很多妈妈在分娩后会做体操来恢复身材,那么分娩后多久可以进行产后体操呢?专家建议,自然分娩的妈妈24小时后就可以做些简单动作,尝试锻炼腹肌。而剖腹产妈妈们则要产后3周甚至4周才能开始做。
我是盼盼,是专业模特,也是80后萌妈,在T台上,我是时尚女王,是百变女神。而一回到家,就瞬间被打回了原形,切换到宝宝呼之即来手忙脚乱的“妈妈”模式。BUT,对我而言,生活可以忙碌,但绝不能粗糙。精致不分角色、不分场合。来,时间表排好,妈妈也可以活得很精致
十月怀胎,一朝分娩,但这绝不意味着老公们就可以大松一口气,功成身退。相反,这个时候的妻子才更需要你来疼。想知道地球为什么变暖吗?那是因为正有一大波暖男老公正在袭来。想成为他们中的一员吗?第一步,请先跟我修炼《月哥攻略》。