爬是人生的第一步，任何婴儿都是沿着抬头、翻身、坐、爬、行走的方向成熟发展的，如果缺少其中的任何一环，都会造成以后心智与行为的问题。通过爬行训练可以训练宝宝的身体协调性，和四肢的灵活性，提高认知能力。6-8个月是宝宝爬行的关键期，下面家长跟着这么方法来训练宝宝爬行吧。

爬行是宝宝运动生涯中的一个重要的里程碑，宝宝的爬行训练对未来的平衡感的发展以及手眼协调能力、粗细动作发展都很有益处。如何正确训练宝宝爬行呢？我们一起来探讨吧。

小孩子在爬行之前，家长应该先锻炼孩子身体的力量，这样才能更快更好的爬行。那么怎样锻炼宝宝爬行呢？一起来看看专家的做法吧。

爬行是宝宝成长过程中的一个阶段,但有些爱干净的家长担心地上细菌多,宝宝在上面“摸爬滚打”容易接触到细菌不安全,所以不太愿意让宝宝爬。还有的家长更觉得宝宝会站会走就可以了，至于会不会爬没多大关系。儿保科专家提醒，爬行动作虽简单，但对促进宝宝肌肉、骨骼甚至是大脑的发育乃至身体器官的

一般情况下，人们都会在宝宝六个月后开始训练宝宝爬行，刚开始的时候，宝宝可能不能很好地掌握，常常会出现爬时向后倒着爬、原地打转、只爬不前进、匍匐向前等情况，但这都是宝宝学习爬行的一个正常的现象，父母不必为此过分忧虑。

孩子在这一个的成长的过程里面，爬是一个必然要经历的，那么爬行训练对宝宝有什么好处呢？家长该怎么帮助宝宝训练呢?