该怎样喂养你,我的宝贝
沸沸扬扬的三鹿奶粉事件,带给我们太多的震惊,病床上的宝宝,更是让所有人为之心痛。但是,宝宝的成长,始终都离不开奶粉,那到底该怎样，健康喂养宝贝呢?
母乳是婴儿最适宜、最良好、最完全的天然食物，也是婴儿最容易获得、价值最高的安全食物,请妈妈们坚持给宝宝母乳喂养.
Y 母乳是新生儿最好的免疫渠道
美国医学会婴幼儿健康专家称,母乳中有着丰富的增强免疫力的物质，仅在母乳喂养的头4天里,宝宝就能从中获取40亿个白血球,还能获得T细胞和免疫球蛋白A,这些物质附着在喉咙和肠道内，构筑起抵御细菌的屏障。而且，坚持母乳喂养4个月以上的孩子,得儿童期癌症的情况也相对少得多。
尽量以母乳喂养 专家建议,婴儿出生后的头半年里只喂母乳,之后在添加辅食的同时，最好持续喂母乳直到宝宝1岁。如果实在不具备条件，也至少要喂4个月，即使乳汁不多，但只要是母乳就好。 注射预防针,免疫有保障 接种疫苗能够刺激宝宝的身体产生抗体，从而保护他免于感染某些危险的传染病，起码也能降低感染的可能性。因此，一定要遵照医生的嘱托，按时给宝宝注射疫苗，这要比多穿衣、多盖被更重要。 睡眠,让免疫系统“养足精神” 充分睡眠能使宝宝的身体通过休息恢复活力，减轻免疫系统的负担。新生儿每天应保证16～20小时的睡眠时间。
Y 坚持母乳喂养四大好处
(1)有利于婴儿
母乳是婴儿最适宜的营养品：它含有适当的蛋白质、碳水化合物(糖类)、矿物质(无机盐类)及各种维生素以供养生长发育中的婴儿。请不要为自己的乳汁是蓝色、像水一样而感到泄气，或担心乳汁可能不够好，实际上，你的乳汁是富含婴儿发育所必需的各种营养成分的。
母乳中(特别是初乳)含有大量抵抗病毒和细菌感染的免疫物质，可以增强婴儿抵抗疾病的能力。母乳喂养的孩子一般来说抗病能力强，很少得病，这是其他任何替代乳品都无法实现的。
母乳含有促进大脑迅速发育的优质蛋白、必需的脂肪酸和乳酸，另外，在脑组织发育中起重要作用的牛磺酸的含量也较高，因此，母乳是婴儿大脑快速发展的物质保证。
母乳中含有帮助消化的消化酶，有利于婴儿对营养的消化吸收。吃母乳的婴儿不会引起过敏反应，如湿疹。母乳喂养可以促进婴儿早期智力开发，会使婴儿的智商高、聪明。
不用奶瓶喂养可保护牙齿的发育及促进面部发育，还能预防感染。
在哺乳过程中，母子间肌肤的密切接触、互相凝视，可以增进母子间的感情，母亲喂奶时对婴儿的爱抚动作，能使婴儿感受到母爱的温暖，获得身心的满足及安全感，对孩子今后形成良好的个性十分有益。母乳喂养不仅为孩子提供了物质营养，还提供了一种必不可少的“精神营养”。
(2)有利于母亲
母亲通过哺乳会从与婴儿的密切关系中得到心理安慰。婴儿对乳房的吸吮刺激，能反过来促使母体催产素的分泌，预防产后出血，有利于产后母亲子宫的收缩和产后恢复健康。
母乳喂养最方便、经济、卫生、安全。
喂母乳的母亲比不喂母乳的母亲患乳腺癌、卵巢癌的机会要少。
(3)有利于家庭
促进家庭感情，稳定家庭关系。
可省去很多烦琐的家务。
节约人工喂养的费用，节约婴儿的医疗费。
(4)最近对母乳喂养的好处又增加了新的认识：
①母乳蛋白可杀死癌细胞。科学家发现，母乳中的乳清蛋白能选择性地诱导癌细胞凋亡。a乳清蛋白单体对癌细胞无作用，这种蛋白的二聚体和三聚体对癌细胞有显著杀伤作用。
