亲亲育儿工具箱

测算产前产后BMI体质指数

  工具介绍:

  BMI--Body Mass Index(体质指数)是用来测评体重和身高比例的一种常用工具。

  BMI是什么意思?BMI代表身体质量指数,和人体内的脂肪总量有着很密切的关联,主要是用来衡量人体的胖瘦程度以及是否健康。

  该工具的计算公式为:体重(kg)/身高(m)的平方

公斤(KG)
厘米(CM)

  温馨提示:

  不是每个人都适用BMI 的,如果你属于有以下的情况,那么BMI的指数对你不适用:

  1. 未满18岁。 2. 是运动员。 3. 正在做重量训练。

  4. 怀孕或哺乳中。 5. 身体虚弱或久坐不动的老人。

  BMI体质指数:

  19以下 体重偏低

  19-25 健康体重

  25-30 超重

  30-39 严重超重

  40及40以上 极度超重

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