人参与貂皮、鹿茸一起被称为东北三宝，人参的营养价值极高，最是滋补？而正确食用人参的方法是什么呢？人参什么时候吃最好？关于人参的食用，就一起看看下面这篇文章吧！

生地黄的功效与作用及禁忌有哪些？小编今天带你一一了解。生地黄是传统常见的中药之一，有清热生津滋阴养血的功效。近年来科学家们还发现了生地黄对于身体各大系统的功效和作用，大家在食用生地黄的同时也要注意用药的禁忌，脾虚人士不要随意食用。

柠檬水有多种功效，柠檬片泡水喝对人的益处有哪些呢？干柠檬片和鲜柠檬片正确泡水喝的方法是什么呢？看看下面这篇柠檬片的正确泡法的文章了解下吧！

打坐是一种涵养心性的中医养生法，打坐又叫“盘坐”、“静坐”，在佛教中叫“禅坐”或“禅定”，那么打坐的好处有哪些呢，下面就一起来看一下吧！

理疗是什么意思？理疗是指对于使用物理因素治疗人体方法的总称。其实随着现在医学的发达，使用理疗的治疗手段非常多，比如电疗法、光疗法。也有许多理疗方法运用到了养生保健当中，比如瑜伽理疗和运动理疗。特别是近年来，中医理疗进入了人们的眼球，今天小编为你一一解答。

拔罐后黑紫？拔火罐通过物理刺激和负压人为造成毛细血管破裂淤血，调动人体干细胞修复功能，及坏死血细胞吸收功能。那么，拔罐后黑紫是什么原因呢？

刮痧后注意事项？人们通过刮痧来起到透出瘀血的效用。刮痧内病外治，操作容易，工具简单。那么，刮痧后有哪些注意事项呢？

世界上最悲催的事情估计就是胃口太好但是脾胃功能跟不上，吃不了!今天就教大家调理自己的脾胃。

怎么养肝?养肝护肝的食物有哪些?养肝护肝的方法有哪些?养肝要喝哪些汤?哪些茶?哪些粥?养肝护肝的药有哪些?看看下面这篇文章了解下吧!

苹果什么时候吃最好，苹果是好东西，但不是什么时候吃都适合的，可能大家听过早上金苹果，中午银苹果，晚上烂苹果的说法，是有道理的但也分情况，接下来就由小编来为大家解决这个疑惑。