②母乳喂养可提高婴儿的视力。澳大利亚弗林德斯医学中心的研究人员发现，母乳中含有丰富的二十二碳六烯酸(DHA)，可促进视觉和大脑发育，如果能坚持母乳喂养4～12个月，婴儿就能较长期地得到DHA，这是获得最佳视力所必需的。该医学中心的研究人员将70名4～6日龄的婴儿分成3组，第一组母乳喂养，第二组人工喂养，第三组人工喂养补充DHA，16和30周后，第一组和第三组婴儿的视力优于第二组，试验表明人工喂养而又未补充DHA的婴儿的视觉发育赶不上母乳喂养的婴儿。
Y 母乳喂养三原则
勤吸吮：婴儿出生7天内母亲分泌的奶水叫做初乳，是一种很好的口服免疫抗体，有助于预防婴儿常见的感染性疾病。此时，重要的是让新生儿勤吸吮，增加对乳头的刺激，促使母亲分泌乳汁。另外，婴儿频繁吸吮还能使母亲乳腺管收缩、通畅，减少乳胀。
禁喂糖水、少用橡皮奶嘴：喂糖水会影响婴儿食欲，从而减少吸吮母乳，导致母乳分泌的减少。吸吮奶嘴的动作和用力与吸吮母亲乳头不一样，而橡皮奶头长，出奶量大，瓶中的乳汁容易流出，故吸吮方便，新生儿一旦习惯橡皮奶嘴，则对用更大气力吸吮母乳不感兴趣，导致拒绝母乳。
如果妈妈缺乏奶水或者其他原因,致喂养宝宝必须采用奶粉喂养,那如何选择好奶粉呢?
Y 安全奶粉的鉴别方法
众所周知，母乳是婴儿的最佳食粮，任何乳品都难以替代。但母乳不足时候，就需要添加配方奶，以避免婴儿出现营养缺乏，给宝宝吃什么奶粉好呢，我经常要回答这类的问题。最近，三鹿的奶粉出现了有毒物质，导致妈妈们对奶粉的恐慌。其实，我认为只要是正确的选择奶粉，没有必要担心奶粉对孩子造成伤害。下面就介绍些安全奶粉的鉴别方法：
从使用看：
现在很多奶粉都有使用装，建议在挑选大家口碑较好的奶粉后，对孩子进行一段时间的使用。
妈妈要学会观察孩子吃了某种品牌的奶粉后的表现，如果尿液清澈干净，宝宝也没有什么哭闹，体重增长正常，那么就说明奶粉比较安全。如果宝宝吃奶粉后，出现各种异常：比如尿液变得浑浊，妈妈们就要警惕了：可能是三聚氰胺导致尿液混浊。
从外在看：
配方奶粉的品种很多，有国产的，也有进口的及合资生产的奶粉，主要结合自己家庭的经济情况和宝宝自身的情况来选择适合宝宝的婴儿配方奶粉。
优秀的婴儿配方奶应该具有以下几大特点：
● 奶源应该是天然、无污染的，并有品质保证，无抗生素；
● 参照母乳的成分设计，符合婴儿的生长发育需求；
● 优秀的加工技术，生产过程严格有序，卫生条件有保证，最好采用巴氏消毒法；
● 具有可提高婴幼儿的免疫力的成分；
● 所含必需的营养成分含量达到国家标准；
● 根据情况适当添加国家规定的特殊配方营养素，更好地满足婴幼儿营养需求；
● 不添加蔗糖、麦芽糊精、香精等。
从内在看：
前面讲的是如何从奶粉的外在特点来判断奶粉，现在有很多的奶粉试用装，那么打开包装后该如何鉴别奶粉的好坏呢？好奶粉的鉴别方法如下：
● 试手感。用手捏奶粉感觉颗粒比较细的是相对好的奶粉，也就是说劣质奶粉颗粒较粗。如果袋装奶粉，即使不打开包装，用手指捏住包装袋来回摩擦，劣质奶粉由于掺有葡萄糖等其他低成本成分，会发出“沙沙”流动声，好奶粉会发出“吱吱”声。
● 看颜色。好奶粉呈天然乳黄色。劣质奶粉细看有结晶和光泽，或呈漂白色。
● 闻气味。好奶粉有牛奶特有的奶香味。劣质奶粉奶香味很小，甚至没有。
● 尝味道。放一点点奶粉到嘴里尝，好奶粉感觉细腻发粘，易粘住牙齿、舌头，且没有糖的甜味。劣质奶粉放入嘴里很快溶解，不粘牙，甜味浓厚。
● 看溶解。把奶粉放入杯中，溶解速度越快的越不好。用热水冲时，好奶粉形成悬漂物上浮，最开始会感觉很粘；劣质奶粉放入杯中会迅速溶解，还没有奶应该有的香味和特殊的颜色。
