每次去餐厅,吃到鳕鱼是不是都超贵?感觉这真是一种不得了的食材,好有营养。小小一块就要好几百,吃到肉疼。为什么这么有营养?要怎么选?对此,小编教大家一个最简单的选购标准——越贵越好。
宝宝要开始添加鱼肉啦,鱼肉怎么做更容易让宝宝接受呢,为了让宝宝更容易消化,把食物打成泥肯定是最好的选择。如果单纯的鱼泥已经吃够了,就来试试加了土豆的鱼肉薯泥吧。
早晨如果给宝宝搭配一碗热粥,绝对可以起到唤醒宝宝肠胃的作用,还能补充宝宝夜晚体内新陈代谢所丢失的水分。此外,米粥很好消化,还以起到调理肠胃、促进食欲的作用。
南瓜的口感绵软香甜,金灿灿的颜色让人感觉特别有食欲,那么小编今天就来说说宝宝到底多大才能吃?妈妈在哺乳期能不能吃?在孕期能不能吃?怎么做?
鳕鱼本身会有鲜香味,再加点蔬菜,就算不用盐调味,宝宝也会超爱吃。这种大杂烩不仅可以让宝宝吃得更营养,还可以把宝宝不喜欢的蔬菜暗度陈仓加到里面哟。
粥是很好的宝宝辅食,软糯易消化,加入蔬菜、肉类、水果都可以,宝宝天天喝不同的粥,也不会有吃腻的感觉。让宝宝快长高、更聪明的辅食,偷懒的妈妈都这样做。
还记得去年的小网红小蛮吗?作为一枚合格的吃货,小蛮从来不挑食,水煮蔬菜、切块水果……手拿着就往嘴里送,给什么吃什么!
大家在给宝宝制作辅食的时候都爱做一些鱼类~而鳕鱼是高蛋白、低脂肪、低致敏性的。也是最早能作为辅食给宝宝添加的鱼类之一,肉质鲜嫩、刺少、易消化。
汇集了三种营养价值非常丰富的食材,熬出一款既好喝又营养的西兰花鳕鱼小米粥。
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