在民间有这样的说法，孩子多吃猪肝可以预防近视，其实吃猪肝预防近视的说法是不科学的，为什么这么说呢？本文为你介绍！

在孕前，我们都注意很多的饮食习惯，会选择很多对人体所需的各种有益的微量元素。亲亲宝贝网专家指出准备受孕的夫妻，可以多吃黄瓜和猪肝，因为黄瓜和猪肝的营养非常丰富，也是补肝养血的最佳品。

在怀孕期间，孕妇会因为缺铁出现贫血和水肿，这些是常见的症状，今天为了改善孕妇贫血和水肿现象，小编为大家推荐一道菜式——补铁猪肝菜。这一款菜式含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素C和钙、磷、铁等多种营养素，对贫血水肿的孕妇非常好。

猪肝具有有补血、护肝、养颜和防治夜盲症的食疗保健作用，孕期贫血的准妈妈们不妨多吃些猪肝，下面来看一下这道胡萝卜炒猪肝的做法。

众所周知，猪肝是一种非常有营养的食品，对于怀孕前的未准爸妈来说，适当的吃一些猪肝非常有好处，但是猪肝含胆固醇比较高，不宜多吃，最好和其它食物搭配起来吃。