Y选购宝宝奶粉的四项原则
选购原则1 接近母乳是最好的
在配方方面，要考虑配方奶中的乳清蛋白含量，母乳中其占蛋白质总量高达60%。对于宝宝而言，乳清蛋白是一种优质蛋白，因为它容易被消化，蛋白质的生物利用度高，因此理想的配方奶粉应尽可能模拟母乳的营养素比例。
目前市场上配方奶粉大都接近于母乳成分，只是在个别成分和数量上有所不同。母乳中的蛋白质有27%是α-乳清蛋白，而牛奶中的α-乳清蛋白仅占全部蛋白质的4%。α-乳清蛋白能提供最接近母乳的氨基酸组合，提高蛋白质的生物利用度，降低蛋白质总量，从而有效减轻肾脏负担。同时，α-乳清蛋白还含有调节睡眠的神经递质，有助于婴儿睡眠，促进大脑发育。所以要首选α-乳清蛋白含量较接近母乳的配方奶粉。
根据国家标准，0-6个月婴幼儿奶粉的蛋白质含量必须达到12-18g/100g，6个月-3岁婴幼儿奶粉的蛋白质含量必须达到15-25g/100g，婴幼儿奶粉中最优的蛋白质比例应该接近母乳水平，即乳清蛋白:酪蛋白为60:40，更适合婴幼儿对蛋白质的消化吸收。
选购原则2 针对年龄段选择
现在，大多数奶粉都按孩子的年龄段分开进行销售。比如：比较小的婴幼儿可以选择母乳化的奶粉，它里面的成分更接近母乳，吸收也较好。
奶粉按年龄段的分类一般是：6个月以上、1-3岁、3-6岁等几个阶段。妈妈们一定要针对宝宝的月龄选择合适的奶粉，因为处在成长期的宝贝，消化能力不同，每个阶段所需的营养比例也不相同，配方奶粉一般都根据不同年龄宝宝的成长需要，添加了不同比例的营养元素。
选购原则3 适合的是最好的
每个宝宝的体质不一样，而奶粉所添加的成分也有微小差别，无论是价格低的或是价格高的，只要宝宝适合、爱吃，吃了以后不闹肚子，大便不干燥，体重和身高等指标正常增长，宝宝睡得香，食欲也正常、无口气，无眼屎、无皮疹，就可以给宝贝吃。不一定要给宝宝吃某个品牌的产品，因为可能别人家的宝宝吃了很好，但并不适合你家宝宝的肠胃。
选购原则4 按健康需要购买
早产儿消化系统的发育较顺产儿差，可选早产儿奶粉，待体重发育至正常(大于2500公克)才可更换成婴儿配方奶粉；对缺乏乳糖酶的宝宝、患有慢性腹泻导致肠黏膜表层乳糖酶流失的宝宝、有哮喘和皮肤疾病的宝宝，可选择脱敏奶粉，又称为黄豆配方奶粉；急性或长期慢性腹泻或短肠症的宝宝，由于肠道黏膜受损，多种消化酶缺乏，可用水解蛋白配方奶粉；缺铁的孩子，可补充高铁奶粉。这些选择，最好应在临床营养医生指导下进行。
无论是罐装奶粉或袋装奶粉，其包装上都会就其配方、性能、适用对象、食用方法做必要的文字说明，消费者通过浏览食品说明，可以判断该产品是否符合自己的购买要求，从而避免所购非所求的尴尬。
怎样冲奶粉才更有营养
水温要适宜
1.千万不能用过热的水冲调
有的爸妈以为，幼小的宝宝抵抗力差，我们得倍加呵护。既然对宝宝使用的奶瓶奶嘴都要经过高温消毒，那么，不能消毒的奶粉也至少应该用沸水冲调才对，这样才安全。于是就把奶粉先倒入奶瓶，接着将开水冲入。这样做的直接后果是奶粉结块，无法充分溶解，蛋白质也被破坏了。宝宝吃了这样的奶，既难以消化，又没法获得需要的营养成分。
2.看奶粉袋后的提示，不能用冷水冲调
做过化学实验的人都知道，适当的温度是催化剂，能加快化学反应的速度;糖、盐、奶粉等在温水里比较容易溶解，调出来的溶液比较均匀。在奶粉外包装的“饮用方法”一栏里，生产厂商都会标上“用温开水冲服”的字样。可是有些粗心的妈妈常常是不看说明的，她们往往想当然地调制奶粉。一次，我就看见一位妈妈在用饮水机里的冷水调给自己的宝宝冲调奶粉。问她为什么不用温水冲调，她回答说是她妈妈教她这样调的。还有一位妈妈说，她之所以用冷开水冲调奶粉，是因为她的宝宝喜欢喝冷饮料。
