而且这类食物的量要渐渐增加，使断奶达到“水到渠成”。 　　2．耐心细致地对孩子进行大小便的控制训练。对孩子大小便自我控制训练不宜过早，一般认为从孩子两岁半开始训练为宜。在训练的过程中，要耐心

　　一般认为，婴幼儿睡眠时间比较多，但个体差异较大（12-16小时）。睡眠时间的长短与宝宝的体质和父母睡眠时间的长短（遗传因素）有关。有一些宝宝白天清醒时间较长，但夜间睡眠很好，宝宝本身也无不适感。因此无论睡眠时间长短，只要孩子精神状态好，食欲正常，又没有消化方面的问题，而且体重增长良好。家长就不必过虑，最好让您的宝宝自己决定所需要的睡眠时间。许多宝宝的父母认为自己的宝宝睡觉不踏实，睡眠中身体总在动，甚至还出现惊跳、啼哭等，儿科急诊的医生经常会碰到夜间睡觉不好，啼哭剧烈而到医院就诊的小孩，可是当宝宝到了医院却很安静，有些宝宝反而睡得非常香甜，令家长哭笑不得。还有一些父母为此还将宝宝抱到医院，误认为孩子是患了佝偻病。其实这种不踏实的睡眠与宝宝的睡眠形式有关。宝宝的睡眠形式有两种：安静睡眠（深睡眠）和活动睡眠（浅睡眠）。

　 培养一个快乐的孩子，是每个父母的心愿，也是父母给予孩子最珍贵的礼物。拥有快乐童年的孩子，将来性格会更健康，学习能力更好，耐挫能力也会更强。生活中，十件小事情，帮你培养孩子大快乐！ 　　1、做一对快乐的父母。 　　凡事看开，学会自嘲，养成爱说有趣事的习惯；经常讲笑话，经常大声笑，让家庭充满欢声笑语。看到爸爸的啤酒肚，妈妈要开心地对孩子说，瞧，爸爸的肚子像袋鼠！ 　　2、给孩子一定的决定权。 　　经常温和地对孩子说：你自己来决定吧！我们去菜场买菜烧饭，还是去外婆家吃饭呢？孩子有获得小主人身份的满足感，会特别快乐，并从小就知道如何使用自己的决策权。 　　3、带孩子去户外玩。 　　每到周末，变成家庭聚会日，安排全家一起参加体育运动和户外活动。这不但能增进孩子的健康，更能培养亲子感情，让孩子时刻处在温暖亲情中，笑口常开。 　　4、用

面对孩子不愿上幼儿园，建议家长尝试以下办法： 　　1.要消除潜意识中“孩子不愿意上幼儿园”的意念，想办法化解因入园带来的焦虑。孩子入园是走入社会的第一步，由于环境的转变，孩子或多或少有些不适应，因此一想到孩子入园，家长就会产生焦虑，潜意识地担心，这些都会有意无意地表现在自己的行为中，对孩子产生影响，使孩子通过家长的言谈、情绪，用家长对自己关爱、心疼的情感，达到不上幼儿园的目的。因此，家长要有意识控制自己的情绪，以积极的情绪影响孩子，让孩子喜欢上幼儿园。 　　2.了解孩子不愿意上幼儿园的原因，寻找策略，对症下药。一般来说孩子不愿意上幼儿园是有原因的。有的孩子不会与同伴交往，没有玩伴感到孤独；有的性格内向，得不到老师的关注，认为老师不喜欢他，有的孩子偶尔受了小朋友的欺负；也有的是新入园因不适应产生的分离焦虑。家长要找出自己孩子不愿

