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这类瑜伽体式注重缓细而深长的呼吸,使肺底也能充气,将体内所沉淀的空气排出体外,增强了血液微循环,让器官发挥其应有的正常功能,减龄效果就更加明显。
维密超模雎晓雯最信任的私人瑜伽教练Rosie,明星刘涛、沈月瑜伽指导教练,马来西亚A-ONE羽毛球队随队私教,R.Wings空中瑜伽创始人,多次受邀参加中央电视台节目采访和录制,助你发肤回春、气色回春、身材回春,让你不再惧怕时光,青春常驻!
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Ella、柳岩御用瑜伽私教Sunny张巧晴老师带来风靡印度、欧美的热汗排毒瑜伽,帮你调好体寒体质,气血充足,减肥效率也是普通瑜伽的2-3倍,慢慢的代谢循环也变好了,还能净化脏器,疗愈身体劳损,恢复年轻苗条!
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【重磅】这次邀请到了世界级瑜伽导师王媛,她四次夺得国际瑜伽比赛体式冠军。她自创的体态瑜伽,受到阿娇、刘涛、黄奕、母其弥雅等明星的喜爱。这次,王媛老师把高端人群才能享受的体态瑜伽课,搬到线上!结合正骨形+塑身型,每天15分钟,让你坐着躺着就能拥有天鹅颈、纤薄美背,细腰翘臀,长直美腿
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孩子脾气暴躁,父母应当及早进行纠正。但是,父母在纠正孩子暴脾气的时候……
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