在奶瓶里放入过量的奶粉
搞亲子活动一般时间较长，期间小宝宝有可能需要饮奶2~3次。大多数爸妈比较讲究，出门会带上能分格存放奶粉的容器，在每一格内放入供一次饮用的奶粉，既能保证宝宝的饮用量，不会产生要么不足要么浪费的现象，又很方便，值得称道。可有的爸妈嫌出门在外，带的东西多了麻烦，能精简就精简，能不带就不带。这种想法并没有错，错在他们的具体做法上。这些爸妈认为，参加活动就要展示自己和宝宝的美好形象，各种衣服不能少带;零食在人际交往中的作用不小，不能少带;装奶粉的容器体积较大且硬很占空间，弄不好打翻了还会污染衣物，把它省了吧!那么，不能少带的奶粉放哪?对了，就放在奶瓶里吧!他们在奶瓶里放入可以吃2次以上的量。当宝宝第一次需要的时候，他们冲调得又多又浓，一次自然吃不完。剩下的留待下一次饮用。当第二次需要时，剩奶已经冷了。他们就往奶瓶里加点热水，兑成温热的给宝宝喝。这样做的坏处很多：一，第一次喝的太浓，第二第三次喝时可能过淡。过浓，不易吸收消化，过淡，营养和能量摄入不足，都不好。二，喝剩的奶放置时间长了，容易变质，万一宝宝喝了变质的奶引起胃肠不适或者引发高烧，岂不因小失大?
量要合适，冲多冲少都太随意
个别爸妈放奶粉的数量很随意，冲调用水量也或多或少，不讲究调配浓度。这种做法也是不妥当的。婴幼儿的适应能力较弱，又无法准确表达自己的感受，我们还是应该参照奶粉外包装上印的参考数据调配比较合适，冲一次就能吃完的量。当然，不同月龄宝宝之间是有个性差异的，还应当根据自家宝宝的特点作适当调整。
附:奶粉名单
一. 婴幼儿配方乳粉专项检查中尚未检出三聚氰胺的企业名单
1、澳优乳品（湖南）有限公司
2、北安宜品乳业有限公司
3、北京三元食品股份有限公司乳品四
4、北京味全食品有限公司
5、杜尔伯特伊利乳业有限责任公司
6、杜尔伯特伊利乳业有限责任公司武汉分公司
7、福建省雅俊食品工业有限公司
8、福州明一乳业有限公司
9、甘南藏族自治州燎原乳业有限责任公司
10、广东东泰乳业有限公司
11、广东华氏食品工业有限公司
12、广州市美素力营养品有限公司
13、哈尔滨惠佳贝食品有限公司
14、哈尔滨金星乳业有限责任公司
15、哈尔滨森永乳品有限公
16、哈尔滨太子乳品工业有限公司
17、杭州贝因美豆逗儿童营养食品有限公司
18、杭州味全生技食品有限公司
19、河南金元乳业有限公
20、黑龙江贝因美乳业有限公司
21、黑龙江辰鹰乳业有限公司
22、黑龙江飞鹤乳业有限公司
23、黑龙江红星集团股份有限公司
24、黑龙江龙丹乳业科技股份有限公司
25、黑龙江龙丹乳业科技股份有限公司阿城分公司
26、黑龙江省宝泉岭垦区圣元乳业有限公司
27、黑龙江省北安农垦绿宝乳业有限责任公司
28、黑龙江省富裕明星食品有限公司
29、黑龙江省格球山乳品有限责任公司
30、黑龙江省光明松鹤乳品有限责任公司
31、黑龙江省和平牧场乳品厂
32、黑龙江省农垦华威乳业有限公司
33、黑龙江省农垦龙王食品有限责任公
34、黑龙江省完达山乳业股份有限公司
35、黑龙江省完达山乳业股份有限公司八五一一分公司
36、黑龙江省完达山乳业股份有限公司云山分公司
37、黑龙江兴安岭乳业有限公司
