产后收腹是每一个妈妈的心愿，那么怎么做呢？不妨来试试这套产后瘦身操吧，产后瘦小腹的非常简单有效方法，妈妈们一定要加紧练习哦。

孕育宝宝的过程对女性的身材改变很大，生完小孩后容易导致子宫下垂，肌肉松弛，身材变形，产后食用束腹带，可以帮助妈妈们恢复身材。下面我们来了解产后使用束腹带的注意事项吧。

产后胎儿娩出，母体器官需要一段时间的护理才会恢复到产前的状态。产后妈妈的皮肤松弛，腹部变大，腰部负担也加重，在重力作用下，内脏容易下垂。尽早使用收腹带能够对腰腹曲线至下腹部起提升作用，不仅可以防止内脏下垂，促进子宫收缩和骨盆回位，帮助体内机能慢慢恢复。

收腹带是产后妈妈们最关心一个东西了，但是这个收复带产后多久可以用，准妈妈就很难把握了，今天月子专家就来讲讲从顺产和剖腹产两个方面的产后多久可以用收腹带。