风池穴在哪？风池穴位于人后脑勺脖子枕部的两个明显凹陷，非常容易找到。有时我们感到头晕脖子酸的时候也经常会下意识按摩到此处。大家可以根据小编的提示找到穴位后，按压有一定酸痛的就是风池穴了。

赤小豆薏米汤的功效？薏米和赤小豆都含有丰富的营养物质，能够补充维生素和纤维质。那么，赤小豆薏米汤的功效有哪些呢？

淋巴系统是人体的排毒系统，而淋巴排毒的手法怎么做呢？淋巴排毒的好处有哪些？淋巴排毒是在多久进行的？淋巴排毒不好怎么办？淋巴排毒吃什么？看看下面这篇文章详细了解下吧！

打坐是一种养生健身法，是保持盘膝而坐的姿势冥思的方式。那么打坐的正确方法是什么呢？一般打坐需要多久时间呢？打坐的好处和坏处分别是什么？打坐时有什么需要注意的呢？看看下面这篇文章了解下吧！

养生知识。在现在的社会，大家的生活节奏都特别快，天天都忙忙忙的忽略了自己的身体，养生不是退休老人年纪大的人才要去做的事情，大家应该要对自己的身体重视起来。

碧螺春是中国十大名茶之一，碧螺春是上好的茶，古代曾被列为贡品。那么，碧螺春的功效与作用有哪些呢？碧螺春对人体有哪些好处？看看下面这篇文章一起了解下吧！

提高免疫力能够增强机体抗病毒能力，而提高免疫力的方法也有多种，除了加强日常锻炼和饮食调节之外，也可以通过药补来实现，下面来介绍几种提高免疫力的药物。

蜂巢是蜂群生活和繁殖后代的住所，蜂巢是蜂蜜的家园，但是蜂巢的价值也很多，那么蜂巢的作用主要有哪些呢？蜂巢的功效与作用是什么呢？看看下面这篇文章一起了解下吧！

脚抽筋是什么原因？脚抽筋是生活中非常常见的现象，造成脚抽筋的原因非常多，大家要多注意运动前后和生活中的保养，小编教你如何预防脚抽筋，以及脚抽筋的最快解决办法。。

党参主要是补气，但是它的功效却不仅限于此，党参的功效与作用有哪些？服用党参的禁忌有什么？看看下面这篇党参的功效与作用禁忌的文章了解下吧！