38、黑龙江雅士利乳业有限公司
39、黑龙江摇篮乳业股份有限公司
40、湖南南山食品有限公司
41、湖南亚华控股集团股份有限公
42、湖南亚华种业股份有限公司南山绿色食品开发分公司
43、淮南益益营养食品科技有限公司
44、惠氏（上海）营养品有限公司
45、江西金薄金生态科技有限公司
46、江西美庐乳业有限公司
47、江西雄鹰乳业有限公司
48、昆明前进乳业有限责任公司
49、廊坊飞鹤乳业有限公司
50、栾城三鹿乳业有限公司
51、萝北圣元乳业有限公司
52、美赞臣营养品（中国）有限公司
53、内蒙古阿拉蒙牛乳业有限责任公司
54、内蒙古呼伦贝尔农垦雪花乳业有限公司
55、内蒙古伊利实业集团股份有限公司奶粉事业部
56、宁夏红果乳业有限公司
57、齐齐哈尔汇昌乳业有限公司
58、青岛迈高乳业有限公司
59、青岛索康营养品科技有限公司
60、蕊盛蕊（广州）乳业有限公司
61、陕西关山乳业有限责任公司
62、陕西和氏乳品有限公司
63、陕西凯达股份有限公司
64、陕西神果股份有限公司
65、汕头市华旺食品有限公司
66、汕头市一家人食品有限公司
67、上海晨冠乳业有限公司
68、上海花冠营养乳品有限公司
69、上海惠氏营养品有限公司
70、深圳市雅贝氏乳业有限公司
71、石家庄三鹿太行乳业有限公司
72、双城雀巢有限公司
73、唐山三隆乳业有限公司
74、唐山三鹿乳业有限公司
75、唐山三鹿乳业有限公司丰南分公司
76、唐山市康尼乳业有限公司
77、天津三鹿乳业有限公司
78、天津市亚亿实业有限公司
79、铁力市盛中乳品厂
80、西安贝多营养食品有限公司
81、西安秦龙儿童食品有限公司
82、西安银桥生物科技有限责任公司
83、伊春惠佳贝乳业有限公司
84、依安县摇篮乳业有限责任公司
85、英特儿营养乳品有限公司
86、张北县宏鹿乳业有限公司
87、浙江贝因美科工贸股份有限公司
二.22家婴幼儿奶粉生产企业的69批次产品检出了含量不同的三聚氰胺
1．石家庄三鹿集团股份有限公司三鹿婴幼儿配方乳粉
2．熊猫乳品有限公司熊猫可宝婴幼儿配方乳粉
3．青岛圣元乳业有限公司圣元婴幼儿配方乳粉
4．西古城乳业集团有限公司古城婴幼儿配方乳粉
5．江西光明英雄乳业股份有限公司英雄婴幼儿配方乳粉
6．宝鸡惠民乳品（集团）有限公司惠民婴幼儿配方乳粉
7．内蒙古蒙牛乳业（集团）股份有限公司蒙牛婴幼儿配方乳粉
8．中澳合资多加多乳业（天津）有限公司可淇婴幼儿配方乳粉
9．广东雅士利集团股份有限公司雅士利婴幼儿配方乳粉
10．湖南培益乳业有限公司南山倍益婴幼儿配方乳粉
11．黑龙江省齐宁乳业有限责任公司婴幼儿配方乳粉2段基粉
12．山西雅士利乳业有限公司雅士利婴幼儿配方乳粉
13．深圳金必氏乳业有限公司金必氏婴幼儿配方乳粉
14．施恩（广州）婴幼儿营养品有限公司施恩婴幼儿配方乳粉
15．广州金鼎乳制品厂金鼎婴幼儿配方乳粉
16．内蒙古伊利实业集团股份有限公司伊利儿童配方乳粉
17．烟台澳美多营养品有限公司澳美多婴幼儿配方乳粉
18．青岛索康营养科技有限公司爱可丁婴幼儿配方乳粉
19．西安市阎良区百跃乳业有限公司御宝婴幼儿配方乳粉
20．烟台磊磊乳品有限公司磊磊婴幼儿配方乳粉
21．上海宝安力乳品有限公司宝安力婴幼儿配方乳粉
22．福鼎市晨冠乳业有限公司聪尔壮婴幼儿配方乳粉
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