　　我的孩子比你的孩子能数两倍以上的数--但那就意味着她真的理解更多的数学吗？说实在的,她只是记得一些按次序的数而已。除非孩子们知道如何数数,因数数是数学的一个方面。 　　在孩子成长时候他们自己开始数数,他们从每天的经历中学习长度、质量、时间、温度、钱币和更多的东西。通过手工操作,孩子们扩大了对数学的真正理解。大人应该认识到按次序分类和排放物体的游戏实际上是孩子在数学上的早期经验,即使他们看上去不太喜欢几何！ 　　这里是每天给孩子们开始思考数字的机会： 　　★都是关于我--孩子们为知道他们自己的地址和电话号码而感到自豪。很早的时候,孩子们就能确定他们的年龄。他们想知道他们的高度--多少尺多少英寸。把一个孩子放在称上,就有机会让孩子比较英镑与盎司,重与轻。孩子们可以学会他们穿多大号码的衣服,并且能判断那件合身和那件不合身（这是在"空间关系"上的早期训练

　　孩子的身心健康会受到周围环境色彩的微妙影响吗？　　 　　最近，国外有学者对300名婴儿进行了长达5年的观察和研究，结果表明：一个在五彩缤纷的环境中成长的孩子，其观察、思维、记忆的发挥能力都高于普通色彩环境中长大的孩子。　　 　　反之，如果婴幼儿经常生活在黑色、灰色和暗淡等令人不快的色彩环境中，则会影响大脑神经细胞的发育，使孩子显得呆板，反应迟钝和智力低下。　　 　　另一位心理学家花了3年时间，研究色彩对婴幼儿智力的影响。他让孩子们在漆成不同颜色的环境中玩耍、游戏和学习。结果发现，在那些颜色“好看”（如淡蓝、黄、黄绿和橙色）的房间里，孩子们的智商比平时高出12点之多，孩子们变得机敏和富有创造性；而在颜色“难看”（如白、黑、褐色）的房间里，孩子们的智商却比平时低。人也显得迟钝。　　 　　他的研究表明：“好看”的颜色会使人的身体感到舒适，情绪得

以前孩子入园都是大人们在忙活，缺少孩子的参与。现在我们应强调，孩子、家长、教师一方也不能少地参与孩子入园的准备工作。 　　以我从教三十年的经验，我还想请家长朋友尝试让孩子为自己入园做准备，它包括： 　　1、建立孩子入园的企盼感 　　孩子入园要做些准备。如带孩子去商场挑选一个孩子自己喜欢的小背包(入园时放备用衣裤)；让孩子挑选一件平时最喜欢的衣服入园第一天穿；带孩子去商场选购幼儿园要求准备的某种玩具(如大皮球)或用具(如彩色油棒)；如果可能的话，带孩子一起选购符合幼儿园规定的规格、孩子喜欢的被面，并让孩子参与被子的缝制工作(主要是让孩子观察缝制过程)；最后把所有入园准备的东西(包括幼儿园老师送给孩子的小标志)，一件一件地与孩子一起整理并摆放好。此外，家长应有意识地翻开挂历，把幼儿园的亲子活动日(包括孩子入园的日子)用红笔勾画出来。孩子入园的企盼感就在参

　　4岁的小虎被大家公认是一个懂事随和的孩子。可他的妈妈道出了他脾气大的一面：“上星期六我带小虎去超市买东西，巧克力放在了最显眼的货架上，想躲都躲不开。所以，他很快就看见了。然后，就开始一直央求着给他买。我一遍又一遍地告诉他不行，可是他还坚持要买。最后小虎看我要去结帐，可能意识到他的愿望不可能实现了，就抓起旁边货架上的两个橘子使劲地扔在了地上。当时吓了我一跳，他的举动完全出乎我的意料。我简直不敢相信，我儿子怎么变成这样了？！” 事实上，小虎的行为再平常不过了。面对妈妈的一再拒绝，小虎有一种挫败感，这就是他大发脾气的导火线。 孩子们的挫折从哪里来？ 难道这么小的孩子就能感到受挫折吗？答案是他们能。因为凡是他们看见的，

