2~5岁儿童的生长发育速度虽没有婴儿时期那样快,但仍处于较高水平,这个阶段孩子的生长发育状况直接关系到青少年期和成年期发生肥胖的风险,同时这也是培养良好饮食习惯的关键时期。
前面我们介绍过2~3岁宝宝的一日补钙食谱,今天我们又为稍大一点的小朋友们设计了一日补钙食谱,希望能为广大的宝妈们解决补钙难题。
宝宝添加辅食后,不少妈妈都会犯愁 「每天宝宝吃什么?如何安排」, 今天整理了一篇来自2016版《中国居民膳食指南》关于宝宝1天饮食安排的权威指引,适合7个月至24个月大。各位犯愁的妈妈们可以参考参考。
很多新手妈妈对于添加辅食总是有很多的担忧:每天吃点什么啊?吃蔬菜了可以混合水果吗?一天吃几顿啊?对于这些问题我结合自身经验和资料《香港卫生署推荐6-12个月一天辅食安排》