随着预产期的临近,大多数的准妈妈都是即期待又担心,迫切希望早一天见到朝思暮想的宝宝,同时又非常担心分娩过程,尤其是对疼痛的担忧。
每个准妈妈距离临产时间越近时越会感到紧张、害怕并不知所措,很多人因此发生难产,或是损伤私处。而拉玛泽生产呼吸法则可以很好地帮助产妇度过产前阵痛,它是一种帮助产妇在分娩过程中,尤其是第一产程中减轻生产痛楚的一种呼吸减痛法。
孕妈咪面临生产时,心中百感交集,期待中带点恐惧,亚东纪念医院产房副护理长杨诗苹建议,孕妈咪可与另一半共同练习拉梅兹唿吸法,由配偶在产程担任发号指令的角色,有效协助孕妈咪达到减痛的效果。