众所周知，孩子的心理疾病多与他的遗传素质、心理发展水平及其环境因素有密切的联系。因此，预防小学生的心理疾病，维护小学生的心理健康，我们一方面要重视生理因素的影响，另一方面要重视社会因素的影响。通过多渠道开展心理健康教育，增强他们的免疫能力，才能保证他们的心理健康。 　　生理健康是心理健康的前提。小学生正处在身体发育的关键时期，让他们有足够的休息时间，合理的饮食营养，适量的学习负担，以保证其身心发育的要求，防止他们体力与大脑的过度疲劳，是十分有益的。　　愉快的心境有利于小学生心理健康。无论成人，还是孩童，只要保持舒畅积极的心境，就有助于个体积极性的发挥。为儿童提供一个完好的人际环境，就会使其在学习与生活中，充分发挥个体的主观能动性，并能比较客观地认识生活环境，适应社会生活环境，从而认识社会，认识自己。　　正确的学

一、吮手指 吮手指是一种常见的不良习惯，在孩子3个月前，吮指是一种正常现象，以后也会因好奇、饥饿而将手放到口中，但如果孩子在半岁以后仍然不时地将手放入口中，或孩子在1岁后学得他人吮手的动作，都可能使吮手形成习惯。 养成不良习惯的孩子，只要一遇到问题，或者在无事之时，就可能下意识地将手放入口中，长期吸吮手指会发生变形，并出现下颌发育不良，牙列不齐的现象，从而影响孩子的咀嚼功能。制止孩子吮手的方法是随时将孩子放入口中的小手拿出来，告诉孩子这样不好，让孩子慢慢改正。如果孩子存在着孤独、恐惧、不安时，要及时给予关注，不让孩子靠吃手自慰。二、咬指甲

当宝宝开始闻歌起舞时，预示着宝宝“节奏”敏感期已经到来，对节奏的感觉逐渐形成。事实上，宝宝还在胚胎时期就一直在聆听着妈妈心跳的节律、说话的节奏，宝宝对富有节奏的声音一直保持着与身俱来的敏感性。出生后，我们的一言一行，生活中的各种声音节奏都在潜移默化着宝宝，使宝宝逐渐建立起自己的节奏感。只要听见有节奏的声音，小家伙就会象上了发条一般扭个不停，成了真正的电动小马达。 　　每个宝宝都会经历“闻歌起舞”的阶段，但出现的时间有先有后，持续的时间有长有短。如果妈妈们没有特别在意他的这个特点和喜好，宝宝的这种感觉就会逐渐消失。所以，我们要紧紧抓住宝宝爱上节奏的契机，更好地发展他对音乐的感觉。 　　多听——让宝宝的小耳朵学会倾听，学会捕捉周遭的每一个快乐音符 　　多听节奏感强的音乐：这是为宝宝定制音乐快餐的首选，也是一条最具时效的捷径。哪些音乐具有鲜明强烈的节奏感呢

生活中常见这种情况：当小宝宝在玩耍中小手指被碰痛时，妈妈会一边哄着孩子，一边在宝宝手指痛处轻轻地吻一吻，孩子随即破涕为笑。这是为什么呢？原来妈妈的吻十分神奇，它不仅能温暖幼小的心灵，还是孩子有效的止痛“良药”。 　　为探清这一奥秘，美国科学家西蒙进行了长期的实验研究，他发现人的大脑的某些细胞膜上有一种特别的吗啡受体。英国专家又发现，人的大脑能产生一种与其化学结构相似的物质，它被称为“内生吗啡”。这种被人们称为快感激素、疼痛镇静剂的内生吗啡，功能与最佳止痛药物及产生快感物质中的吗啡相似。我们的痛觉、精神上的愉快和抑郁及生理上的快感，都取决于大脑产生内生吗啡的多少。因此，内生吗啡的产生、增加及减少，使人在一些特定情况下对疼痛产生的感觉和反应有所不同。任何爱的举动都能促使被关怀者内生吗啡增加，如医生的宽慰会减少病人心灵的痛苦，护士给病人打针时轻